Azalea.

🍅🦊

[callmelistar @cloudynita]

📍ยังไม่ 30 แต่รู้ตอนนี้ไว้ในวัย 30 จะไม่ลำบาก

- อย่าใช้เงินเกินตัว เงินเดือนเพิ่มได้ แต่อย่าให้ lifestyle โตเร็วกว่ารายได้
- อย่าสร้างหนี้เพื่อซื้อภาพลักษณ์ ของบางอย่างไม่ได้ทำให้ชีวิตเราดีขึ้น แค่ทำให้คนอื่นคิดว่าเรามีเงิน
- เรียนรู้เรื่องภาษี ประกัน และสวัสดิการที่ตัวเองมี
- ออกกำลังการ อย่ารอให้ปวดหลัง
- กินอาหารดี ๆ เลี่ยงการกินแล้วนอนเลย จะทำให้กรดไหลย้อย
- ชีวิตเราคือการรับผิดชอบของเรา อย่าพึ่งพาคนอื่นจนช่วยเหลือตัวเองไม่เป็น

[ch. @chyoumayknow]

ใช้ Reminders ใน iPhone เตือนทุกอย่าง ทั้งสิ่งที่ต้องทำเป็นประจำ หรือครั้งเดียวจบ ถึงเวลามันจะเด้งเตือนมาเอง ไม่ต้องจำ

ตัวอย่างที่ตั้งเตือน
🧼 Weekly — ซักเครื่องนอน, ซื้อของเข้าบ้าน
🗓️ Monthly — จ่ายบัตรเครดิต, หนี้, บิลต่าง ๆ, ลงทุน, ซื้ออาหารแมว ฯลฯ
🫧 Quarterly — ตรวจสุขภาพแมว, ล้างแอร์, ทำความสะอาดโซฟา, เปลี่ยนไส้กรองอากาศ
📮 Yearly — ทำฟัน, ตรวจสุขภาพ, ประกันรถ, พรบ, วางแผนภาษี, ใช้คะแนนในบัตรต่าง ๆ, เช็กวันหมดอายุบัตรประชาชน ใบขับขี่ ฯลฯ
📥 Reminders — พวก task ที่ทำครั้งเดียวจบ เช่น โทรหาธนาคาร, ซื้อของ เป็นต้น

มันจะไปโผล่ใน Calendar ให้ด้วย ดูได้ว่าวันนั้นมี task อะไรบ้าง หรือจะทำเป็น widget ไว้หน้าจอเลยก็ได้คับ

[ชิวลี่ชิว 씰르 | 🌧️🌈 @bbeenalone1]

SaWaDiKa LA2028 ใครตัดไม่รู้ ชอบมากกกก จังหวะโคตรเป๊ะ เพลงเข้ามาก
How many got discipline?
How many comprehend?
How many that been where I been?
How many get me from within'?
จะมีใครเข้าใจนกฬ.ว่าก็ไม่ได้อยากแพ้ ไม่ได้อยากทำพลาด ไม่อยากเจ็บ ตอนทำพลาดด่าจะเป็นจะตาย ไม่มีความเห็นใจ

[บอนอ . @Passion_girlies]

ทริค :ให้มีเงินมีทองใช้ไม่ขาดมือ คือ

———— “ห้ามหวงกับตัวเอง” ————

ทำให้ตัวเองไม่อดอยาก (ง่ายๆคือกินให้อิ่ม ไม่ปล่อยให้หิวโหย) อนุญาตให้ตัวเองมีความสุข อะไรหนักใจ&out of control ก้ปล่อยๆมันไปบ้าง ช่างแม่งบ้างเถอะ ซื้อของให้ตัวเองแบบไม่คิดเยอะ อ่อ..อยากได้หรอก จัดไป

ถ้าใช้ภาษาสวยๆหรือทางการหน่อยก็คือ “การรักและเมตตาตัวเอง(Self-compassion)”

ท่องไว้ว่า เงินมันชอบเอเนอจี้ดี 👍🏻✅

[CatzCrewz @catzcrewz]

แอพแต่งรูปที่เราทำเอง @RNDMFLM
เร็วๆนี้มีทั้ง iOS, Android นะครับ

[🏳️‍🌈ヾෆมะมี๊ไข่แมวෆヾ🏳️‍🌈 @khaiimaew]

แอคนี้จะอวยยันโอลิมปิกเลยไหม เบาๆบ้างคนเขาหมั่นไส้ไทยแลนด์หมดแล้ว5555555555

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

นอนเท่าไรก็ไม่พอ รู้สึกง่วงตลอดเวลา (Hypersomnia) ไม่ใช่เพราะนอนน้อย แต่เป็นการนอนแบบ “นอนไปแล้วร่างกายยังทำงานอยู่”
เหมือนร่างกายชาร์จแบต แต่เสียบปลั๊กหลวม ๆ ไว้ทั้งคืน ความเครียดกับโรคซึมเศร้าแอบมาเช่าสมองอยู่
หรือเพราะไทรอยด์กับธาตุเหล็กต่ำ ควรหาวิตามินทานเสริมจะช่วยได้
ใครที่ทีภาวะแบบนี้อยากแนะนำให้ลองทาน
แมกนีเซียม และ เมลาโทนิน ดูนะครับ ช่วยได้
เพราะแมกนีเซียม ทำงานเป็นแร่ธาตุที่ช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและระบบประสาท ทำให้ร่างกายรู้สึกสงบและนอนหลับได้สนิทขึ้น
ส่วนเมลาโทนิน ฮอร์โมนธรรมชาติที่ร่างกายสร้างขึ้นเมื่อเจอแสงน้อย ทำหน้าที่ส่งสัญญาณให้สมองรู้ว่าถึงเวลานอน

[𝙁𝙊𝙍𝙁𝙊𝙉 𝙫𝙚𝙧.​ 𝙋𝙚𝙤𝙣𝙮 🪸🐟✨ @forfon15]

1. หลวงพ่อโสธร - ฉะเชิงเทรา งาน,เงิน
2. ศาลไต่เสี่ยฮุกโจ้ว - เยาวราช (แถววัดไตรมิตร) คนรวยไปไหว้กันเยอะ บางทีเจอขับรถสปอร์ตจอดข้างทางแวะไหว้เลย ขอได้ทุกเรื่อง ใครของานเงินเตรียมหัวขวิดได้เลย ถ้าได้ละห้ามบ่นเหนื่อยนะ ท่านเลิฟคนขยัน
3. ศาลพระพรหม - หน้าตึก GMM (ศาลหลังตึก หน้า Amazon ทางเข้ามศว.ก็เริ่ด) เทวดามาชุมนุมทุกครั้งที่มีบวงสรวงละคร ขอได้ทุกเรื่อง
4. ท้าวเวสสุวรรณ, ปู่ภุชงค์นาคราช - ม่อนกุเวร, เชียงใหม่ งานเงิน มิตรศัตรู ได้หมด
5. วัดแขก - การ์ดวัดแขกเริ่ดมาก
6. ทริปมูวัดดังฮ่องกง🇭🇰

แต่เอาตรง ๆ นะ มูก็ส่วนนึงนะ เมนิเฟสก็ส่วนนึง ถ้าจะพูดกันจริงๆ มันเริ่มจากพื้นดวง กับอีกสิ่งที่เรียกว่าจังหวะชีวิต ลองศึกษาว่าพื้นดวงตัวเองมักจะได้โชคหรือได้ดีกับสิ่งไหนเป็นพิเศษก็ลองเดินไปหาสิ่งนั้นดู เช่น บางคนเดินทางไกลเมื่อไหร่จะมีลูกค้าคอนเฟิร์มงานมา 2-3 เจ้าในวันเดียว เนี่ย แบบนี้คือโชคดีนอนมาในพื้นดวง

[🌷บีบี้✨ @pupebibi]

โหสิ่งนี้ยิ่งใหญ่ ขนลุกมาก rcsadrone บินโดรนคอนเกรทกับทีมไทย สวยมากๆ ดีใจแทนนักกีฬาเลยนะคะ สมเกียรติกับโอลิมปิกครั้งแรกและแชมป์เอเชียมาก🇹🇭🏆

#วอลเลย์บอลหญิง

[Volleyball World @volleyballworld]

#AVCContinental: CHOMPOO 🤝 NAN 🇹🇭

Pornpun’s setting consistently gave Thatdao great attacking opportunities, helping her maintain high efficiency even against some of the tournament’s strongest blocking and defensive teams 🔥.

The tournament MVP and Best Setter connecting with the Best Middle Blocker ✨. Simply one of the best combinations of the tournament 🏆

📺 Watch the replays on VBTV: https://t.co/vrAnnE9gEj

🏐 #Tianjin2026 #Volleyball

[ชิวลี่ชิว 씰르 | 🌧️🌈 @bbeenalone1]

เสียน่ำตาตอนตี1ครึ่ง ทุกคนในทีมรู้ว่าบบ.มันพยายามมากๆกับการกลับมา ทุกคนรู้ว่าอาการเจ็บของบบ.ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ มันสามารถยอมแพ้กับการเล่นกีฬานี้ได้เลย ออมสินพูดแทนไปหมดแล้ว แล้วตอนนี้ยังไม่หายเต็ม100% แต่ชีช่วยทีมได้ขนาดนี้ ขอบคุณที่อกทนมาตลอดจริงๆ

#วอลเลย์บอลหญิง

[ด.ช.Viktor⚡️ @poletvik17]

Thailand B2B champion!!!
แชมป์ไร้พ่าย🇹🇭🤍🏆
+41.41 แต้ม

ไม่ใช่ที่1เอเชีย เป็นมวยรองเขามาตลอด แต่3นัดสุดท้ายพิสูจน์แล้วว่าเราสามารถทุบทุกทีมที่เคยเป็นหนามค่อยทิ่มคอยตำมาหลาย10ปี เกาหลี ญี่ปุ่น จีน เก็บหมด
ฉันได้เกิดในยุคที่ไทยได้ไปโอลิมปิกสักที🤍

#วอลเลย์บอลหญิง

[🤍PB🤍 @PAPATYMY]

คลิปนี้คือต่างชาติแชร์เยอะกว่าคนไทยอีกมั้งโคตรซีนอารมณ์สุดๆมันคือทุกอย่างที่เก็บมา10ปีอะ🥹

https://t.co/bmSJMpj214

https://t.co/A5bW0oahli

[Volleyball World @volleyballworld]

#AVCContinental: THE MOMENT THAILAND MADE OLYMPIC HISTORY 🇹🇭😭

Championship point. Back-to-back Asian champions. And for the first time ever, Thailand are officially going to the Olympic Games! 🥹🔥

SEE YOU AT #LA28 🇺🇸

🏐 #Tianjin2026 #Volleyball

[The Olympic Games™ @Olympics]

The moment history was made! 🇹🇭🥹❤️

Thailand’s women’s volleyball team are Olympic-bound for the first time after winning the 2026 AVC Championship yesterday.

See you at #LA2028!

https://t.co/HMEQ8FTTVj

[Volleyball World @volleyballworld]

ALWAYS A PLEASURE, CHOMPOO 🤩📱

Making content with Pornpun Guedpard is always fun. Making content with the MVP? Even better 🏆🇹🇭

🏐 #Tianjin2026 #Volleyball #AVCContinental

[ㅉㅇ&LJ @darleneS_JR]

เอซลูกแรก 90km/hr เอซลูกต่อมา 93 km/hr ลูกแรกว่าแรงแล้ว ลูกต่อมาแรงได้อีก ถ้าบอลเป็นรถก็โดนชนตายอะ แรงเหลือๆมาก นี่ขนาดเซต5ท้ายเกมแล้วนะ สุดมาก อยากไสเสลี่ยงไปรับที่สนามบิน 555555 #วอลเลย์บอลหญิง

[ผงพิกซี่ของน้องโฟ้ด✨ @thecutietera]

ไอ่เชี่ยยย วินาทีไทยแลนด์ล้มยักษ์ใหญ่ได้again ไทยอันดับ 17 ของโลก เอาชนะญี่ปุ่นอันดับ 6 ของโลก 3-1 เซต ได้เข้าชิงแล้ว มีเซนส์ว่าจะได้ไปโอลิมปิก ตายแล้นนนนนนนนน😭😭😭😭

#วอลเลย์บอลหญิง

[Volleytrails @volleytrails]

🇹🇭 HISTORY MADE! THAILAND TO LA 2028! ⚡🔥

The Olympic dream is finally a reality! Thailand survives an insane five-set marathon against 🇨🇳 China, battling back from a 2-1 deficit to secure the ultimate victory and their historic first Olympic ticket: 25–20, 11–25, 23–25, 25–18, 15–10.

See you in Los Angeles, Thailand! Congratulations! 👏🎉

#AVCContinentalChampionship #วอลเลย์บอล #中国女排 #RoadToLA2028 #volleyball
📸 Volleyball World

[blue @iverylovesalmon]

ใครพึ่งเริ่มใช้ Excel เราแนะนำช่องนี้ ฟรีด้วย !

💡ครูแพรว - เพลินนิ่ง Channel

สอนเข้าใจง่ายมากสำหรับคนเริ่มต้น ค่อย ๆ ทำตามได้ มีตั้งแต่พื้นฐานเลย พร้อมเทคนิคและพวกคีย์ลัดที่ช่วยให้ทำงานได้เร็วขึ้น อยากให้ลองเปิดใจดูคับ