Kate Santos 🍃📖 ☕️🏃🏻‍♀️

“Nadie ve las cosas como son, vemos las cosas como somos” Anaïs Nin

[Kate Santos 🍃📖 ☕️🏃🏻‍♀️ @lkatesantos]

💭 “Se cansó de la incertidumbre, del círculo vicioso de aquella guerra eterna que siempre lo encontraba a él en el mismo lugar, sólo que cada vez más viejo, más acabado, más sin saber por qué, ni cómo, ni hasta cuándo.” #Gabo #CienAñosDeSoledad 💛♾️

[Kate Santos 🍃📖 ☕️🏃🏻‍♀️ @lkatesantos]

💜🩵🩷

[Doña Ligia 🇨🇴🇻🇪🇵🇸 @ligia281243]

No se quién eres, ni quiénes son tus padres, ni dónde vives, ni en cuál colegio estudiaste, ni si haces esto solito o formas parte de algún grupo.
¡Pero te amo con el alma Daniel, muchachito hermoso!

[Kate Santos 🍃📖 ☕️🏃🏻‍♀️ @lkatesantos]

@MonicaSaadeX ¿Por qué ningún medio de comunicación dice la causa específica que activó la falla cardiaca? Es indispensable saberlo por salud pública (y mental) para evitar un hecho tan lamentable como este 💔

[Kate Santos 🍃📖 ☕️🏃🏻‍♀️ @lkatesantos]

@mariapaularpe No se sabe

[Kate Santos 🍃📖 ☕️🏃🏻‍♀️ @lkatesantos]

@mariapaularpe Pero también es cierto que con la tendencia del running la gente está asistiendo a las carreras irresponsablemente. No entrenan, no se preparan. Van porque en la oficina le regalaron un inscripción o por moda. No es el caso de Juliana quizá y no todos terminan así, pero es una 🚨

[Si_La_del_flequillo @SiLaDelFlekillo]

Como decía Alejandro Sanz, cuando nadie me ve, puedo ser o no ser.

[Kate Santos 🍃📖 ☕️🏃🏻‍♀️ @lkatesantos]

Es hoy ! Es hoy! @NetflixLAT #cienañosdesoledad #granfinal

[Kate Santos 🍃📖 ☕️🏃🏻‍♀️ @lkatesantos]

Sobre el #libro #cienañosdesoledad

[Kate Santos 🍃📖 ☕️🏃🏻‍♀️ @lkatesantos]

"El mundo habrá acabado de joderse -dijo entonces- el día en que los hombres viajen en primera clase y la literatura en el vagón de carga" …y sí! #gabrielgarciamarquez #cienañosdesoledad #Gabo

[Kate Santos 🍃📖 ☕️🏃🏻‍♀️ @lkatesantos]

Hola Haruki Murakami …“Al menos aguantó sin caminar hasta el final”

[Colombia Oscura @ColombiaOscura]

#ESCUCHE 👂 Ciudadanos comparten una valiosa recomendación para marcar con la palabra "DONACIÓN" y tachar el código de barras de cada artículo recolectado, evitando así que personas inescrupulosas intenten comercializar los insumos destinados a los damnificados por la emergencia.

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

Todos tenemos un amigo así en nuestras vidas

[ִֶָ @Usoholic]

These niggas are literally playing a different sport lmfaoo

[Kate Santos 🍃📖 ☕️🏃🏻‍♀️ @lkatesantos]

🦖🦕🖤

[Jayroo @jayroo69]

Happy Father's Day, X!

[🟨🟥Recreación y Deporte @IDRD]

Nuestro querido Rolo Runner regresó y esta vez se bajó un “calentamiento pro” de internet para correr unos buenos kilómetros. Lo que él no sabía es que calentar y estirar no es lo mismo. ¡Casi se nos desarma antes de dar el primer paso! 😅

Menos mal Harry llegó al rescate para explicarnos que antes de correr hay que despertar los músculos, no relajarlos.

Dale play y guarda estos ejercicios claves para tu rutina en la Ciclovía. 🏃‍♀️

#AquíSíPasa, Bogotá, mi ciudad, mi casa.

[Daniel García Cañón @danielgarciacg]

Hoy, en el Día Mundial de la Bicicleta, celebramos una de las mejores formas de movernos, hacer actividad física y disfrutar nuestra ciudad.

Desde @IDRD promovemos el uso de la bici a través de los 40 puntos de la Escuela de la Bicicleta en las 20 localidades y con actividades para toda la ciudadanía.

Este 7 de junio los invitamos a sumarse al ciclopaseo que realizaremos junto a la Embajada de Polonia y a aprovechar los puntos de mecánica básica instalados en la Ciclovía para aprender a cuidar mejor su bicicleta.

Los invito a conocer toda la programación, horarios y puntos de encuentro en las redes sociales del @IDRD.

[Kate Santos 🍃📖 ☕️🏃🏻‍♀️ @lkatesantos]

@BhattiLaib9960 Margarita

[Kate Santos 🍃📖 ☕️🏃🏻‍♀️ @lkatesantos]

💙📖 @Rafael_Narbona

[🟨🟥Recreación y Deporte @IDRD]

Sabemos que Monserrate es el destino favorito de muchos en Semana Santa 🛐✨

Aquí te dejamos unas recomendaciones importantes para que subas en la semana mayor. 👟🏃🏻‍♀️

Recuerda que como todos los martes el 31 de marzo el sendero estará cerrado por mantenimiento. ‼️⚠️

Además, solo podrás hacer el ascenso entre las 5 AM y la 1 PM y el descenso hasta las 4 PM 🕓🧐

Disfruta con responsabilidad de este espacio lleno de naturaleza, deporte y reflexión espiritual ✨⛰️⛪️