Sarah LOKO GÜRSCHNER

Judoka 63kg🇫🇷🇧🇪🇨🇩🇨🇬Sambo E.G🥉W&Eteam🥇🥋Online coaching 💻 🏋🏾‍♂️
nutrition plans 🍅CertifIed in sport nutrition and physical prep
Master STAPS
🎤EJU

[Sarah LOKO GÜRSCHNER @loukoumania]

https://t.co/qrapSjybjW

[Hiroaki Hiraoka OLY, Ph.D @hiro_hiraoka]

I pray for you all. We know we are good friends.

[Sarah LOKO GÜRSCHNER @loukoumania]

@LaffontPerrine La méchanceté humaine dans toute sa splendeur . La plupart de ces personnes ne connaissent même pas un dixième des sacrifices qu’une carrière de haut niveau représente et ils se permettent de manquer de respect aux athlètes . C’est affligeant

[Sarah LOKO GÜRSCHNER @loukoumania]

https://t.co/QBIrUmbjxe

Meghan souffre de paralysie cérébrale elle a besoin de votre aide , de notre aide ❤️ . Toute contribution pourra aider ses parents à payer ses différents traitements.

#paralysiecerebrale #gofundme #crowfunding

[Sarah LOKO GÜRSCHNER @loukoumania]

Coucou les amis ! le récit de mon voyage au Congo Brazzaville🇨🇬🇨🇬🇨🇬 est désormais disponible dans le dernier numéro du magazine L'Esprit du Judo. #judo #Congo #Brazzaville #experiencehumaine #entreprendreaufeminin #judoinafrica #ilovemyafrica #judomorethansport #dojodumonde

[Sarah LOKO GÜRSCHNER @loukoumania]

Le 21 septembre, j'ai fait don de matériel médical à l'hôpital mère-enfant Blanche Gomes de Brazzaville au Congo 🇨🇬 Merci au personnel de l'hôpital pour son accueil chaleureux . À suivre pour de nouvelles aventures ♥️
#hopitalblanchegomes #maternite #brazzaville #judo #Sante

[Sarah LOKO GÜRSCHNER @loukoumania]

Petit aperçu de ma séance de ce matin . Je continue à me préparer pour ma prochaine compétition avec une motivation de plus en plus grandissante. 8 mois après mon accouchement je suis à… https://t.co/SpZPSolFHT

[Sarah LOKO GÜRSCHNER @loukoumania]

Petit aperçu de ma séance de dimanche matin ! On continue le boulot 8 mois après mon accouchement ça devient de plus en plus intéressant 🤘🏾je me sens de mieux en mieux ❤️

#afterbirth… https://t.co/PM63n5JlSi

[Sarah LOKO GÜRSCHNER @loukoumania]

🚨🚨🚨🚨🚨Petit aperçu de ma séance cardio de ce matin qui m’a bien fait transpirer. J’avais rendez-vous avec le tapis roulant pour faire une séance d’intervalles 😫😫😫😫 j’ai laissé mon cœur à la… https://t.co/6jXiHwEOJf

[Sarah LOKO GÜRSCHNER @loukoumania]

Parfois la vie nous réserve de belles surprises ... il y a certaines personnes qui me rient au nez lorsque je parle de reprendre la compétition après la naissance de mon bébé et d’autres… https://t.co/fuIcJE1Tbp

[Sarah LOKO GÜRSCHNER @loukoumania]

Yesterday i finished a strong training camp in saarebrucken germany . I Felt quite good and step by step i feel Closer from my goal to be back in shape after the birth of my baby boy .… https://t.co/3nlEr8IHKu

[Sarah LOKO GÜRSCHNER @loukoumania]

Très tôt ce matin j‘ai fait un Petit réveil musculaire avant de commencer le stage international de Judo de saarbrucken.Maintenant place au Petit déjeuner 😻😻😻😻#mondaymotivation… https://t.co/BOVT9uVIy9

[Sarah LOKO GÜRSCHNER @loukoumania]

Ce matin , pendant que mes deux hommes profitaient du soleil moi je faisais un peu de sport autour du lac de Créteil . Les kilos de grossesse continuent de descendre et je vois mon corps… https://t.co/MssxL659NY

[Sarah LOKO GÜRSCHNER @loukoumania]

There is a Time for training and a time to enjoy a moment with my baby boy ❤️❤️❤️❤️❤️

#mumandathlete #afterbirth #afterpregnancy #summertime https://t.co/TjKhmXt0kg

[Sarah LOKO GÜRSCHNER @loukoumania]

Training of two Hours judo completed in Paris ... This is so good to sweat and have good opponents to fight with . step by step closer to the shape 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾baby mamas have super… https://t.co/EMv3iJOQ4y

[Sarah LOKO GÜRSCHNER @loukoumania]

Today me and my family are enjoying the time in Paris before training to judo institute in Porte de Châtillon. We took the time to enjoy a wonderful meal at Chez pierrot“ the restaurant… https://t.co/Fbzwa8HnxP

[Sarah LOKO GÜRSCHNER @loukoumania]

Faire un sport de combat et se faire belle c’est tout à fait possible grâce à mon soin nuage de chantilly de la gamme cosmétiques kanite_naturel . Ce soin est composé de beurre de karité,… https://t.co/JcwpxA2nJQ

[Sarah LOKO GÜRSCHNER @loukoumania]

Nouvelle licenciée au judo club de pantin, ce… https://t.co/09Hh5U8yad

[Sarah LOKO GÜRSCHNER @loukoumania]

Après une longue séance de musculation force… https://t.co/LirTLnWYWi

[Sarah LOKO GÜRSCHNER @loukoumania]

Le premier salon international du sport féminin… https://t.co/A5Hh6unvaK