たかゆき

元モラ夫のモラハラ・DVの完治を目指す日記です。2014~2019まで妻に5年間モラハラし、半年間の別居後、また同居再開。もう二度とモラハラをする自分には戻りたくないので、自戒の日記として書いております。

脱モラハラのために
・心療内科に通う
・先輩、上司、友人に相談
・モラハラ加害者の会への参加
・本を読む(DV)

[たかゆき @llegue]

モラハラをするのは自分の人生に希望を持てないから。相手を支配することで一時的な麻薬のような自己肯定感、万能感を得たいから。不安しかないから。そんな人間が全うな人生を送れるはずがない。モラハラは藁にもすがる思いで治したいと思った。でも一度つけた妻の傷は消えない。。。

[たかゆき @llegue]

@aochanp おもしろい笑

[あゆ 4回目の調停で審判離婚。中3男、中1女、小3男のシングルマザー @di6WrK1cFRJS3Yw]

俺は真面目に働いてきた
浮気もしてないし借金だってしてないだから一切悪い事はしてない
あーそうか
だから自分の今まで言ってきた言動行動は自分では悪くない　正当だと思ってるんだ

[たかゆき @llegue]

モラハラの時は結婚生活は天国だった。モラハラが治った今、結婚は墓場だという意味がわかるようになったかもしれない。。嫁が怖すぎる

[たかゆき @llegue]

@mdrn076 モラハラで、離婚した男は一生埋まることのない寂しさと生きていくことになるとおもいます。女性は経済的には大変だと思いますが、子供と幸せな人生を送ることができると思います。

[たかゆき @llegue]

@8xkCzTwUfvyrnic 初めまして！コメントありがとうございますm(__)m
別居したこと、DVの本を読んだこと、先輩や上司に相談したこと、加害者の会への参加、、色々ありますが、治したいと思ったのは、一番は家族を失いたくなかったと言うことだとおもいます。妻の言葉は悲痛な叫びで、モラを治せば上手くいくと思いました

[たかゆき @llegue]

母にこの間久しぶりに会ったとき、その後妻とは上手くいってるの？と聞かれ、上手くやってるよといったら、『○○ちゃんのお陰で息子は変われた』と。親はやはりおれのモラハラを諦めていたんだな。本当に最低だった。これからはちゃんと自分や妻、娘、人生としっかり向き合う。常に謙虚に学ぶ姿勢で

[たかゆき @llegue]

妻のママ友、三人グループなのですが、旦那がみんなモラハラらしい。
自覚すらしてないとのこと。改心してほしいので、妻に俺が読んだ本DV加害者の本読ませてみればと言ったけど、読まないでしょと。。最愛の人に自分の治すべき所を指摘されてチャンスと思えないのはモラハラの最も人生損している所。

[たかゆき @llegue]

@yuyu7101005mi ありがとうございます！一度傷つけたことは、これからも忘れることはできませんから、果たして妻にとって良かったのかと自問自答するときも��りますが、今はモラハラを直して、穏やかな家庭を目指していきます。

[たかゆき @llegue]

@mdrn076 モラハラをしていたときは、ありのままの自分を受け入れることができませんでした。別居中、自分を見つめ直し、妻と娘が戻ってきてからは大分ありのままの自分を出せるようになってきました😄

[たかゆき @llegue]

@BALSAMIC777 BALSAMICさんは長い間耐えた自分を労ってあげてください。そして離婚したとしても、息子さんと幸せな人生を歩んで欲しいです。モラハラをする人は最低な人生しか遅れないでしょう。一番身近の人すら幸せに出来ないのですから。薄っぺらい人間です。

[たかゆき @llegue]

@BALSAMIC777 コメントありがとうございます。
ぼくの場合は妻に別居を言い渡され、目が覚めました。
暴言、不倫、ギャンブルなど、モラハラ、DV���為をするというのは裏切り行為です。仮に離婚したとして、そんなことを続けて幸せな人生をおくれるとは思えません。

[たかゆき @llegue]

家事と仕事は対等ですが、育児は99.9%妻がする現状。料理くらい自分でするのが普通の感覚なはず。モラハラを治すにはこれくらい先進的な考え方をしていかないと、変わらない。

[たかゆき @llegue]

夫がモラハラかどうか試すのに一番有効な手段は、『あなたのご飯をもう作らない』といったときにどう反応をするかだとおもいます。
そこでちゃんと自炊できる人は一人前の人間ですが、攻撃してきたらモラハラ確定だと思います。

[たかゆき @llegue]

無意識に返報性の法則が働いているのかも😄自炊を初めてから、野菜肉、魚、食べ物への感謝。農家、スーパーへの感謝。お金だけでは手に入らない。ご飯が食べれるのはお金ではなく、作ってくれる人がいるこら。

[たかゆき @llegue]

@AOVcFybvMMqL93E そうですよね、感謝を忘れないようにするのは最低限は自分のことは自分でやるということかもですね。モラハラは全て妻任せですから。

[たかゆき @llegue]

ぼくは名言を読んだり、ポジティブな言葉を聞くのが好きなのですが、モラハラって全くの逆の行為ですよね。
『辛いことが多いのは、感謝を知らないから』色々な当たり前のことに感謝して喜べれば、モラハラは消えるとおもいます。

[たかゆき @llegue]

モラハラは出来るだけポジティブに物事を考えるとよいと思う。そして行動あるのみ。被害妄想は捨てよう。被害妄想こそ自分の人生を人に操られてることになります。そうすると自分も支配しなくてはと強迫���念が。誰も支配しなくてよくて、自分の人生をパートナーと歩めたらそれで幸せですね。

[たかゆき @llegue]

片方が家事で忙しいとき、片方がソファスマホいじりw
僕も皿洗いや、料理担当なので、イライラしますが、嫁は掃除担当なので、お互いイライラする確率高い👀‼️ただこれを話したらイライラを共感。何でも話してみるって大事ですね。モラハラを治すには、かる~~~く話して見ることかもですね。

[たかゆき @llegue]

一緒にいる時間が長いと、どうしても未熟者ゆえイラッとしてしまうことがあります。最近は素直にイラを認められるようになりました。妻もそれに気づいたのか、笑いながらイラッとしたことを話せるように😄そうすると妻も同じことでよくイライラすることが判明。そのイライラする行動とは。。⬇️