나인🧊

Pump it up / Climbing / Pop'n music / EZ2AC / 일상

[나인🧊 @log__nine]

심심하니 트친소

영등포 펌프유저
97키로도이만큼한다단 단장
클라이밍이랑 포켓몬고도 겸하고 있습니다

저이친구해요
흔적 남겨주시면 찾아가겠습니다

#트친소

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착한말착한말착한말착한말착한말나쁜말착한말착한말착한말착한말

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토 헬스
일 클밍
월 외근+헬스

펌프가 안되는게 당연지사인가 🤕
영 아쉬운 피닉스 마지막 플레이.......

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@m0yaj2 일단 땀은 났으니 오케이

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오늘은 스쿼트 말고 레그프레스해야겠당

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외근힘들다...~

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살았죠?

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@mill_XP 이거 안그래도 문자돌리더라ㅋㅋ

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문제 의도 : 벽에 기대서 니바걸고 스타트 잡기
나 : 니바 걸기 싫어서 그냥 앉아버리기

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나의 작은 첫 토모아 무브
여태 안되다가 오늘 처음으로 성공해봤다
히히

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을지로 담장 첫방문
꿀검정 먹었당 😎😎😎

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지친다 지쳐...~~

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들어왔구나...!!

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허리 살짝 말렸었는데 더 안말리게 집중했다
깊이는 하다보면 개선되겠징

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바벨스쿼트(웜업 기록X)
80kg 5×4
100kg 2×1
110kg 1×1

허리 스트랩 없이 완주했다
100은 풀로 되고 110은 아쉽게 하프🥲
그래도 들었다~~~~

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퇴근하고싶다

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@m0yaj2 있어보일라고 좀 구겨봤어...~~~~

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따다닥

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영숲 위클리 갈색문제
로프 재밌다 으히히히

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@HAKKI313 그래보여.......

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옷이 작아졌구나............