[email protected]

Physio/ostéo, expert traitement/prévention des pathologies du coureur • Physio Clermont • Asics • 🥇 Templiers, Leadville & Mondiaux

[[email protected] @lorblanchet]

Ce week-end, la Saintélyon. Je l’ai peu courue car elle n’a jamais vraiment fait partie de mon calendrier naturel. C’est une course que tout traileur devrait vivre au moins une fois pour comprendre une partie de l’histoire du trail en France.

[[email protected] @lorblanchet]

31ème édition des Templiers. Encore une superbe édition. Les Templiers continuent d’écrire l’histoire — et de la construire — celle du trail, en France tout particulièrement. Respect à tous ceux qui ont pris le départ et à ceux qui font vivre cette légende, année après année. 🙌

[[email protected] @lorblanchet]

La grande fête est terminée. Une édition particulière pour Asics : le doublé chez les hommes sur l’UTMB avec deux mecs en or. Tom et Ben, s’ils sont très différents, ont réussi une course grandiose. Et que dire de la rédemption pour Anna Carlsson, 4ème de cet UTMB.

[[email protected] @lorblanchet]

La PTL, en 2019. Mes jambes s’en souviennent encore. Bonne semaine à Chamonix à toutes et à tous, il paraît qu’il y a une petite course. 🙃 #UTMB

[[email protected] @lorblanchet]

II y a 10 ans, j’embarquais dans une aventure personnelle : relier le Cantal, le Sancy et le Puy-de-Dôme par le GR4. Une balade de 145km en autonomie avec forcément de belles surprises et des moments de galère. Je ne peux que vous encourager à tracer vos aventures. 💙

[[email protected] @lorblanchet]

Mes trois participations à la Western States m’ont montré qu’il ne fait finalement pas si chaud en France. 😅 Quelques conseils pour courir cet été :

[[email protected] @lorblanchet]

BOUM ! Paul Cornut vainqueur du MIUT, Sara Alonso de la première étape des Golden Trail au Japon et Ben Dhiman du format 100K du Grand Raid Ventoux. Chez ASICS, notre vision est de performer sur les grandes courses internationales avec les meilleurs internationaux. 🌍

[[email protected] @lorblanchet]

🤓 Et si on corsait l’affaire ? Chez Physionline, nous vous accompagnons dans vos prochains objectifs. Rendez-vous sur https://t.co/qxGLWdqbj7 pour découvrir nos offres de coaching.

[[email protected] @lorblanchet]

Pas mal d’activités dans le mercato dans le monde du trail. ASICS, dans le milieu du trail depuis plus de 20 ans, continue d’être encore attractif pour des coureurs avec des perspectives internationales. Bienvenue dans le navire, Benjamin Roubiol et Tom Evans ! 💙⛴️

[[email protected] @lorblanchet]

LA BELLE ÉQUIPE ! Merci à nos athlètes entraînés par https://t.co/qxGLWdqJ8F pour cette sortie “Run and Galette”. Rejoignez la Dream Team ! 🙌

[[email protected] @lorblanchet]

🎙️ Voilà quasi 25 ans que je n’avais pas papoté entraînement avec Fred Belaubre, co-fondateur de la plateforme d’entraînement IDO et ancien triathlète de haut niveau. Pour ce 1er épisode, on vous aide à y voir plus clair dans les zones d’intensité : https://t.co/YTX0E56FHD

[[email protected] @lorblanchet]

Comment optimiser son renforcement musculaire ? En réduisant temporairement le flux sanguin ? Pour quoi faire ?
🔗 Plus de contenu sur https://t.co/JLQLnuYatJ

[[email protected] @lorblanchet]

J’ai eu quelques belles entorses quand je cavalais, cette couverture de Point de Côté 6 me parle pas mal… « Use it or lose it » (ça marche aussi et surtout pour les mollets). Le livre est disponible à la commande sur leur site https://t.co/9eb5hffAw1 🎅🏻

[[email protected] @lorblanchet]

70 ans et pas un pet de jeu… La doyenne reste une course qui attire toujours autant de convoitises au regard du plateau international (assuré en grande partie par le team Asics) présent sur chacune des courses.

[[email protected] @lorblanchet]

Une doyenne en t-shirt ? Peut-être pas, mais la SaintéLyon va proposer des conditions climatiques exceptionnellement bonnes. Grosse bagarre à venir avec, je l’espère forcément, du ASICS sur les podiums. Je serai aux commentaires sur le live. Pas de frontale mais du café.