S26_loddy

199x l 64 | 170 | หาความสุขจากสิ่งที่ชอบ 🫠 | ig; lod_loddy

[S26_loddy @lod_dy8043]

มาเสียน้ำกันดีกว่า #หาดใหญ่ #มอ #เงี่ยน #นักศึกษา #คอหงส์ #ทุ่งรี #ไม่ไหวละ #หาดใหญ่นัดเย็ด #อ่างเก็บน้ำ

[杨雪莹 @b0na5i27iL58885]

调酒师巧手翻飞，好戏上演！

[cha @cn_chnay]

เริ่มมม

[cha @cn_chnay]

เริ่มมม

[BPim @iamvivivi]

ใครเบอร์ไหนกันบ้าง

[Lalalandsss @Lalalandsss3]

-ศึกษาเรื่องภาษี
-วางแผนซื้อประกันสุขภาพ
ประกันชีวิตให้ดี
-เวลาคิดว่าอยากช็อปปิ้งอะไร ให้เอาเงินนั้นไปซื้อสลากออมสินในแอปฯ
-อย่าให้ใครยืมเงิน
-อย่าไปเป็นหนี้นอกระบบ
-กินดี นอนดี ออกกำลังกายดี
-พัฒนาตัวเอง มีงานอดิเรก
-เก็บเงินเปย์ดาราแบ่งมาดูแลตัวเองบ้า��� (บางคนที่เปย์หนักเกิน)
-อย่าเป็น people pleaser
-รู้จักปฏิเสธให้เป็น
-อย่าคบเพื่อนชั่ว ยังไงก็ซวยไปด้วยสักวัน

[S26_loddy @lod_dy8043]

ในม.อ.หาดใหญ่มีะไรเด็ด มาเสียน้ำกันเถอะ ดูดน้ำให้หน่อย #หาดใหญ่ #มอ #เงี่ยน #นักศึกษา #คอหงส์ #ทุ่งรี #ไม่ไหวละ #หาดใหญ่นัดเย็ด #อ่างเก็บน้ำ

[S26_loddy @lod_dy8043]

ในม.อ.หาดใหญ่มีะไรเด็ด มาเสียน้ำกันเถอะ ดูดน้ำให้หน่อย #หาดใหญ่ #มอ #เงี่ยน #นักศึกษา #คอหงส์ #ทุ่งรี #ไม่ไหวละ #หาดใหญ่นัดเย็ด #อ่างเก็บน้ำ

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

อยากรู้มากว่าเขาซักรวมกันมั้ย?

[The Knowledge Bank @xKnowledgeBANK]

Rushing out? Knot your tie in 3 seconds .

[mars. @yoxrgravity]

เค���เชื่อมาตลอดว่าฟอกเงิน เพราะคนพูดเยอะ แต่เหมือนเคยได้อ่านประวัติจริงๆ เจ้าของเก่งมากกกกกกก

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

แปะไว้ค่ะ เซฟเก็บไว้ด่วนๆ

[Aamir Maqsood @Aamir7651]

The ending was indeed satisfying

[EarthDeFIRE @EarthDeFIRE]

รู้หมือไร่ การงีบหลับ ตอนกลางวัน แบบมีชั้นเชิง (เช่น 5-25 นาที โดยไม่เข้าสู่ deep sleep mode) 😪💤

ช่วยทำให้ สมองใหญ่ขึ้น และ มีความสัมพันธ์ให้ ฉลาด / เรียนรู้ ได้ดีขึ้น 🧠🆙

[一目置かれる雑学 @trivia_hour]

干しにくい
①靴
②布団
③枕
をハンガーを使って干す

[Kawaaii @Kawaaii13]

ข้อคิดดีๆจากพี่วู๊ดดี้ 🥰🥰💕สมองเราน่าสนใจมาก ถ้าบอกให้โฟกัสแค่จุดไหน มันจะเห็นแค่สิ่งที่อยากจะเห็นเท่านั้น

นั่นหมายความว่า ถ้าเรามองว่า ชีวิตของเราไม่มีต้นทุน หรือมองว่างานนี้มันยาก หรือเราไม่คู่ควรกับอะไรบนโลกใบนี้ …สมองเราก็จ��ถูกบีบความสามารถของเราอยู่แค่นั้น ….แล้วก็จะตัดสลัดอย่างอื่นที่มันเป็นไปได้สำหรับตัวเรา

โลกของเรา มันกำหนดโดยสมองของเราที่วาดขีดจำกัด แล้วก็วาดเงื่อนไขให้ตัวเราเอง ลองถอยออกมา แล้วจะเห็นว่าชีวิตเรามีโอกาสเยอะมาก

[หนังสือปกน้ำเงินเล่มที่เก้า 📘 @the9thbluebook]

เพิ่งรู้ว่า 'next week/month/year' ถ้าเติม the นี่ความหมายเปลี่ยนไปเลย

ถ้าเป็น next week/month/year เฉย ๆ จะหมา��ถึง สัปดาห์/เดือน/ปี ถัดไปจากที่พูด อย่างเช่นถ้าเรากำลังพูดในเดือนกุมภา next month จะหมายถึงเดือนมีนา ��รือถ้าพูดในปี 2026 คำว่า next year จะหมายถึงปี 2027

แต่ถ้าพูดว่า the next week/month/year มันจะหมายถึงระยะเวลาเจ็ดวัน 30 วัน กับ 12 เดือน (week, month, year ตามลำดับ) โดยนับจากเวลาที่พูด

ตัวอย่าง
See you next week. - เจอกันอาทิตย์หน้า (สัปดาห์ถัดไป ถ้าพูดวันเสาร์ก็สามารถหมายถึงเจอกันวันจันทร์ได้)
I'll be busy for the next week. - ฉันจะยุ่งไปอีกสัปดาห์นึง (เจ็ดวันนับจากวันที่พูด)

A new employee will come onboard next month. - จะมีพนักงานใหม่เข้ามาเดือนหน้า (ถ้าพูด���ดือนตุลาก็แปลว่าพนักงานคนนั้นจะเริ่มงานเดือนพฤจิกา)
We’ll be travelling for the next month. - พวกเราจะเดินทางไปอีกหนึ่งเดือน (สามสิบวันนับจากเวลาที่พูด)

Next year will be difficult. - ปีหน้าจะยากลำบาก (ระยะเวลาตั้งแต่มกราถึงธันวาของปีถัดไป)
The next year will be difficult. - จะยากลำบากไปอีกปีนึง (สิบสองเดือนนับจากเวลาที่พูด)

อ้างอิง
Practical English Usage (Fourth Edition) by Michael Swan

[KM @Kerymai_]

ฟังเดอะโกสไป 3 เรื่อง ให้คะแนนความน่ากลัว

- ห้องพักรายวัน (9.5/10)
- เหตุเกิดที่ชั้น 20 (9/10)
- คนไข้ห้ามออกจากห้องนะคะ (8.5/10)

[S26_loddy @lod_dy8043]

มีใครจะอมมั้ย อยากปล่อยน้ำใส่ #หาดใหญ่ #มอ #เงี่ยน #นักศึกษา #คอหงส์ #ทุ่งรี #ไม่ไหวละ #หาดใหญ่นัดเย็ด h

[ѴѺҎ @MrVop]

เราแก่ช้าลงเมื่อเซลล์กินตัวเอง

ศาสตราจารย์ โยชิโนริ โอสุมิ นักชีววิทยาชาวญี่ปุ่นผู้ได้รับรางวัลโนเบลสาขาสรีรวิทยาหรือการแพทย์ในปี 2016 จากการค้นพบกระบวนการที่เรียกว่า Autophagy (ออโตฟาจี) ซึ่งมาจากภาษากรีก แปลว่า "การกินตัวเอง" ใน��ัวเรา

มันคืออะไร

พูดง่ายๆ คือมันคือ "ระบบรีไซเคิล" ภายในเซลล์ของเราเมื่อร่างกายตกอยู่ในสภาวะขาดสารอาหาร (เช่น การทำ IF หรือการอดอาหาร) เซลล์จะเริ่มทำความสะอาดตัวเองเพื่อความอยู่รอด คือเมื้อพบว่าไม่มีพลังงานจากภายนอกเข้ามา มันจะมองหาส่วนประกอบภายในที่เสื่อมสภาพ แล้วสร้างถุงเก็บขยะที่เรียกว่า Autophagosome มาล้อมรอบโปรตีนที่เสียหรือออร์แกเนลล์ที่พังแล้ว ถุงนี้จ��ไปรวมตัวกับ Lysosome (ถุงเอนไซม์) เพื่อย่อยสลายขยะเหล่านั้นให้กลายเป็นโมเลกุลพื้นฐาน จากนั้น ร่างกายนำโมเลกุลที่ย่อยแล้วกลับมาใช้เป็นพลังงานหรือสร้างเซลล์ใหม่ที่แข็งแรงกว่าเดิม

กระบวนการเหล่านี้ จะทำให้เกิดการชะลอวัย คือการช่วยกำจัด "ขยะเซลล์" ที่ทำให้เราแก่เร็ว และยังกำจัดเซลล์��ี่จะพัฒนาไปเป็นมะเร็ง