หยุดจาบจ้วงแมวจร

🗞💭

[JN @lalisamyl0ver]

เผื่อใครไม่เห็นภาพว่าจริตเป็นยังไง เป็นใครก็แพ้ปะ

[7824 @scardogter]

แนะนำช่องคุณคนนี้ มีเป็นลิสออกกำลังกายแยกให้เลย มีทุกส่วน ท่าไม่ยาก ทำง่าย ไม่ต้องไปยิม อยากขาเล็กพุ่งไป

[relax @sweet_candied]

ทุกคนนนน มาแชร์รูป”วิวเมือง”กัน

[小 @lostyouinmay]

มาแชร์สถานที่เที่ยว / ที่พัก staycation ใน “กรุงเทพ” ที่เคยไปมาแล้วชอบ vibe ดี ควรค่าแก่การแมสอีกเยอะๆ มาแปะกันคั้บ 🌲🫶🏻

[Kişisel Savunma @korunmakilavuzu]

Toparlanmış sırt ve kollar, güçlü karın , sıkı bacaklar ve kalça

30 tekrar * 3 set ⚡️

[Spor Rehberi @sagIikIiyasam]

Kalçalarınızı şekillendirmek ve göbek yağlarınızdan kurtulmak istiyorsanız bu egzersizleri deneyin

[Najla✨ @njla9437]

سوّي هالتمرين وادعي لي 🤍
25 عدة × 4 جولات، وبين كل جولة راحة 3 دقائق.
استمري عليه لمدة شهر كامل، يوميًا، مع يوم راحة واحد بالأسبوع

[Bonniee౨ৎ｡˚ @Bonnieee_u]

ญี่ปุ่นเป็นประเทศที่ไปกี่รอบก็ไม่เคยพอจริงๆนะ เมืองไหนที่ไปซ้ำบ่อยสุด หรือประทับใจที่สุดกันบ้าง จะแอบจดเป็นแพลนไปเที่ยวรอบหน้า 🌸🇯🇵

[✨𝓥𝓲𝓿𝓲𝓮𝓷𝓷𝓮 𝓦𝓸𝓷𝓭𝓮𝓻🧸 @Viviennewonder]

ทุกคน วี่เจอเรื่องนึงมา เค้าบอกว่า ลองใช้ชีวิตช้าลง ดึงดู Feminine Energy 🍀🎀

Feminine Energy = Luck Energy แถมยังทำให้เราเป็นคนสวยและแพงขึ้น ความไว ใจร้อน และเร็ว เป็นพลังของดาวอังคาร Mars จะทำให้เราดูมีพลัง Masculine แล้วโชคดีจะวิ่งออก

ลองมาปรับ 7 อย่างนี้ฮะ
-พูดให้ช้าลง ฉะฉาน ชัดเจน ฟังให้จบค่อยพูด
-เดินช้าลง หลังตรง แต่ละก้าวมั่นใจสง่างาม
-ลองใช้น้ำหอม กลิ่นดีๆ บำบัดจิตให้สงบเรียกพลังของพระจันทร์ในตัว เสริมบุคลิคด้วย
-ไม่วิ่งไล่ ไม่ฝืน Go with the flow ปล่อยใจสบายๆ แค่ทำทุกวันให้ดีที่สุดก็พอ
-อย่าปล่อยตัวโทรม ปราณีตกับภาพลักษณ์และตัวเองมากขึ้น ดูแลผม ผิว อาหารที่ไม่กระตุ้นการอักเสบ
-รอให้เป็น จัดลำดับความคิด ถ้าโมโหให้นิ่งไว้ก่อน ฝึกลมหายใจ มองโลกในแง่ดี(แม้จะทำยากมากในยุคนี้🥲)
-ขอความช่วยเหลือในเรื่องเล็กๆ บ้าง อย่าคิดว่าต้อง Hold ทุกอย่างไว้เอง ในโลกนี้ยังมีคนพร้อมแบ่งปันและช่วยเหลือกันอีกมาก

ลองดูแล้วจะรู้สึกว่าเราโชคดีมากขึ้นค่ะ 🥰🤏🏻

[🏳️‍🌈 CHERSAN SRISATJANG ✈️ @RonallChersan]

✅ ฮากุบะ จ.นากาโน่ช่วงฤดูใบไม้ผลิคือที่สุด

ถ้าชอบธรรมชาติ อากาศ 10-20 องศา คนไม่เยอะ มีกิจกรรม outdoor เดินป่า ปั่นจักรยาน หรือนั่งชิวๆที่คาเฟ่ อ่านหนังสือคนเดียวสงบๆ นั่งรถไฟท้องถิ่น

ฮากุบะในเดือนพฤษภาคมคือสิ่งที่ตอบโจทย์คุณ ❤️

[小 @lostyouinmay]

เที่ยวตปทครั้งแรกเชียร์ “เซี่ยงไฮ้” ทั้งใจจริงอ่ะ ของกินอร่อย ทุกอย่างถูกกว่าไทยมาก จ่ายสะบัด อากาศดี มี disneyland ไปมา 5 วันยังเที่ยวไม่พอ ตั๋วราคาดี ㅜㅜ

-ค่าตั๋วไปกลับ 7000-8000 (รวมนนเป๋า)
-ของกินเยอะ ถูกสุดมื้อนึงไม่เคยเกิน 500
-ที่เที่ยวเยอะมาก disneyland / the bund

[𝐦𝐢𝐧𝐞 @mewithhome]

ให้เซี่ยงไฮ้เป็นอันดับ 1 เลย ตั๋วไป-กลับไม่แพง ที่พักถูกแต่ห้องใหญ่มาก อาหารถูกปากคนไทยแน่นอน การันตีจากคนกินยากแบบเรา ทริปนี้เดินทางด้วยรถจากแอพ didi ทั้งหมด หารกับเพื่อนคือถูกเหมือนนั่งฟรี ไปช่วงเดือนมีนา อากาศเย็นสบาย บ้านเมืองเค้าสวยมากจริงๆ 🇨🇳🫶🏻

[Fit Sculptor @FitSculptor]

Pilates Butt Lift Workout✨️

[MeowwwMeowwwww🔑 @mewmew_meeowwww]

จีน ล่าสุดไปชิงเต่า จองตั๋วฟูลเซอร์วิส แต่ต้องไปทรานสิทแค่ 5,500 โรงแรมไม่แพง เลือกนอนโรงแรมดีๆยังแค่คืนละพันนิดๆ อาหารราคาดีกินซีฟู้ดทุกมื้อ เบียร์ดีราคาดี ค่าเดินทางถูกมาก สะดวกด้วย

[& @nchdaq]

สถานที่ธรรมดา / สถานที่ท่องเที่ยว ‘ในประเทศไทย’ ที่เคยไปมาแล้วชอบมาก เป็นสถานที่ ที่พัก หรือร้านอาหารก็ได้ มาแชร์กัน🗺️🌲

[フォローすると10㌔痩せるちゃん😇 @yasebaku_diet]

ジム行くのはめんどくさいけど、このお姉さんみたいなお尻になりたい人今すぐやって‼️‼️‼️

[韓ｺｽ研究家ルナ🇰🇷 @mimi_____001]

⚠️垢抜け注意⚠️リップつけると浮く人はコレ真似すると、いつもの倍可愛くなります

[爆美女のダイエット習慣。 @diet_bijolife]

最速でお腹痩せするなら絶対これ⇩

[もるぺこ @m01upec0]

脚とお腹同時に痩せたいズボラさんへ。この運動1日3セットずつ繰り返してください。(短時間なのにガチで効果大です…💯)

[up2you @up2youha]

ทวิตเตอร์ เหมือนโรงพยาบาลจิตเวชที่ไม่มีแพทย์ดูแล