it’s me Ana~~

[it’s me Ana~~ @lovenjoyl]

"بسم الله مجراها ومرساها"

[it’s me Ana~~ @lovenjoyl]

يمكن كانت الرسالك بس لازم نتعامل بالمثل ؟
ونحن مسوين فيها اللي اطيب واحسن ؟
لا مب جيه! لازم بالمثل ! بالمثل وبس.

[ًُ @Yailfe]

حياتك الثانية تبدأ عندنا تدرك ان لديك حياة واحدة - وطبقوا العشر خطوات اللي عطاها المعالج النفسي للبنت اللي بالكتاب
رهييب جدا ويغير تغيير كبير لانه خطوات عملية وواضحة - تبدأ من انك ترمي ١٠ اغراض في المنزل مكدسها من فترة و ماتحتاجها
علاج سلوكي يوصل للتغيير النفسي والأفكار ✨

[it’s me Ana~~ @lovenjoyl]

It’s explain more……

[عقارب🦂 @Tarot_Scorpions]

دعاء التسليم من تعلق بشخص او بهدف ..

مهم جداً يا بنات هذا الدعاء 🪬🕯️

{يا الله الآن أَرخَيتُ يدي عن كل شيء لا أريد أن أختار مرة أخرى أسألك أن تكون المُختار لي فرؤية الأشياء من خلالك هي النجاة بعينها وأنا لا أريد إلا النجاة يارب}

رددوا كل يوم .. 🎀💍🪄🦋

[it’s me Ana~~ @lovenjoyl]

@iisagii1 يارب سفر يارب سفر تعبت من العزله والمستشفى

[it’s me Ana~~ @lovenjoyl]

اتخيلو صرنا اثنينا نتعب طاقياً!!!!! شي عجيب؟؟؟

[it’s me Ana~~ @lovenjoyl]

كيف بلاقي وظيفتي ؟ 🫯

[قهوة @coffeelogy_54]

يشبه شعور عندما تلتقي عيونك بعيون الشخص الّذي تحبّه 🥹🌸🎐🎐🎐

[it’s me Ana~~ @lovenjoyl]

رحت تايلند للمره الثانيه مع اطفالي 💞💞💓💓💓💕💕💕💕💕💕💕

[it’s me Ana~~ @lovenjoyl]

احتاج اتكلم مع دكتور نفسي

[it’s me Ana~~ @lovenjoyl]

💔💔💔💔💔💔

[it’s me Ana~~ @lovenjoyl]

مشاعر جدا ملخبطة

[it’s me Ana~~ @lovenjoyl]

@1445Ru @ei9720 اكيد ما تحط بكيمه كبيره
شوي بقطنه وتمسحها بس و تغير كل ساعه او ساعتين طبيعي
أنا بتجاربي الحمدلله ما واجهت مشكلة ان المكان يكون رطب او شي و يلتام بسرعه الحمدلله
ف كل وحده تجرب و تشوف الانسب 💛💛

[it’s me Ana~~ @lovenjoyl]

I feel sad

[it’s me Ana~~ @lovenjoyl]

@astro_lilyane ماضبط

[it’s me Ana~~ @lovenjoyl]

اللهم لك الحمد على جميع نعمكَ ظاهرةً وباااطنه❤️❤️❤️❤️

[it’s me Ana~~ @lovenjoyl]

@ozgh1o @ei9720 الله يقويج ويسهل امرج الدعاء الدعاء
الله يعطيج القوة واذا صار عندج خياطة لازم كريم ميبو و بيتادين الرش بعد كل حمام و تنشفين المنطقة بقطن + تلتزمين ع المسكنات ١٠ ايام باذن الله تطيبين اسرع
والله يقويج ويسهل امرج ويعينج يارب

[it’s me Ana~~ @lovenjoyl]

حبيت المكياح صار خاطري كل مره احط

[د.غــيــمه 🌼 @al2e8m]

- خففو كمية الأكل على مدار اليوم يعنيّ
( تريقو وتغدو وتعشو ) بس! بكميات أقل من قبّل

- وقفو أكل قبل النوم أقل شيء بثلاث ساعات وأشربو أشياء تهضم سواء شاي أخضر
ولا روب وكمون ولا أيّ شيء

- قللو سكريات ودهون وأنحاشو من المعجنات بشكل كاااامل

- أشربوو مااااااي بكميات كافيه ووافيه طول اليوم
وبعدها تعالو واجهونييي 🫡