伊海 実紗

いかいみさです。 🗣️俳優

[伊海 実紗 @love2D1006]

ばっさり切りました！
🆕✨

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☀️

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@HELLscythe いかがでしょ！！！！

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めがね！

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スマホが壊れ、メガネが壊れ、
どったんばったんの日々！
食日記もぽつぽつ再開したい、

お家の周りの草がのびのびで、ひっこぬき、夏を感じながら今日も生きる！

みなさんもすてきな日をねーーー

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【食日記】
2026.7.14 無限ピーマン

大豆もツナもなんでもかんでも入れちゃっていまのわたしの脳内みたい！

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【食日記】
2026.07.10 もずく

好きなものを好きなだけ
そんな夜があっていいよね〜

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【食日記】
2026.7.6 おとうふフレンチトースト

もちもちは偉大。
すてきな週の幕あけ

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【食日記】
2026.07.05 からい鍋

厚揚げ、優勝！
鍋はきのこをたべるためにある

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@kananyan88 バターで焼いたたまねぎに
刻んだ梅、お醤油、みりん、砂糖をまぜたのをかけるの　じんわりおいしいよ

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【食日記】
2026.07.02 玉ねぎの梅バターステーキ

玉ねぎ続いてます！
梅バターのとりこ

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@kananyan88 いつも隣に伊海🥹✨✨✨✨✨

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【食日記】
2026.07.01⑩ チキンの豆乳クリーム煮こみ

料理とヨガは似ている

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【食日記】
2026.06.30 ⑨タコライス

あっという間に過ぎ去る６月！
ありがとうございました！

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@kananyan88 ごきげんに！がポイントね

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【食日記】
2026.06.28 ⑧ぎょうざスープ

ごきげんにボディメイク！します！！

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【食日記】
2026.06.28 ⑦冷やしやきいも

いつでもどこでもたべたい
カバンに潜ませてること多いです

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【食日記】
2026.06.27⑥コングクス

実はキムチが主役なんじゃないかしらと思うコングクス

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【食日記】
2026.06.26⑤スパムおにぎり

スパムってなんでも合うのね

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@kananyan88 まちがいなくおいしい…夏だ

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【食日記】
2026.06.24 ③おむすび

いまわが家の冷凍庫には
ごろごろさけの薬味ましましおむすび
とうもろこしおむすび
の2種類が眠っています！はっぴー！

#日記

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【食日記】
2026.06.25④ばななケーキ

かんたん、おいしい、やさしい
朝ごはんレギュラーメンバーです