وداد

[عبدالرحمن المرزوقي @ibnzadan]

عندما درست #الفلسفة في أستراليا كان الجميع يصفني بالمجنون، والبعض يسخر من مستقبل شهادتي.

حتى في المجتمع الغربي عندما يعرف احدهم أني ادرس الفلسفة يسألني بسخرية أحياناً: هل ستصبح قسيس؟

لكن إيماني بأهمية الفلسفة في قيادة المستقبل كان قوياً ولم أتنازل يوماً عن قرائتي للمستقبل؛ وسط انبهار الجميع بالتقنية وسخريتهم السطحية من الفلسفة.

[عبدالرحمن المرزوقي @ibnzadan]

إنريكي وعلم النفس الرياضي، قصة مهنية نحو الإحتراف

إنريكي وفالديز -(الأخصائي النفسي) في طاقم انريكي منذ 2008-، قصتهم تستحق التأمل في عالم كرة القدم.

إنريكي أول من آمن بأهمية وجود أخصائي نفسي في الجهاز الفني بشكل "رسمي" دائم ومعلن، وليس كتعاون "ثانوي" كما يحدث في كثير من أندية العالم.

فالديز رافق إنريكي في جميع مراحله التدريبية منذ 2008 إلى اليوم، رحلة طويلة 18 سنة من الصداقة المهنية. والملفت هنا، أن دور فالديز لم يكن محصوراً فقط على دعم اللاعبين نفسياً وذهنياً، بل أيضاً لدعم المدرب إنريكي وفريق العمل، لأن الدعم النفسي والذهني يحتاجه الجميع لاعبين ومدربين في بيئة الرياضة عالية الأداء high-performance.

في فترة برشلونة تحديدًا، كان فالديز قريب جدًا من إنريكي لدرجة أن الصحفي Graham Hunter وصفه وكأنه “ظل” للمدرب إنريكي؛ يحضر المؤتمرات، يراقب طريقة تواصله، ويساعده في إدارة العلاقات داخل الفريق. وكان له دور غير مباشر في تهدئة بعض التوترات داخل غرفة الملابس خلال موسم 2014.

وأقوى جانب في العلاقة ظهر سنة 2019 بعد وفاة ابنة لويس إنريكي “Xana”. فالديز، حيث بقي بجانبه خلال أصعب فترة شخصية في حياته، ولهذا كثير من المصادر تصف العلاقة بأنها صداقة عميقة تتجاوز كرة القدم والعمل المهني.

البيئة الرياضية التي يتواجد فيها أخصائي نفسي بشكل رئيسي تكون أقرب للتماسك، لأن المختص النفسي سيشارك في تطوير التواصل الداخلي بين المدربين واللاعبين، ويحل النزاعات، ويتدخل في اللحظات الحاسمة للحفاظ على استقرار ووحدة الفريق، ويجعل الفريق أقوى ذهنياً من خلال تدريبات تطور التركيز وإدارة الإنفعالات وزيادة الثقة والتفكير الإيجابي. الأخصائي النفسي عنصر مهم لضبط روح الفريق وصناعة بيئة رياضية أكثر استقراراً وأعلى إنتاجية.

هذا هو مجال علم نفس الرياضي Sport Psychology،
وهذا ماينقص بيئات الرياضة "عالية الأداء".

#علم_النفس_الرياضي
#PerformancePsychology

[وداد @lostWdad]

@diario_AFC بليز ابي حساب المدرب الذهني

[جريدة الوطن السعودية @AlwatanSA]

حين يصبح النحو عائقا أمام الإبداع
عبدالرحمن المرزوقي | @ibnzadan
#صحيفة_الوطن #مقالات
https://t.co/Vmdcf5AjIP

[عبدالرحمن المرزوقي @ibnzadan]

أن تكون جزءًا من إنجاز يُكتب في التاريخ؛ فهذه تجربة تتجاوز الوصف.

فوز النادي الأهلي ببطولة النخبة الآسيوية للمرة الثانية على التوالي لم يكن صدفة، بل ثمرة منظومة متكاملة من العمل الاحترافي، الانضباط، والجاهزية الذهنية على أعلى مستوى.

أفخر بكوني مساهمًا في هذا الإنجاز من خلال دوري كأخصائي نفسي رياضي، حيث إن تعزيز العقلية التنافسية، وإدارة الضغوط، وبناء الثبات الانفعالي لهم دور أساسي في دعم الأداء وتحقيق الاستمرارية في القمة. والأهلي أصبح النموذج المثالي في عقلية الإنتصار والصلابة الذهنية 🧠

#علم_النفس_الرياضي
#الاهلي_بطل_النخبة2026

[د. عبدالعزيز القصير Dr. Abdulaziz Alqasir @AzizAlqasir]

نشرتُ ورقة علمية مفاهيمية/موقفية تقترح تأسيس «علم نفس الذكاء الاصطناعي» كتخصصٍ مستقل لدراسة التحوّل العلائقي بين الإنسان ونماذج الذكاء الاصطناعي. وتُعدّ أول ورقة تضع خارطة طريق وإطارًا مفاهيميًا لإنشاء هذا التخصص.

رابط البحث
https://t.co/dp6lDReozk

[فهد عامر الأحمدي @fahadalahmdi]

أنت تستيقظ كل صباح بطاقة عصبية ونفسية محدودة.. يمكنك استنزافها خلال وقت قصير بسبب خصام عابر أو نقاش حاد (فتبقى متوترا ومنهكا طوال اليوم).. ويمكنك في المقابل توفيرها وتوزيعها على عدد ساعات يومك فتظل هادئا ومتوازنا طوال اليوم..
شاهد الصورة:

#فهد_الأحمدي #صباح_الخير

[فهد عامر الأحمدي @fahadalahmdi]

العمر مراحل، والحياة تجارب، والإنسان خـبرات متغـيرة..
.. حين تصل لسن المراهقة تضحك على ما كنت تفعله في سن الطفولة، وحين تصل لسن الشباب تضحك على ما كنت تفعله في سن المراهقة، وحين تصل لسن الشيخوخة ستضحك على حماقات ارتكبتها في سـن الشباب، وقبل وفـاتك ستكتشف أن الدنيا لم تكن تساوي جناح بعوضة، وألا أحد كان يهتم بما كنت تفعـله منذ ولادتك..

إن كان عمرك بين العشرين والأربعين سيهمك معرفة تجارب من يكبرونك سناً.. لا تحتاج لصرف سنوات اضافية لاكتساب خبرات ومواقف مـر بها الناس قـبلك.. حـوّل عنوان المقال إلى سؤال وستفاجأ بأن أكثر الناس صمتا سيثرثر حول نفسه ساعات طوالا..

أما إن كان عمرك فوق الأربعين فـلابـد أنك طرحت هـذا السؤال على نفسك.. لو عاد بي الزمن إلى تلك الأيام (في عـقد العشرينيات) هل كنت سأفعل هذا أو ذاك؟ هل كنت سأدرس نفس التخصص، وأزاول نفس المهنة، وأتزوج نفس الانسان..؟

أخـبر من يصغرك سناً بقائمة نجاحك وندمك وفشلك وخـياراتك لعـلهم يستفيدون.. فـلكل شخص فينا قائمة فشل ونجاح خاصة بكل مرحلة عمرية يمر بها، ومن المفيد دائما أن يأخذ الأصغر سناً فكرة عما سيمرون به مستقبلا..

طبعا؛ لا يمكنني سؤالك أو تخمين قائمتك الحالية؛ ولكن بصرف النظر عن سنك أعـتقد أن هناك الكثير من المتغيرات المشتركة التي نشعر بها في كل مرحلة عمرية في حياتنا.. فحين نصل مثلا إلى عقد الأربعينيات (وتحديدا حين تبلغ أشدك وتقول ربي أوزعـني أن أشكر نعـمتك) سـنـنظر حتما إلى الوراء ونتمنى لو أننا نفذنا أحلامنا مبكرا أو عملنا في التخصص الذي نحبه ونعشقه فعلا.. سنتمنى لو لم نكن قساة مع أنفسنا أو متساهلين مع أشخاص لا يستحقون تسامحنا.. سنتمنى لو كنا أكثر إكراما وإحسانا لوالدينا ــ وسنعـض أصابع الندم لو توفوا فعلاً قـبل وصولنا لهذه السن..

قـبل سنوات كتبت مقالا بعنوان اسأل جدك على ماذا نـدم؟

كتبته بعد شراء كتاب من أمازون بعنوان أكثر خمسة أشياء ندموا عليها.. ألفته ممرضة استرالية تدعى بروني ويير عملت عند العديد من كبار السن قبل وفاتهم.. كانت تسألهم في آخر أيامهم عن أبرز الأشياء التي ندموا على فعـلها (أو عدم فعـلها) لو عادوا الى سن الشباب.. لن أكرر ما قـلته في ذلك المقال (خصوصا أنه يمكنك البحث عنه في جوجل تحت نفس العنوان) ولكن أذكر جيدا أنني طلبت من كل قارئ تطبيق نفس الفكرة وسؤال جـده (أو أي قريب تجاوز السبعين) على ماذا نــدم خلال حـياتـه؟

.. اسأله اليوم مجددا وحاول تقبل كلامه بذهـن مفتوح ــ وعـقل غير مغرور ــ فـالعاقـل يتعـلم من تجاربه، أما الحـكيم فـيتعلم من تجـارب غـيره.

#مقالات_فهد_الأحمدي

[Shahad | بطلة النُخبتين @thatsmether]

جمهور الاهلي :

[ابنة تمرية @Tamrat2030]

أكثر كلام منطقي وساخر سمعته عن الأمهات الي يصعّبن حياتهن بإدخال عادات مرهقة ومكلفة لأطفالهن 👍

فكرة الـ"لانش بوكس"هدفها المحافظة على صحة الطفل بوجبات منزلية بسيطة ومنخفضة التكلفة
لكن ما حصل عند البعض كان العكس تمامًا تعب وجهد ومصاريف
واستعراض أشبه بمسابقات طهي على إنستغرام 😁

[المُهندس زياد @ii7_8]

يا جمال هذا الاقتباس:

" الناس رائعون مثل غروب الشمس إذا تركتهم يكونون كما هم. عندما أنظر إلى الغروب، لا أجد نفسي أقول: "خفف اللون البرتقالي قليلاً في الزاوية اليمنى." لا أحاول أن أتحكم في الغروب، بل أشاهده بإعجاب وهو يتكشف أمامي. "

[فهد عامر الأحمدي @fahadalahmdi]

افضل 100 كتاب :

[جريدة الوطن السعودية @AlwatanSA]

تحرر المرأة الاقتصادي بين الفرح والقلق
عبدالرحمن المرزوقي | @ibnzadan
#صحيفة_الوطن #مقالات
https://t.co/DRYsttVu55

[عبدالرحمن المرزوقي @ibnzadan]

كتابي متوفر في #جرير، جميع فروع المملكة:
ترجمة كتاب: "أول عالم تجريبي ابن الهيثم"

في سيرة ابن الهيثم متعة فريدة لا تُضاهى؛ رحلة عقلية وعلمية تأخذك بين ثنايا مقولاته، حيث لذّة الاكتشاف ودهشة الفكرة. ستجد نفسك أمام عالم وفيلسوف لم ينل مكانته المستحقّة في ذاكرة التاريخ، رغم عبقريته التي تجلّت في أساليب تجاربه التجريبية وابتكاراته الفذّة. وبين دفّات هذه السيرة، تطالعك طرافة إنسانية آسرة، حين كان يتظاهر بالجنون كلما عُرضت عليه المناصب، فقط ليبقى في رحاب العلم، متفرغًا للبحث والتأمل.

"هناك تاريخ للتراث العلمي العربي، لابد من قراءته بعين الإنصاف"

الكمية محدودة في الفروع،
متوفر الطلب أون لاين
#كتب #ابن_الهيثم

[عبدالرحمن المرزوقي @ibnzadan]

ابن الهيثم يستاهل تقرأه قبل نفاذ الطبعة 🔥

كتاب : "أول عالم تجريبي #ابن_الهيثم" 🔬🧠

[جريدة الوطن السعودية @AlwatanSA]

الحلقة المفقودة في تاريخ العلم التجريبي العربي

عبدالرحمن المرزوقي | @ibnzadan
#صحيفة_الوطن #مقالات

[#سيكولوجيستس @1_psychologists]

اعتقاد راسخ لدى الكثير

[فرناس @SAM6time18]

الدماغ لا يرى الجميع بعين واحدة.
حين ترى وجهًا ينتمي إلى جماعتك—يتحدث لغتك، يشارك هويتك—تنشط مراكز التعاطف.
أما إن بدا غريبًا، ثقافيًا أو لغويًا، فإن هذه الاستجابة تضعف… وأحيانًا تختفي.
والأخطر؟
حتى إحساس العدالة يتغير.