栗花落 カナヲ 🦋

Kanao Tsuyuri 🍋 คานาโอะ 🌸

[ปปสาขา2 @poposakasong]

ว่าจะออกจากวงการดูดวงละ แต่หมอคนนี้คือแม่นจิง ตอนแรกยังคิดเลยว่าไทยจะมีแผ่นดินไหวติดๆกันเลยเหรอวะ เลยฟังหูไว้หู #แผ่นดินไหว

[แนทเต้ ♡ @SIQHEART]

ฝันร้ายของผู้หญิงคือการแต่งงานช้า ❌

ฝันร้ายของผู้หญิงคือการ…
- เลือกสามีผิด
- ไปเที่ยวคนเดียวแล้วโดนข่มขืน
- ทำดีกับผู้ชายในฐานะเพื่อนมนุษย์แล้วเขาเข้าใจผิดว่าเรามีใจ
- ละสายตาจากเครื่องดื่มแล้วโดนวางยา
- มีเพศสัมพันธ์แล้วโดนแอบถ่าย

[𝓭𝓮𝓼𝓽🐿️ @paintfeel]

พี่เขยพิชชา

#บนพระจันทร์มีกระต่ายep4

[TOOTSYREVIEW @tootsyreview]

ถ้าคุณเป็นมนุษย์ Perfectionist ...
ลอง PERFECT น้อยลงหน่อย เพื่อใจดีกับคนอื่นให้มากขึ้น

บทเรียนจากละคร #บนพระจันทร์มีกระต่ายEP4

1) ก่อนรับชม #บนพระจันทร์มีกระต่ายEP5 ในสัปดาห์หน้า เมื่อคืนละครหยิบยกเอาหลายๆสถานการณ์ของตัวละคร "เพลิน" พี่สาวของพิชชา ที่น่าอึดอัดมากๆ มาให้เราเห็นพฤติกรรม ทำให้เรามองเห็นปัญหาของ Character นี้มากขึ้น และเริ่มเข้าใจว่า ความสมบูรณ์แบบ ไม่ใช่สิ่งที่ทำให้ทุกคนรอบตัวมีความสุข แต่นำความอึดอัดใจมาให้

2) "เพลิน" ตัวแทนของนักการจัดการคนเก่ง ที่ดูเหมือนทุกอย่างรอบตัวในชีวิตเธอ เต็มไปด้วยความสมบูรณ์แบบ ต้อง 'เป๊ะ' ไปหมด เรียนต้องเก่ง ทำงานต้องเก่ง ชีวิตรักต้องภาพสวยดูดี แต่มันเต็มไปด้วยการไม่มี empathy ต่อใครเลย

3) คนที่แสวงหาความสมบูรณ์แบบมากๆ มักลืมสิ่งแสนธรรมดา คือ ความเป็นมนุษย์ ความบกพร่อง ความไม่ได้ดั่งใจ และบางครั้ง พวกเขาลืมคงามยืดหยุ่นในชีวิตไปเสียทั้งหมด

4) เหตุการณ์ของบทสนทนาจากตัวละคร 'เพลิน' ทำให้เราเห็นความน่าอึดอัดใจ จนว่าที่สามีของเธอเริ่มเอือมระอาในตัวเธอแบบสะสมมากขึ้นเรื่อยๆ กับแค่น้องสาวไม่สามารถไปช่วยงาน Pre-Wedding ได้ ทั้งๆที่เลื่อนได้ หาวันใหม่ได้ แต่กลับบีบน้องสาวให้ทำตามที่ตนต้องการให้ได้ ด้วยความคิดที่ว่า ฉันต้องได้ตามที่ฉันต้องการ

5) หรือแม้กระทั่ง มีความคิดที่จงใจอยากบีบให้น้องสาวไม่ประสบความสำเร็จในการทำงาน ซึ่งเป็นงานที่น้องรัก เพื่อมาเป็นผู้ช่วยของตัวเอง สมดั่งใจ แต่มันไม่มีความเห็นอกเห็นใจน้องเลย

6) ที่มาของพฤติกรรมนี้ คือ การเลี้ยงดูจากแม่ที่เป็น Perfectionist และสปอยล์ทุกอย่าง เพื่อสร้างลูกคนหนึ่งมาให้เป็นคนที่สมบูรณ์แบบทุกอย่าง และมันหล่อหลอมให้เธอขาดความเป็นมนุษย์ ขาดความเห็นอกเห็นใจทุกคน

7) ตัวอย่างพฤติกรรมของเพลิน สะท้อนภาพให้เราเห็นชีวิตจริงว่า คนเรามักอยากได้สิ่งที่ตนต้องการ จนบางทีเราลืม Balance ระหว่างความต้องการตัวเอง กับ ความสุขของผู้คน มันทำให้อยู่ร่วมกับคนอื่นได้ยาก

8 ) วิธีการลดความเป็น Perfectionist ก็คือ การเพิ่ม Empathy ต่อตนเองและผู้อื่น ลองเอาใจเขามาใส่ใจเรา ค่อยๆมองโลกใบนี้อย่างใจเย็น ด้วยความคิดที่ว่า มันไม่จำเป็นต้องบีบทุกคนให้ได้อย่างต้องการ โลกใบนี้มีทางออกที่ดีกับทุกเรื่องเสมอ แม้ไม่ได้อย่างใจ 100%

9) บนโลกใบนี้มันไม่มีอะไร Perfect หรอก ไม่มีใครที่ได้ดั่งใจเราไปหมด เพียงแค่เราผ่อนคลายลงบ้าง คิดถึงคนอื่นมากขึ้น และหาพื้นที่อยู่ร่วมกับคนอื่น ตัวตนของเราจะน่ารักมากขึ้น จะเป็นคนมีเสน่ห์ ที่ใจดีกับโลกใบนี้

10) โลกไม่ได้หมุนรอบตัวเรา เราไม่ใช่ศูนย์กลางจักรวาล ที่ทุกคนต้องทำตามใจเราไปหมด ปล่อยวางลงเสียบ้าง ปรับตัวในวันที่ไม่ได้ดั่งใจบ้าง รับฟังคนอื่นบ้าง ลดความสมบูรณ์แบบลงเสียหน่อย แล้วเราเองจะมีความสุขมากขึ้นด้วย เมื่อหาทางออกใหม่ๆ กับแต่ละเรื่องโดยที่ไม่ต้องเบียดเบียนความรู้สึกใครเลย

คุณล่ะ เป็น Perfectionist อยู่รึเปล่า?
#ตุ๊ดส์review

======

FACEBOOK POST :
https://t.co/7zAdpQuH5N

======

ฝากช่องทางต่างๆของบอย ตุ๊ดส์review :
https://t.co/04tJb8zcas
https://t.co/C7HFAS0Gby
https://t.co/qfcSflewGd
https://t.co/VTDOnL69tr
https://t.co/ic0gyGSKnI
https://t.co/Nj7VfQMcT4
https://t.co/vJ6PcERUHa

[🌻เซอร์พร๊ายยย🏀🍜 @Chom_Pooooo]

พี่เขยยังคิดหาทางช่วยพิชชา ตัดภาพมาที่พี่สาวแท้ๆ
ยัยเพลินก็คือดูถูกคนอื่นไปทั่ว ตัวเองดี เลิศ ยอดเยี่ยม ไม่มีใครเก่งเกิน
ยังไม่ทันแต่งก็มีแววขัดแย้งกันซะแล้ว
#บนพระจันทร์มีกระต่ายep4

[เฉา-kuay🌻✨ @chaokuay_nomsod]

กำลังดูโหนกระแสพอดีเลย #แผ่นดินไหว แรงมากกกกกก

[max.xgn @MAX_XGN]

@bank_em41 จากพี่โมส

[มีจิง @summeru756762]

วดีมักด่าเราตอนกลางวัน ส่วนกลางคืนจะงอแงและบอกกับเราว่าอย่าทิ้งเค้าไปนะ จะทิ้งเค้าไปอีกคนเหมือนคนอื่น ๆ ไหม และแน่นอนว่าทุกคนที่ออกจากชีวิตวดีจะไปแบบหนี ไปแบบไม่บอก ไปแบบปุบปับ เราก็ทำแบบนั้นเหมือนกัน เราดีใจมากที่เค้าจะต้องไปต่างประเทศ เพราะมันเป็นโอกาสเดียวที่จะได้แยกกัน

[栗花落 カナヲ 🦋 @littlepnv]

@psmark1821 ไม่ได้หรอก เดี๋ยวหมอดูตกงาน

[purple @aonratpurple]

@psmark1821 แล้วก็ชอบเจอไอ้คนที่ไม่ยอมรับตัวเองวุ่นวายชีวิตคนอื่น

[หัวหน้าห้อง @JaeyDeee]

@psmark1821 อีกอันที่ชอบ สำหรับคนมีปัญหากับที่บ้านคือ “กตัญญูคือชุดความคิด ไม่ใช่ความจริง”

[nyoro bnk48 7th gen 💘 @nyorobeb]

คอนเทนต์ I told พระแม่ลักษมี ก็เห็นมีแต่คนหน้าตาดีได้คู่กับคนหน้าตาดี สุดท้ายแล้วคนตรง beauty standard ก็ชนะก่อนจริงๆแก 😭

[ᥫᩣ ✿ 𝑷𝒍𝒖𝒕𝒐𝒐’𝒔 ✿ ᥫᩣ @_plutoo_o]

ฉันเกิดในสมัยนกฟ้า ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อมขอเดชะ 🥺 #TwitterX

[จอนอ。🦋 @_iamleejanice]

ปิดตำนานนกฟ้า เข้าสู่X เหมือนโลโก้เว็ปโป๊เลยอิดอก 😔
#TwitterX

[น.ต.ศิธา ทิวารี @SitaDivari]

@tom_patrick25 ไม่เป็นไรครับ คนเราต้องมีสัจจะ

ไทยสร้างไทย ไม่ได้กลัวตกรถ
ไม่ได้กลัว จะไม่ได้เข้าร่วมรัฐบาล

เรากลัวเผด็จการครองเมือง
กลัวประชาธิปไตยไม่เดินหน้า มากกว่า

[栗花落 カナヲ 🦋 @littlepnv]

@CRINSAN1 @panparnpaan เท่าที่ดูละครย้อนยุคมา 🤣 ผญถูกสอนให้เก็บอารมณ์ เก็บอาการ สอนให้อดทน ถ้าพูดไปคนจะหาว่าเสียสละเพื่อลูกไม่ได้หรอ หรือพูดว่าคนอื่นก็ไม่เห็นเป็นไร ขนาดสามีมีภรรยาเพิ่ม หรือไปนอนกับคนอื่น ก็ให้อดทน ให้นึกถึงหน้าลูก ให้กลัวว่าตัวเองจะเป็นหม้าย ฟีลผู้ใหญ่หน้าบาง จนลืมนึกถึงใจลูกตัวเอง

[🍀 @krnherspussy]

@bingetwat แล้วเมียน้อยมันเป็น Must have item เหรอ งง