ロック

元ラガーマン→元ネトゲ廃人→田舎のポートレーター&25年ぶりにピアノ再開。筋トレ好き

[ロック @lock_tetsu]

明日は東京さ行くだ

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会社の人に白菜もらた
これで鍋作ったら美味すぎた

[ロック @lock_tetsu]

ロマサガ2リメイク
難易度ロマンシングでやっとクリア
マジで製作陣の原作リスペクトを感じる良リメイクだったなぁ

システムもストーリーも良かったけど、何よりキャラデザが好き

[ロック @lock_tetsu]

今日は麻婆豆腐作った
ちょっと味が薄かったので、もう少し水切った方が良かったな
それでもかなり美味かった

[ロック @lock_tetsu]

鍋の残りで作った雑炊激ウマ

[ロック @lock_tetsu]

引越してから初めての自炊
お手軽鍋美味かった

[ロック @lock_tetsu]

ロマサガ2リメイク
おもろ過ぎて時間が溶ける

[ロック @lock_tetsu]

引越し後は収納のことで頭いっぱい
かなり捨てたはずだけど、もっと容赦無く捨てないとダメだな

[ロック @lock_tetsu]

やっと引越し落ち着いた
今日からフカフカのベッドで寝れる

[ロック @lock_tetsu]

ついにロマサガ2発売したか…
引越しがあるからしばらくお預け

[ロック @lock_tetsu]

来月市内だけど引っ越すのでメッチャ断捨離した
やっぱ物少ないと気持ちいいな

[ロック @lock_tetsu]

今日は胸、肩、脚

左腕はリハビリ中なのでボリューム軽め
現状維持でとりあえずよし

その代わり脚は調子良かった

#筋トレ

[ロック @lock_tetsu]

また日が変わっちゃったけど、今日は腕、背中

デッドリフト160kg 1setだけでも5回できて嬉しい
今月中に2setできるようになりたい

#筋トレ

[ロック @lock_tetsu]

日が変わっちゃったけど、今日は腕、背中

デッドリフト155kgやっと5回2setできた
次回は160kgに挑戦してみるか

#筋トレ

[ロック @lock_tetsu]

今日は胸、肩

左腕が完治するまでしばらくボリューム少なめ
まぁ2ヶ月は絞りたかったし前向きに考えるか

#筋トレ

[ロック @lock_tetsu]

今日は腕、背中、脚

三頭と脚の調子は良かった
二頭は停滞気味だけど継続してれば来月中には伸びるはず

#筋トレ

[ロック @lock_tetsu]

今日は胸中重量の日

ベンチプレス 87.5kg
目標の回数は上げられたのでヨシ！

#筋トレ

[ロック @lock_tetsu]

今日は胸中重量、肩、脚

ベンチプレス 85kg ついに10×3できた！
次回から+2.5kgでやろう

レッグプレスも調子良くて一気に伸びた

ただ左腕がまだ痛くて、プレス系は何とか大丈夫だけどプル系がきつい
特に懸垂が全然できない😭
病院行った方がいいか…

#筋トレ

[ロック @lock_tetsu]

今日は腕、背中

三頭は伸びたけど、ついにデッドリフトの成長が止まってしまった
しばらく155kgで頑張ろう

#筋トレ

[ロック @lock_tetsu]

今日は胸高重量の日

ベンチプレス 97.5kg
超ギリギリだったけど、1setだけやっと5回できた
次回は安定して上げられるようになりたい

#筋トレ