MAYURI

元市民ランナー🏃‍♀️出産育児でブランク5年でまた走り始めました。産後鬱により鬱発病して5年目（入院歴あり）。また以前のように走れる様になるのが目標🏃‍♀️
PB
10k50分08秒
ハーフ
1時間53分35秒（2019年新宿シティハーフマラソン）

[MAYURI @lionnet0303]

今朝の体重
とにかく走る！

[MAYURI @lionnet0303]

@Reiko31869375 この期に及んで閲覧稼ぎですか！さぞかし閲覧稼げそうですね！

[藤沢なな@もんじょり @nana_fujisawa]

徐々に体調回復してます。
今週の水曜日にまた病院行って検査です。
予約してた富士山は無理かな？

[MAYURI @lionnet0303]

明日朝早くに通院なのに眠れない。
不安と焦燥でどうにかなりそう。

[MAYURI @lionnet0303]

気圧…低…。

[MAYURI @lionnet0303]

今朝の睡眠💤
中途覚醒あったけどその後もちゃんと眠れてスッキリ起きられた。
走りたい気持ちはあるけど気力がない…。
今日は上半身と体幹やり込む💪

[MAYURI @lionnet0303]

今朝の睡眠スコア
Garminとヘルスケアの数値がほぼ同じだった。
寝るの遅かったけどぐっすり眠れた💤
昨日筋トレで追い込んだ箇所が少し筋肉痛になってるからよく眠れて良かった。

[MAYURI @lionnet0303]

今朝の睡眠
昨晩そーくんの配信聞きながら寝起ち。
いつもより寝るのが大分遅くなったけどグッスリ眠れた。とゆーかまだ眠い。服薬量多かった？
ヘルスケアの方がスコア低いの珍しい。
午前中少し寝てからジム行こうかな

[MAYURI @lionnet0303]

@doroguba0503 早々に寝落ちしちゃったよ💦
お疲れ様！
アーカイブ見る！

[MAYURI @lionnet0303]

@soratokai12 え？！マジですか？！

[MAYURI @lionnet0303]

そーくんの心霊配信

途中で出会った女さんの後ろに男が立ってる…

トンネル奥まで行った時は誰もいなかった….

ズームするとスマホ持った男に見える…

コレたんもミラーしてたw

#そーくん #そくそ
#もんじょり
#コレコレ

[MAYURI @lionnet0303]

@shilsfox いなくなってますね
トンネルの奥のどこかに隠れてたのかも？w

[MAYURI @lionnet0303]

@namikooo735 「ルーメン」言いたいんですよね、彼は…w

[MAYURI @lionnet0303]

@t98526mwtjgjtw 人間っぽくないですか？
トクリュウが迎えにきたのかなと笑

[MAYURI @lionnet0303]

昨日はコレたん聴きながら寝落ち、1時頃起きたら躁くんの1人配信やってたから朝まで見てしまった…。

まぁでも躁くんの配信はリスナーで会話が盛り上がったりして楽しいのよな。躁くんアホなやらかしも期待しつつ。

睡眠スコアよく分からん
ジムは諦めて体幹トレに集中する
#コレコレ #ソクソ

[MAYURI @lionnet0303]

@takechu0115 躁くん小学生みたい

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昨夜の睡眠

眠剤ききすぎた　まだ眠い💤

[MAYURI @lionnet0303]

今日の睡眠スコア

HRVステータスがバランスに戻ってきた！

睡眠しか勝たん

[MAYURI @lionnet0303]

やっぱりジム行けば良かったな

火曜日は絶対行こう

[MAYURI @lionnet0303]

睡眠スコア