每天日记

[每天日记 @littlekittyintk]

「こいつは自分のモノだ！」という所有。
「こいつがいなければ自分は生きていけない！」（あるいは「自分がいなければこいつは生きていけない」）という依存。
そして「こいつが自分のもとから離れるのが許せない！」という執着。

byホリエモン

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到了一定年纪你会明白，真正的安全感，是你能够托住自己。
有本事，有健康，有一点钱，有判断力，有离开不合适关系的能力。这比研究任何人都重要。

冯唐

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原因論は過去志向、目的論は未来志向

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アドラー心理学を実生活に取り入れてみた　アドラ��心理学を実践で学ぶ

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なぜそうしてしまったの　という原因だけではなく　何のためにそうしたの　という目的を見つけること

目的がわかれば　じゃ、今回はミスしてしまったけど、その目的を達成するために他にどんな方法があるかな　と建設的な考えができます

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ライフスタイルを構成する三つの要素は次の通りです

自己概念　自分のことをどんな人間だと考えているのか

世界像　周りの人や環境のことをどう捉えているのか

自己理想　自分や周りの環境がどうなってほしいのか

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出来事をプラスに解釈する習慣は、自分にとって常にプラスになる

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也很感谢日本机场侯机有很多电源🔌🙏

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回邮件到17:30关机提了行李就跑去来，今年GW也是大冒险💓
希望一切可以平平安安

很感谢公司的假期，单身健康自由的自己，财务上也可以稍微放肆，也谢谢某些人的好意

明年GW大概中亚或者非洲，看机票啦🥰

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勝っても負けても、自分は常に価値のある人間だ

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52 Things You Can Do to Raise Your Self-Esteem

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自分がどれだけ幸せかは、人生観次第である。幸せというのは、何かいいことがあったから気分がいいということではなく、あくまでも自発的に生み出される心の状態を指すのだ

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これからは、自分には失敗をする自由があるというように考え方を変えてみてはどうだろう

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失敗は貴重なことを学ぶいい機会である。なぜなら、失敗するたびに間違った���決法が一つずつ消えて正しい解決法に近づいていくのだから

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生まれた時に、人生における失敗を確実に避ける方法」というマニュアル本をもらっていれば便利だが、こいいう本はまだ出版されていない

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自分がミスをしても、大丈夫、大したことはない、と心の中で自分に優しく声をかけましょう…
自分に優しくすると。もっといいことがある

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いやだな、つらいなと思っても、やらなければないことがある。その、いわば「修行」を捨ててしまうのは、自ら「宝」を捨てることになる

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松下幸之助

貧しいことが、幸となるか不幸となるか、それは自分次第である。自分の境遇を素直に受け入れて、それを生かせばいい

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多少の苦労、困難のない人生は寂しい。だから、苦労は買ってでもする方がいい。成功した時に自分の人生を語るうえでも、苦労の物語があった方がいい

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何もかも自分の思う通りになるなどと考えないこと。辛抱、苦労があって当然と割り切ってやる。いずれその苦労は、生きがいとなる

[每天日记 @littlekittyintk]

悩みというものがある人には、生きがいがある...個々に悩みがあるのは結構なことや。それは、うまくいっている証拠や