Khulud Alsrraj..

Radiation Protection Specialist•NRRC

B.S. Medical Physics | M.S. Health Physics

[Khulud Alsrraj.. @lody_989]

بفضل الله انتهينا من أعمال اليوم الأول ضمن #ملتقى_الصحة_العالمي_2025
نشر الوعي وثقافة الأمان الإشعاعي هي أمانة وطنية على عاتقنا.
ممتنة لكل شخص ينتمي لهذا العمل المتميز..
@SaudiNRRC

[هيئة الرقابة النووية والإشعاعية @SaudiNRRC]

تشارك #هيئة_الرقابة_النووية_والإشعاعية في ملتقى الصحة العالمي 2025 للعام الثاني على التوالي، بجناح لاستقبال الزوار والمهتمين، والتعريف بالهيئة وخدماتها التي تُعنى بالمختصين وتقديم عروض تعنى بنشر ثقافة الأمان.
كما تسلط الهيئة الضوء على دور الرقابة في الممارسات الإشعاعية والنووية الطبية وأثرها في تعزيز سلامتها، إلى جانب استعراض الإطار القانوني والتنظيمي الذي يشمل اللوائح والأنظمة المعتمدة لضمان الاستخدام الآمن للتقنيات النووية والإشعاعية في القطاع الصحي، بما يضمن رفع مستوى الأمان والجودة في الخدمات الطبية، ويعزز الثقة في استخدام التقنيات النووية والإشعاعية، وتقديم خدمات صحية أكثر كفاءة وأمانًا، تعكس مكانة المملكة الريادية في بناء منظومة صحية مستدامة.

[هيئة الرقابة النووية والإشعاعية @SaudiNRRC]

نظمت ⁧#هيئة_الرقابة_النووية_والإشعاعية⁩ لقاءً تعريفياً مع شركة الصحة القابضة والتجمعات الصحية التابعة لها.

يأتي هذا اللقاء انطلاقا من الشراكة في حماية الإنسان وصحته. فالرعاية الصحية شأن يرتكز على تقديم كل الخبرات والقدرات والمصادر لخدمة صحة الإنسان، وذلك يتطلب تطبيقاً لتقنيات إشعاعية متنوعة. وهذه التطبيقات للتقنيات الإشعاعية تتطلب الالتزام بمعايير الأمان لتحقيق أعظم الفوائد من تطبيقاتها وتقليل المخاطر.

وتطرق اللقاء إلى التعريف بالإطار الرقابي لهيئة الرقابة النووية والإشعاعية، وتعزيز ثقافة الأمان الإشعاعي في الممارسات الإشعاعية الطبية، والمتطلبات الرقابية الخاصة بترخيص ممارسة التشخيص الطبي بالإشعاع.

[هيئة الرقابة النووية والإشعاعية @SaudiNRRC]

تنظم هيئة الرقابة النووية والإشعاعية #NRRC برنامج تدريبي بعنوان "ضبط الجودة للأجهزة الاشعاعية الطبية في ممارسة التشخيص الطبي بالاشعاع " خلال الفترة من ١٣ الى ١٧ يوليو ٢٠٢٥م، وذلك في مدينة الرياض، ولمزيد من التفاصيل حول البرنامج وآلية التسجيل به، تجدونها في المنشور أدناه.

[هيئة الرقابة النووية والإشعاعية @SaudiNRRC]

تشارك #هيئة_الرقابة_النووية_والإشعاعية في #ملتقى_الصحة_العالمي المنعقد بالرياض لمدة ٣ أيام، حيث تسعى من خلال الملتقى لإبراز خدماتها الرقابية ودورها في تعزيز الأمان والحماية من الإشعاعات في الممارسات الإشعاعية الطبية بما يعزز من قيمة الخدمات الطبية.

[هيئة الرقابة النووية والإشعاعية @SaudiNRRC]

تشارك #هيئة_الرقابة_النووية_والإشعاعية في "أسبوع البيئة 2024" #بيئتك_تعرفك وتنظم معرضاً توعوياً في مول (رياض بارك) خلال الفترة من 28 – 30 أبريل ونسعد باستقبال زوار المعرض من الساعة 10 صباحاً حتى الساعة 11 ليلاً في المعرض المقام قرب بوابة رقم واحد.

[هيئة الرقابة النووية والإشعاعية @SaudiNRRC]

اختتمت #هيئة_الرقابة_النووية_والإشعاعية⁩ مؤخرا برنامجها التدريبي المكثف بعنوان "الحماية من الإشعاع وأمان المصادر المشعة" والذي أستمر لمدة سبعة أسابيع، وبمشاركة عدد من مختلف الجهات حكوميه وخاصة.

[هيئة الرقابة النووية والإشعاعية @SaudiNRRC]

نظمت ⁧#هيئة_الرقابة_النووية_والإشعاعية⁩ بالدمام ورشة عمل "التعريف بالإطار القانوني والرقابي وتعزيز ثقافة الأمن والآمان الإشعاعي في الممارسات الإشعاعية الطبية"،وتناولت الورشة انشطة ومهام الهيئة وخدماتها الإلكترونية،والمتطلبات الرقابية الخاصة بترخيص الممارسات الإشعاعية الطبية

[Khulud Alsrraj.. @lody_989]

اللهم اني اسألك علما نافعا وعملا متقبلا..
كل الشكر لزملائي وزميلاتي، ابارك للجميع جهودهم

[هيئة الرقابة النووية والإشعاعية @SaudiNRRC]

نظمت ⁧#هيئة_الرقابة_النووية_والإشعاعية⁩ بجدة ورشة عمل "التعريف بالإطار القانوني والرقابي وتعزيز ثقافة الأمن و الآمان الإشعاعي في الممارسات الإشعاعية الطبية"،وتناولت الورشة انشطة ومهام الهيئة وخدماتها الإلكترونية، والمتطلبات الرقابية الخاصة بترخيص الممارسات الإشعاعية الطبية.

[هيئة الرقابة النووية والإشعاعية @SaudiNRRC]

بدء التسجيل في ورشة عمل "الإطار القانوني والرقابي لهيئة الرقابة النووية والإشعاعية وتعزيز ثقافة الأمن والأمان الإشعاعي في الممارسات الإشعاعية الطبية"

للتسجيل:
https://t.co/Rg8guTkULx

[WHR @whrumor]

هل شاهدت من قبل جهاز Pigg-O-Stat؟

وهو جهاز مستخدم لالتقاط صور الأشعة السينية للأطفال، حيث يتم حشر الطفل داخل انبوب بلاستيكي لإبقائه ثابت دون حركة ❤😅!

[هيئة الرقابة النووية والإشعاعية @SaudiNRRC]

تعلن #هيئة_الرقابة_النووية_والإشعاعية عن عقد ورشة عمل بعنوان ( الطب النووي والتشخيص الطبي بالإشعاع) في عدد من مناطق المملكة وفقا للمواعيد المحددة لكل منطقة حسب النموذج خلال شهر فبراير 2024.

لمعرفة التفاصيل و للتسجيل من خلال الرابط التالي:
https://t.co/A4GJfl77O2

[بندر المسند @EcoOneE]

📍تدري أن 99% من مشاكلك راح تختفي إذا:

التخطيط وإعداد الأهداف:
قد تختفي العديد من المشاكل إذا قررت وضع أهداف واضحة وواقعية لنفسك. حدد ما ترغب في تحقيقه وقم بوضع خطة لتحقيق هذه الأهداف. ستساعدك هذه الخطوة في التر��يز على الأمور الهامة وتجاوز المشاكل اليومية.

اتباع نمط حياة صحي:
العناية بصحتك البدنية والعقلية قد تقلل من الإجهاد وتساعدك في التعامل مع المشاكل بفعالية أكبر. ممارسة الرياضة بانتظام، والتغذية الصحية، والنوم الكافي يمكن أن تكون طرقًا فعالة لتحسين حالتك العامة.

تعلم مهارات التفكير الإيجابي:
تطوير مهارات التفكير الإيجابي يمكن أن يساعد في تغيير طريقة تفكيرك حيال المشاكل. حاول تحويل الأفكار السلبية إلى إيجابية والتركيز على الحلول بدلاً من التركيز على المشكلات.

التواصل الفعّال:
قد تتطلب بعض المشاكل التعبير عنها ومناقشتها مع الأشخاص المعنيين. تعلم مهارا�� التواصل الفعّالة، والاستماع بعناية، وحل النزاعات يمكن أن يكون له تأثير كبير على حل المشكلات.

تطوير مهارات التحكم في الوقت:
إدارة الوقت بشكل فعّال تساعدك في تقليل الضغط وزيادة فرص حل المشاكل. حاول تحديد أولوياتك واستخدام أساليب إدارة الوقت مثل تقنية Pomodoro لزيادة الإنتاجية.

البحث عن المساعدة الاحترافية:
في بعض الأحيان، قد تحتاج إلى مساعدة من محترفين مثل المعالجين النفسيين أو المستشارين للتعامل مع مشاكلك بشكل أفضل.

التعلم المستمر:
الاستمرار في تطوير مهاراتك وزيادة معرفتك قد يمكن أن يمنحك المزيد من الأدوات لحل المشاكل. ابحث عن فرص التعلم وتطوير نفسك بشكل دائم.

إذا قمت بمراجعة حي��تك وتطبيق هذه النصائح بشكل دوري، فإنه من الممكن أن تجد أن نسبة كبيرة من مشاكلك ستختفي أو تصبح أقل تأثيرًا على حياتك.

[Khulud Alsrraj.. @lody_989]

It was an honor and a great opportunity to be part of the team, representing the NRRC | 🇸🇦 within the Integrated Regulatory Review Service (IRRS) mission.
I am really proud of what NRRC has achieved within four years of its establishment.

[هيئة الرقابة النووية والإشعاعية @SaudiNRRC]

اختتمت أعمال خدمة الاستعراضات الرقابية المتكاملة للوكالة الدولية للطاقة الذرية التي استضافتها #هيئة_الرقابة_النووية_والإشعاعية لدعم البنية التحتية التنظيمية في المملكة, للتعامل مع التطبيقات المختلفة في المجال الصناعي أو الطبي

[Khulud Alsrraj.. @lody_989]

نعيش في مجتمع لو علموا أنك تحلم حلماً جميلاً لأيقظوك من النوم

[Khulud Alsrraj.. @lody_989]

Do you remember when you joined Twitter? I do! #MyTwitterAnniversary

[Khulud Alsrraj.. @lody_989]

#NRRC and #ICRP

[هيئة الرقابة النووية والإشعاعية @SaudiNRRC]

Mr. Werner Rühm the Chairman,and Mr. Christopher Clement the CEO of the International Commission on Radiological Protection (ICRP), have visited today the saudi arabian Nuclear and Radiological Regulatory Commission #NRRC, and conducted fruitful discussion regarding collaboration

[هيئة الرقابة النووية والإشعاعية @SaudiNRRC]

زار #هيئة_الرقابة_النووية_والإشعاعية اليوم السيد ويرنر روم الرئيس التنفيذي والسيد كريستوفر كليمنت الرئيس التنفيذي للهيئة الدولية للحماية من الإشعاع ( ICRP) ، حيث يعد هذا اللقاء في إطار بناء علاقات تعاون مشترك مع الجهات المماثلة .

[Khulud Alsrraj.. @lody_989]

@Y_Bokhary بالتوفيق..
نفع الله بعلمكم البلاد والعباد.

[هيئة الر��ابة النووية والإشعاعية @SaudiNRRC]

عقدت #هيئة_الرقابة_النووية_والإشعاعية برنامجًا تدريبيًا بعنوان " الحماية من الإشعاع وأمان المصادر المشعة "