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[邵艾伦Alan（薄肌版） @AlanShao111]

《薄肌俱乐部八条规则��

第一条：你必须一直谈论薄肌俱乐部。
薄肌不只是健身，是时代主旋律。

第二条：薄肌才是核心出装。
先把身体弄好，才有资格上桌。
拒绝躺平，拿回人生控制权。

第三条：拒绝学生思维。
没人给你答案，没人催你交作业，也没人为你的结果负责。
钱、事业、身材、异性，都不会主动向你奔赴。

第四条：向内归因，永远优化下一步。
事情可以不是你的错，但解决它是你的责任。
少说“不公平”，多说：“这手牌怎么打？”

第五条：践行延迟享受。
拒绝即时快感，相信长期目标。
顶男不是没有欲望，是知道先赢再爽。

第六条：睡眠高于一切。
睡眠是身体和大脑的底层基建。
牺牲睡眠的努力，大多只是自我感动。

第七条：信奉长期主义和复利。
薄肌、事业、财富自由，都不是一天练成的。
别急着当下爽，让复利带你赢。

第八条：看懂版本，完成男性觉醒。
拒绝力工思维，培养黄毛思维。
专注自我提升和选择权，永远给自己留好退出机制。

最后一条，也是最重要的一条：

立刻行��，加入大薄肌时代。

薄肌男孩们耍起！

[Yero @Yerocode0]

La gente sigue pagando mensualmente por VPNs...

Mientras tanto, este pequeño proyecto de código abierto los reemplaza silenciosamente.

DSVPN tiene solo 25KB, está bajo licencia MIT y es completamente gratuito.

Despliégalo una vez en un VPS de $5 y obtienes tu propia VPN privada:

✓ Sin suscripciones
✓ Sin anuncios
✓ Sin seguimiento
✓ Sin dependencia del proveedor
✓ Tú controlas todo

El mejor software no siempre es el más caro.

A veces es el proyecto que cabe en unos pocos kilobytes y resuelve el problema para siempre.

[周览资源 @grgerwcwetwet]

家里的网为什么突然变慢？

很多时候不是宽带的问题，而是根本不知道谁在偷偷跑流量。

最近在 GitHub 上发现一个开源项目 Neko Master，可以把家里网关的流量实时可视化，一眼看清网络到底发生了什么。

GitHub：https://t.co/Y8tr1kIhID

[陈有鱼 @youyuy88]

上网总被断线、看个视频转圈圈？

有个叫 NoDPI 的开源小工具，专门用来对付运营商的深度包检测（DPI）。

DPI 就是运营商手里那套“审包利器”——扫你的数据流，按内容给你限速断网。

NoDPI 的思路很简单：在本地跑一个代理，把 TLS 握手包拆成碎片再撒出去，DPI 瞅着不像正常流量，直接放过，你就畅通了。

1️⃣ 纯 Python 标准库写成，代码全公开，不偷传数据，也不需要装任何额外依赖。
2️⃣ 免管理员权限就能启动，UI 足够简洁，纯新手也能秒上手。
3️⃣ 三平台通吃——Windows、Linux、macOS，安卓还有独立包。

作者初衷是为俄罗斯用户做的，亲测最实用的效果：YouTube 基本随便刷。

不过丑话说前面——别当它是万能钥匙。
截止 2026 年 2 月，Instagram、Facebook、X、Telegram、WhatsApp，还有 Discord 的语音和视频，它都还绕不过去，这些得靠别的方案。

🔗 https://t.co/qCfdpnBWQr

[Iggie🚁 @Kenntnis22]

“政治露阴癖”

[阑夕 @foxshuo]

好像整出了一个有点糟糕的GPT-Image-2提示词……

[李老师不是你老师 @whyyoutouzhele]

近日，有网友在微信群里问：“毛泽东思想和中国特色社会主义，真的不会打架吗？”
群友刚回了一句“毛泽东思想强调阶级斗争”，群聊就被永久限制，账号也被封到7月24日。

[颜探长 @laoyan86]

有个江西女孩发信息给我说，这是她成年以来最好的夏天。

老说大环境不行了，但人类的处境并不相通。

[李老师不是你老师 @whyyoutouzhele]

“恶意对比”
近日，华为旗舰店不让外卖小哥进入引发争议后，有网友穿着外卖员工作服走进苹���旗舰店进行对比拍摄
视频显示，该网友进入苹果门店后，现场工作人员并未进行驱赶，而是主动上前询问：“您好，需要帮忙吗？”相关画面在网络传播后，引发不少网友讨论。

有网友发弹幕调侃称：“懂你意思”“文明”“只有华为才会赶人”。还有网友评论道：“泪目了，第一句话竟然是请问需要帮忙么。”

与此同时，也有网友提到，Apple长期强调欢迎与包容不同背景的顾客。部分自称曾在苹果授权店工作的人表示，在入职培训中，门店会反复强调平等对待每一位进店顾客，让顾客获得良好的体验，因为任何人未来都有可能成为消费者，不应因穿着、职业或身份不同而受到区别对待。

[刹车皮 @shachepi]

原因：微软站点返回的 TLS 证书记录变大了。Xray / REALITY 里有个 8192 字节的���制，而现在 www .microsoft .com 某些情况下会返回 8273 字节左右，超过限制后就会握手失败。
表现很像玄学：
网页突然变慢
偶发 EOF
connection reset by peer
handshake did not complete successfully

[李老师不是你老师 @whyyoutouzhele]

6月22日，在2026年世界杯小组赛阿根廷对阵奥地利的比赛中，阿根廷球星梅西再度取得进球，将个人世界杯总进球数提升至18球，刷新世界杯历史进球纪录。

[颜探长 @laoyan86]

李新野最新著作：《吃毒鸭腿的清北母狗》
来感受一下雄狮般的语言系统。

[Elon Musk @elonmusk]

@whyyoutouzhele 我的儿子正在学习普通话

[宝玉 @dotey]

让AI逆向混淆后的js代码很厉害，但一次只能1000行左右，多了效果就难还原好，Gemini 2.5 pro和Claude 3.7 thinking 效果都很好，o3代码长了超过千行不行，几百行的话效果很好。提示词不要提反编译，否则可能会拒绝，说重写就没问题。

参考提示词：
请用TypeScript重写下面的js代码，命名友好、类型定义清晰；未提供的代码不需要实现，mock引用即可；如果是React代码重写为JSX。

[宝玉 @dotey]

让 Gemini 帮我分析 14 万行混淆后的 js 代码

前几天测试一个视频工具网站，发现它生成视频缩略图的速度特别快，因为我以前也做过，是基于 ffmpeg 命令行生成的，网页也能执行，但是耗时比较长一点，我就好奇它是怎么实现的，于是就去看它的 js 代码，但是混淆后代码文件太长了，主文件达到了 14 万行代码，尝试用各种 ffmpeg 关键字去分析一无所获。

今天突然想到 Gemini 上下文长度很长，也许可以，于是将 14 万行代码复制粘贴进去，168 万 Tokens！不过 Gemini 最高可以到 200 万 Tokens。

提示词很简单，就是让它找到生成视频���略图相关函数，并解释其实现原理，最后模仿着实现一个。

最后运行了大约 4 分钟时��，帮我找到了相关的函数，给出了解释，并实现了一个简化版代码，原来不是基于 ffmpeg 实现的，而是基于 Canvas 画上去的，难怪之前一直没找到代码。

长上下文在分析长代码上还是蛮有优势的。

[Gavinly @Fengyi1811]

祖国人粉丝花重金重制的黑袍大结局，且不论哪一方笑到最后，这才是应该有的大场面。

[Herrington Darkholme @hd_nvim]

yt-dlp plans to drop support for Bun
Reason: it is vibe-coded