miu

🎼✨️

[miu @llmiu__o]

何回も挫折してきたので覚悟決めてやります(৹ᵒ̴̶̷᷄ ᴗ ᵒ̴̶̷᷅৹)
一緒に頑張らせてください❣️

#ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッタープロフ #ダイエット仲間募集中

[miu @llmiu__o]

2日間のディズニー旅行から帰宅
ありえないドカ食いかました♫鬱♫
でも久しぶりに会った子から痩せた？って言われたのでそれモチベに頑張る

[miu @llmiu__o]

普通だったら1個ぐらいお菓子食べていいか♫だけど今週末ディズニーで爆食する予定あるから我慢🙃

[miu @llmiu__o]

みんな1日何カロリー目安で取ってるの❓

[miu @llmiu__o]

ずっと甘いもの食べてない(;_;)食べたい(;_;)

[miu @llmiu__o]

朝ごはんをカット✂️することによって寿司を食べる権利を手に入れた🍣🍣🍣
家帰ったら筋トレする！

[miu @llmiu__o]

10/29
本日も塩分過多🧂💧
塩分大好き人間なので抑えられませんどうしたらいい❓
あと食物繊維取るの大事だなって思った
めっちゃ💩出た❣️
今日はどうしても寿司が食べたいです

[miu @llmiu__o]

これやる

[ゆる痩せちゃん @Kawaiiikamo]

最近ストレートネックすぎて、お母さんに「あんた首なくなった？」って言われたんだけどマジで3日で治ったwwwwwついでに二の腕も細くなってネ申wwwwwww

[miu @llmiu__o]

@8hya20 こちらこそありがとうございます₍ᐢᵒ̴̶̷̥́ ·̮ ᵒ̴̶̷̥́ ᐢ₎
沢山絡んでくれるとうれしいです🍒

[miu @llmiu__o]

クソライフハックなんだけど、私は喫煙者なのでタバコ吸うとガチで💩出る

[miu @llmiu__o]

10/28
ありえないドカ寝をかますことにより
爆食いを回避❣️
久しぶりの51キロ代😭
塩分毎回超えちゃうんだけどどうすればいいの❓

[miu @llmiu__o]

でも今回は絶対挫折したくない

[miu @llmiu__o]

デブな自分が本当に嫌いだけど美味しいもの食べることが生きがいだからストレスが溜まってく一方、にしては全然痩せてないし

[miu @llmiu__o]

50キロ代まで見えたのに最近ずっと52キロ代でつらい