ومثلً لو سوفت في 25 دقيقه وش السبب الجوال ولا الاغاني ولا احلام اليقظه ولا مهما كان السبب ببتعد عنه عشان اقلل التسويف واعتبر نفسي انو عندي بس 25 دقيقه في اليوم وبكذا انجز واقطع التسويف تمامً من يومي تشوفونه رهيبه الفكره ؟
بسوي ايميل جديد وبخليه بشات جبيتي ومن تاريخ اليوم ابدا احرب تسويف مثل اقسم يومي على 25 دقيقه وبريك خمس دقايق وفي الخمس دقايق اكتب وش سويت وش انجزت وبكذا احل مشكلت التسويف وعدم الانجاز وبرظو بحارب تسويف ونهايه العام بكون عندي انجاز كامل وغيره ولو سوفت مثلً في 25 دقيقه يتبع ...