亀

死後、裁きにあう

[じょーず2 @joose_12302]

自分の大学にプロデューサー科があってJKとずっとイチャイチャしてたら流石に馬鹿にすると思う

[亀 @lovelyhotelman]

猛省猛省猛省猛省猛省猛省猛省猛省猛省猛省

[亀 @lovelyhotelman]

さすがに転職サイト登録した

[亀 @lovelyhotelman]

戒め

[Neo_EMA @NeoEMA2000]

スペックが低い人間にタスクを詰め込みすぎるとこうなります。お母さんは昔の人間だから「だらしない」と自省して嗚咽しタスクはこなしたのだと思いますが、現代の若者は「加害された」と思い嗚咽してタスクは放棄します。

[亀 @lovelyhotelman]

涙が止まらん

[亀 @lovelyhotelman]

鬱がヤバい

[ナセ @senasnsai21]

このADHDバーンアウト、海外では研究対象になっている現象なんですよね。

定義は「慢性的なストレスと、期待と能力のミスマッチが
適切なサポートなしに続いた結果生じる症候群」。

ポイントは、原因が本人の弱さではなく
「特性に合わない環境で擬態を続けたこと」とされている点です。

研究では、マスキングが不安・抑うつ・自殺念慮の
上昇と関連することも報告されています。

そして厄介なのが、うつ病と症状が似ているため
誤診されやすく、うつ向けの治療である
「活動を増やす」アプローチが逆効果になり得ること。

必要なのは頑張りの追加じゃなくて、擬態の削減。

burnoutの原語通り、燃え尽きる前に
燃料の使い道を見直すべきなんですよね。

[亀 @lovelyhotelman]

月曜からなんでこんな疲れる

[亀 @lovelyhotelman]

うんここびりつけたまま出てくるやつも

[亀 @lovelyhotelman]

うんこも流せないやつ犬と一緒だよ

[亀 @lovelyhotelman]

現実が

[亀 @lovelyhotelman]

休みが終わるのが怖い

[人生むずいねぇ～ @ellytsura]

嘘でも「長い間休んでご迷惑おかけしました💦」が言えない人が適応障害なる気がしてきた、素直すぎる
嘘でもいいから言うべき対人で必要なコミニュケーション出来ないってこと？？
ありのままの私を受け入れてくださいが強すぎる、企業は親じゃないのでそこまでやる企業少ないけどな…

[亀 @lovelyhotelman]

声ちっちゃいやつはホールじゃなくてキッチン行きなさい

[亀 @lovelyhotelman]

@smart_takako 処刑です

[亀 @lovelyhotelman]

どいつもこいつも頭いかれてんのか

[亀 @lovelyhotelman]

SEED新台今日からか

[亀 @lovelyhotelman]

唐辛子切った後風呂で🍄‍🟫触っちゃってヤバい燃えてる

[亀 @lovelyhotelman]

もう来週のことを思って憂鬱

[亀 @lovelyhotelman]

ゲロケア(直球)