Kafanıza her şeyi takmayın. Gidin spor yapın, dans edin, yeni şeyler öğrenin, bakımınızı yapın, temiz beslenin, hobiler edinin. Hayatınızı bir insanın mesajına, ilgisine ya da kararına bağlamayın. Önce kendinize yatırım yapın, kendinizi sevin ve geliştirin. Siz büyüdükçe, güzelleştikçe, özgüveniniz arttıkça zaten ilgi de fırsatlar da size doğru gelir. Işığınızı kimse için kısmayın, parlayın. Işık varsa etrafında sinek de olur, önemli olan hangilerine kapıyı açacağınızı bilmek.
내 삶을 다시 사랑하는 방법
1. 매일 밖으로 나가라.
나가기 싫어도 나가야함.
산책이든 야외 커피든 공원에 20분 앉아있는거든 밖에 나가 움직이면 생각보다 머리가 맑아지고,
세상도 덜 무겁게 느껴짐.
2. 다른 걸 고치기 전에 잠부터 고쳐라.
5시간 자고 커피 3잔 마시는 건 정상적이지 않음.
기분 에너지 의욕 인내심 이거 대부분 잠에서 갈린다.
잠일찍 자보자.
3. 모르는 사람과 진짜 대화해라.
형식적인 잡담 말고 진짜 대화.
사람은 생각보다 진짜 연결을 원하면서도 먼저 다가가지 못함. 네가 먼저 해보면 생각보다 기분이 달라진다.
4. 호감을 표현해라.
불편하게 들이대라는 말이 아님.
(상대방이 불편함을 느낀다면 다시 3번으로 가라.)
따뜻하게 자신 있게 상대에게 끌린다는 걸 자연스럽게 표현하라는 말임.
마음에 드는 사람에게 말 걸어라.
거절당해도 된다. 쟁취했을 때 활력이 그 무엇보다 크다.
5. 소비를 멈추고 만들기 시작해라.
남이 만드는 걸 보는 것만으로는 삶이 크게 달라지지 않는다. 내것을 만들어보자.
6. 하나의 기술을 정하고 파라.
대부분 사람은 잘하게 되기 직전에 그만둔다.
그러니 평생 나는 뭐 하나 제대로 못 한다고 느낀다.
못함에서 보통으로 보통에서 잘함으로
가는 감각을 깨우쳐보자.
7. 아무것도 바라지 말고 누군가를 도와라.
호의도 거래처럼 하면 피곤하다.
그냥 진심으로 누군가를 도와봐라.
대화 한 번 내밀어진 손 하나가 사람을 살릴 때도 있음.
god - 촛불하나 노래 생각해보자.
8. 너를 갉아먹는 걸 끊어내라 너는 이미 알고 있다.
너한테서 다 가져가면서 아무것도 돌려주지 않는 것.
굳이 선언할 필요 없다.
그냥 조용히 멈춰라.
9. 매주 생산성과 상관없는 일을 해라.
그냥 좋아서 하는 일을 해라.
인생은 최적화해야 하는 사업체가 아니다.
살아봐야 하는 경험이다.
삶을 다시 사랑하는 건 한 번에 오는 게 아님.
산책 한 번 대화 한 번 잘 잔 하루 내가 만든 작은 결과물 하나 이런 데서 조금씩 돌아온다.
모든 게 완벽해지고 시작하려 하지 마라.
어차피 완벽한 순간은 안 온다.