river

とりあえず東京の美人(ネタ)な素顔勢です😅ライオンです🦁動物が生き甲斐

[river @lio25n]

就職する選択肢しか(自分が)出してなかったけど、こんなにアフリカで起業してる日本人いるんだ！
私も頑張ろう🦁

[Yukari Umemoto/梅本優香里@アフリカビジネスパートナーズ @umemotoyukari]

アフリカビジネスの四季報「アフリカビジネスに関わる日本企業リスト2019年版」、情報を追加した完成版を公開しました。

就活生の企業選びに、日本人が起業した事業を見つけに、グローバル企業の動向把握や競合のアフリカ事業のチェック、新規事業立案に役立つ唯一の資料ですhttps://t.co/R4kAdtl4Vh

[リョウ国王｜整体院maoRi代表 @ryokokuo]

睡眠の質に影響を与える要素は、高価な枕や布団だけではありません。
身体そのものや状態も重要な要素です。
こどもが床や抱っこひもで寝ていても元気いっぱいになるのは、身体を自然に脱力させ、深い呼吸をするからです。

「脱力」とは、寝ている間も身体が緊張していない状態を指します。
現代の生活スタイルでは、姿勢の悪さが身体の緊張を引き起こす主な要因です。
猫背や反り腰などの悪い姿勢により、背中や首、腰などが緊張し続けます。
これに対処するために、人々は枕や布団を選び、自分の身体に合わせようとします。
しかし、脱力ができる身体ならば、どんな寝具を使っても疲れをとることができます。
また、過度に寝具の使用法を意識することも、無意識に身体に緊張を与える原因となる可能性があります。

「呼吸」についても重要な要素です。呼吸は深さと長さの2つの概念があります。
こどもは深くて短い呼吸をし、現代の多くの人は浅くて短い呼吸をしています。
浅い呼吸は、中途覚醒や無呼吸、イビキなどの問題を引き起こす可能性があります。
また、脱力についても浅い呼吸は身体に緊張を引き起こします。
浅い呼吸の主な原因は運動不足により上部肋骨が動かなくなっていることです。
赤ちゃんは胸から後ろに垂れ下がるくらい肋骨が柔軟です。
入眠時に呼吸法を試すこともありますが、呼吸の長さだけを調整しても深い呼吸を得ることはできません。

理想の枕や布団を求め何十万円もする商品を購入したという話も聞きました。
有名人が推薦しているからといって、必ずしも自分の身体に適しているとは限りません。
『自分自身の身体を変える』ことで、一生寝具に支配されずに快適な睡眠をとれるようにしていきましょう。

[bomb888 @maru87915]

奨学金に課税ってさ。。。

それって

人として終わってるだろ

https://t.co/UCaPvw17Sg

[安田登 @eutonie]

先日、若い人たちと話した時に、生活は苦しいし、未来への希望はない…というけど、それが政治の問題とは思っていないというのが驚きでした。家畜のように「運命」として受け入れている。何という「教育」の成果。小中高で家畜化される子どもたち。

[LION LOVERS @LIONLOVERS5]

Magnificent!!!

A king who really doesn't need an introduction, but just in case, we have the magnificent Mohawk 👑
The last northern Avoca!
Love you, Mohawk!

#LoveLions
🎥 jaco_wildlife IG

[Tengile MalaMala Collection @mala_mala]

An affectionate moment between the Sibuye female and one of her cubs 🐆 #safari #leopards

[river @lio25n]

やっぱり見下されてるよなあむかつく

[ミスターK💙💛 @arapanman]

物価高で節約が続く中、自分の分の食事を減らして子どもを優先してきた母親たちが栄誉不足になってるという話題、結構深刻な話だと思うが、最終的に低栄養を防ぐレシピの話になるのはどうなんだ？今後いつまで物価が上がっていくかわからないのに、対症療法でいいの？ #クローズアップ現代

[ポス鳥「ジョージ＝コクム」（森に入ったのですが怪物もおらず、ポス鳥だけがいました。赤字貿易経営者！ @_596_]

臓器売買で思い出したけど
今ケニアで「餓死カルト」の
事件が炎上しててな。

「食べないことでイエス様と会える」と
謳ってて餓死が続き、
大統領がブチ切れて教祖が逮捕。

教団裏で被害者４０３名の
死体が見つかり未だに増え続けている。

そして被害者の「臓器が無い」
闇深いでしょ？

（続く１

[臥龍通信 @wangon2010]

日本人は何も知らない！
フランスはいまだにアフリカ14カ国から植民地税年間約70兆円を強要している！
アフリカ連合55ヵ国がロシアや中国に集まるのは、国際社会、特に欧米諸国がアフリカの理不尽を容認してるからだ！
世界を学べ、日本人！

フランスがアフリカの14ヵ国の植民地に払わせている植民地税は年間5,000億ドル。(70兆円)

フランス、未だに植民地税を徴収、アフリカの貧困。 - Usagineko5baiのブログ https://t.co/dN8Fg6TcVs

[ツイッター速報〜BreakingNews @tweetsoku1]

【デービッド・アトキンソン氏】　絶対におかしい 「いまの日本の給料は、日本人のまじめさや能力にふさわしい水準ではありません」 https://t.co/UwThbNiqPy

[momo @roenmomo]

@sharenewsjapan1 これが事実なら日本政府は早急に「国防動員法」「国家情報法」「スパイ防止法」「外事法」のある国・国際法を守らない国は帰化禁止にするべき！

[隊長@心はひとつ🇯🇵🐾✨🌏🛸🛸🛸🐬✨🇯🇵 @konekomao1]

#ファイルに入っている情報
6.松果体が活性化する姿勢

[ユウトレ@反り腰改善 @yutore10byo]

お尻をギュッと締めるのではなく、伸ばして使うと骨盤や腰部が安定して「下腹ぽっこり」「内ももの引き締め」にも効果的です。

ポイントは
・息を吐いて腹筋の下部を感じる
・お尻を真下に下ろす

どこに効いているか分からない方は、反り腰でピーマン尻かも🫑

股関節の動きも変わる最高の運動です。

[Sabi Sabi @SabiSabiReserve]

A tower of giraffe was gnawing on some old bones. During winter, the calcium & phosphorus found in plants are inadequate to satisfy a giraffe's needs. They will seek alternatives to supplement their needs & gnaw on bones (osteophagia) & consume soil (geophagia) for this purpose.

[🇯🇵 🇩🇪 JK Zayith זַיִת 🇬🇧🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 @TTrumpSJapan]

出ました！

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

孤独が好きな人は「一人の時間の価値」が高すぎて、その価値を上回る人と過ごさないと「時間を無駄にした」と思う傾向にあると思います。これが「友達をあえて少なくしている人」の正体だと私は考えています。

[Atsuko Yamamoto🇯🇵 @piyococcochan2]

旅行用のビザで日本へやって来て、3か月の期限が過ぎたら難民申請をすれば毎月10数万円の生活費を貰えるなんて、まるで夢のような話じゃないですか。
こんな美味しい話が世界に知れ渡れば、きっと日本はすぐに移民に潰されてしまうでしょうね。
今すぐ移民への寛大な措置をやめないと。