(16:15 h)⚠️ El Centro de Coordinación de Emergencias de la @generalitat envía una nueva actualización de las alertas vigentes #DANA:
🔴Se establece la alerta de nivel ROJO por lluvias en el litoral sur de Valencia
➡️Se mantiene el resto de alertas invariables
Cosas que he aprendido que está bien hacer por salud mental:
cancelar planes
poner limites
terminar amistades
descansar
cambiar de opinión
llorar
darse un tiempo