Lisa Desai

Blogger, Content writer, Fitness Freak

[Nitesh Dhameliya @NiteshDhameliy1]

🧘‍♀️ Improve hip flexibility and mobility with Ashwa Sanchalanasana (Equestrian Pose)!

Learn the correct technique with this simple step-by-step video from Mobile Physiotherapy.

🎥 Watch now: https://t.co/hpEOCQ4O5F

#AshwaSanchalanasana #EquestrianPose #Yoga

[Lisa Desai @lisadesaionline]

@sadhavi Stop watching and following actors, politicians, cricketers

[Lisa Desai @lisadesaionline]

@manoj_216 हमारे महान मोदीजी मिट्टी से भी तेल निकाल सकते हैं, इसलिए तेल की ज़्यादा कीमतों की चिंता न करें। वे भगवान हैं; ज़्यादा कीमतों का असर सिर्फ़ उन लोगों पर पड़ता है जो उन्हें वोट नहीं देते! अगर आपको मोदी पर भरोसा है, तो मोदी आपके लिए तेल भेज देंगे।

[Nitesh Dhameliya @NiteshDhameliy1]

क्या उठते-बैठते या सीढ़ियां चढ़ते समय आपके घुटनों से भी 'कट-कट' की आवाज़ आती है? 🦵

🔊 इसे नज़रअंदाज़ न करें! जानिए इसके पीछे के कारण और घुटनों को मजबूत बनाने के आसान घरेलू उपाय।

पूरा वीडियो यहाँ देखें 👇
🔗 https://t.co/ocn5Nfs4dJ

#KneePain #JointHealth #HealthTips

[Nitesh Dhameliya @NiteshDhameliy1]

🚴‍♂️ Want a stronger core? 💪

Try Bicycle Crunches! This effective bodyweight exercise targets your abs and obliques while helping improve core strength and stability.

🎥 Watch the video:
https://t.co/jflvILgrFL

#BicycleCrunches #CoreWorkout #AbsWorkout #MobilePhysiotherapy

[Lisa Desai @lisadesaionline]

Shahrukh Khan, Ajay Devgan and Tiger Shroff are misleading youth! Good Job

[Roshan Rai @RoshanKrRaii]

BREAKING : Maharashtra FDA Comissioner Tukaram Mundhe issues notice to Shahrukh Khan, Ajay Devgan and Tiger Shroff for endorsing Vimal Pan Masala and fooling people in the name of surrogate advertising.

He has asked them to take down the advertisements from their Social Media platforms within 15 days.

Full support, These shameless cancer endorsing Bollywoodias need to be called out exactly like this 🔥

[Sonam Wangchuk @Wangchuk66]

THIS INDIPENDENCE DAY, I NEED YOUR HELP...
This country needs a peaceful revolution, at least in how we chose our leaders... if we are to remain even a respectable nation by 2047.
Close to half of our MPs have criminal cases and a third have serious charges like murder, rape & kidnapping. No wonder trust deficit has become the biggest deficit in the nation. I want to consult the best minds in the country wherever they are, to brainstorm about what must change and how. Not just intellectuals who think but people who are selfless, fearless men & women of character & substance. Sitting in remote Ladakh I don't know who & where they are, so you can help by proposing at least one such name from the nation, and your region...
TOGETHER CAN WE START INDIA'S 2ND INDIPENDENCE MOVEMENT!

You can also help by spreading this message and if possible by transalting it in your regional language.

[Nitesh Dhameliya @NiteshDhameliy1]

क्या आप जानते हैं कि बढ़ती उम्र के साथ हड्डियां और दांत कमज़ोर क्यों होने लगते हैं? 🦴🦷

सिर्फ दूध पीना ही काफी नहीं है! मजबूत हड्डियों के लिए कौन से 8 सुपरफूड्स ज़रूरी हैं और किन चीज़ों से आपको बचना चाहिए, जानने के लिए वीडियो देखें। 👇

🎥: https://t.co/RV5gqIjksh

#BoneHealth

[Sonam Wangchuk @Wangchuk66]

I’m Not in good shape but not so bad either...
Rather than asking me to break my fast please join me on 20th July... Peaceful March to the Parliament.

#cockroachjanataparty #jantarmantar #cjpprotest #chalosansad

[ગુજરાતનો ગૌરવશાળી ઈતિહાસ @gujaratihistory]

🏛️ શું તમે જાણો છો?

જૂનાગઢનું સુદર્શન તળાવ લગભગ 2300 વર્ષ પહેલાં ચંદ્રગુપ્ત મૌર્યના સમયમાં બનાવવામાં આવ્યું હતું અને તેને વિશ્વના સૌથી પ્રાચીન માનવસર્જિત તળાવોમાંનું એક માનવામાં આવે છે.

🎥 વિડિઓ:
https://t.co/aFnEkemF22
#સુદર્શનતળાવ #જૂનાગઢ #ચંદ્રગુપ્તમૌર્ય #ગુજરાતનોઇતિહાસ

[Nitesh Dhameliya @NiteshDhameliy1]

🚨 क्या आपको भी बार-बार चक्कर आते हैं या चलते समय डगमगाहट महसूस होती है? इसे केवल कमज़ोरी समझकर नज़रअंदाज़ न करें!

यह 'बैलेंस डिसऑर्डर' हो सकता है। इसके कारण, फिजियोथेरेपी, एक्सरसाइज और इलाज की जानकारी के लिए वीडियो देखें।

🔗: https://t.co/jaPIHiSDM9

#BalanceDisorder #Vertigo

[Lisa Desai @lisadesaionline]

@Dhruvrathiindia No, I suggest Prashant Kishor or Arvind Kejrival is far Better option for future PM of India

[Nitesh Dhameliya @NiteshDhameliy1]

क्या गठिया (Arthritis) का पूरी तरह से इलाज संभव है?🤔

जोड़ों के दर्द से परेशान लोगों के लिए यह एक बड़ा सवाल है। दर्द के साथ जीना छोड़ें! सही फिजियोथेरेपी और घरेलू उपायों से गठिया को कैसे नियंत्रित करें, जानने के लिए वीडियो देखें।
: 🔗 https://t.co/HFMIBUVP14
#ArthritisTreatment

[Nitesh Dhameliya @NiteshDhameliy1]

શું માત્ર ગરમ પાણી પીવાથી વજન ઘટી શકે? 💧🔥

જી હા! પણ મોટાભાગના લોકો તેને પીવાની સાચી રીત અને સમય નથી જાણતા.

ગરમ પાણીથી ફેટ બર્ન કેવી રીતે થાય છે તેનું સાચું વિજ્ઞાન અને 100% પ્રાકૃતિક ઉપાય જાણો આ વીડિયોમાં.

વીડિયો: 🔗 https://t.co/AdU9prb1Ps
#WeightLossTips #HotWaterBenefits

[ગુજરાતનો ગૌરવશાળી ઈતિહાસ @gujaratihistory]

ગુજરાતના અદભુત વારસાને જાણો! 🎨🌿

શું તમે ડાંગના આદિવાસીઓની પ્રાચીન 'વરલી ચિત્રકળા' વિશે જાણો છો? માટીની ભીંત અને ચોખાના લોટમાંથી બનતા આ ચિત્રોમાં પ્રકૃતિ, ભૌમિતિક આકારો અને આદિવાસી સંસ્કૃતિનો જીવંત ધબકાર છે.

જાણવા જુઓ વીડિયો: 👉 https://t.co/I6eD0rVW1p

#WarliPainting #Dang

[Nitesh Dhameliya @NiteshDhameliy1]

ભૂખ લાગે ત્યારે બિસ્કીટ કે ફરસાણ ખાઈને સ્વાસ્થ્ય બગાડી રહ્યા છો?🚫🍪

તંદુરસ્ત નાસ્તો માત્ર પેટ નથી ભરતો, પણ શરીર માટે 'પાવર બૂસ્ટર' ⚡ છે! જાણો ફણગાવેલા મગ, મમરા અને ફળો જેવા 150-200 કેલરીના દેશી અને પૌષ્ટિક વિકલ્પો.🥗

📺: https://t.co/5fYIomQpvV

#ArogyaMahiti #HealthySnacking

[Nitesh Dhameliya @NiteshDhameliy1]

શું તમે કબજિયાતની સમસ્યાથી પરેશાન છો? 😫

હવે કોઈ મોંઘી દવાઓ નહીં, બસ આ ૩ કુદરતી વસ્તુઓ રોજ ખાઓ અને પેટને રાખો હંમેશા સાફ અને હળવું! 🌿✨

આ ૩ વસ્તુઓ કઈ છે અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તેની માહિતી માટે જુઓ આ વિડીયો: 👇

https://t.co/OFQ2UfCMPr

#ConstipationRelief #HealthTips

[Nitesh Dhameliya @NiteshDhameliy1]

🤧 શું તમે પણ બદલાતી ઋતુમાં શરદી અને ઉધરસથી પરેશાન છો? 🤒

હવે દવા વગર, તમારા રસોડામાં રહેલી વસ્તુઓથી જ મેળવો રાહત! 🌿🍯

જાણો શરદીના સૌથી અસરકારક 'ઘરેલું ઉપાયો' અમારા આ નવા વિડિયોમાં.

👇 વિડિયો જોવા માટે ક્લિક કરો: https://t.co/ZUk5R3YjD6

#CommonCold #Sardi #HomeRemedies

[PMO India @PMOIndia]

Let us be vocal for local. Let us trust and buy products made in India.

[Samarpan Weight Loss and Fitness Training Centre @samarpanclinic]

Boost your weight loss journey with these 14 nutrient-packed vegetables! Low in calories, high in fiber, and perfect for fueling your body. Incorporate them into your diet today for healthier, lasting results.

#WeightLossJourney #HealthyEating #VegetablesForWeightLoss