@DearS_o_n It depends, I guess. For example, I have a super fast metabolism, and even with breakfast, a protein shake, lunch, and dinner, I can only maintain my weight, maybe gaining 100g a week.
I currently weigh 65kg and am trying to reach 80kg.
I don’t think it’s possible eating 1x aday
@caaeweber Parei full de jogar exatamente por isso e pelo pc, nem dm roda mais.
Mas vou voltar, não sei quando mas vou, em outra casa, com outro pc e outra net
Estou à procura de um coach de Valorant para mim e meu time (somos todos Imortal e contender no Premiere).
Nosso objetivo como equipe é nos classificar para o VCL e chegar ao Ascension Europa.
No individual, meu foco é alcançar o Radiante e ser o melhor smoker.
Marquem@Coach