フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり

収入を増やしたいけど値上げが怖いヨガ•ピラティス•フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナーのマインドセット＆ブランディングをサポート／
Kindle著者「値上げをしたらファンが増えた」シリーズ／Wellness Vision代表 深山ゆかり／
フリーランス歴30年／資格を取った次に学ぶべきことを発信中

[フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり @lovewellness7]

値上げで悩む人に、いつも伝えていること。

値上げで悩む人ほど、真面目で誠実で、お客様に向き合ってきた人です。

だからこそ、怖い。

そして本当に怖いのは「値段」じゃなくて
「自分の価値を自分で決めること」。

7/23発売の新刊で、その正体を一緒に見ていきます。

[フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり @lovewellness7]

【感謝】😊

このたび、著書『値上げが怖い本当の正体』が、Amazon Kindleストア ビジネス経済・産業研究・コンサルティング部門 第1位を獲得することができました。

いつも応援してくださる皆さま、そして本を手に取ってくださった読者の皆さまに、心より感謝申し上げます。

SNSを見ていると、
「月商○○万円」
「年商○億円」
という言葉を目にする。

もちろん、売上を上げることは大切❗️

でも、私が目指しているのは
そこではなくて

私が本当に目指しているのは、

「いくら稼いだか」ではなく、
「何人の人が、自分の価値に気づき、自信を持って仕事を続けられるようになったか」。

私にとって何より嬉しいのは、

「値上げできました。」

「理想のお客様に選ばれるようになりました。」

「仕事が前より楽しくなりました。」

そんな報告をいただく瞬間！

売上は大切です。

でも、それは目的ではなく、価値を届けた結果。

これからも、「教える人」が自分の価値を信じ、正当な対価を受け取り、長く仕事を続けられるように

そんな想いを込めて、発信を続けたいと
思います。

改めまして、いつも応援してくださる皆さま、本当にありがとうございます。心より感謝申し上げます。 🙏

[フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり @lovewellness7]

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「値上げが怖い本当の正体」Kindle版
低単価から抜け出せないあなたへ

📖 https://t.co/GQlRKfCrSJ

気になった方はぜひ読んでみてください✨

[フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり @lovewellness7]

値上げで悩む人に、いつも伝えていること。

値上げで悩む人ほど、真面目で誠実で、お客様に向き合ってきた人です。

だからこそ、怖い。

そして本当に怖いのは「値段」じゃなくて
「自分の価値を自分で決めること」。

7/23発売の新刊で、その正体を一緒に見ていきます。

[フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり @lovewellness7]

「コンサルなんて眉唾ものでしょ」と
言われたことがあります。
フィットネス業界で30年、
本気で取り組んできたつもりでしたが、
その一言で言葉に詰まりました。

確かに、
「必ず結果が出ます」
「今だけ特別価格です」
「今日決めていただければ…」
そんな言葉で契約を急かし、
成果が出なくてもフォローしないような
コンサルは存在します。

痛い思いをした人を何人も見てきました。
だからこそ、その警戒心は大切だと思います。

しかし一方で、
丁寧に相手の状況を聞き、再現性のある方法で
伴走し、成果が出なければ一緒に修正していく
そんな真摯に取り組んでいるコンサルタントも
確かに存在します。

問題は「良いものと危ういものを見分ける基準」が、
十分に共有されていないことではないでしょうか。

そこで、契約前に確認してほしい20のチェックポイントをまとめました。

・本質理解
・支援の内容
・契約条件
・危険サイン
この4つの観点で整理しています。

詳細は前編でお伝えしています。👇 記事はこちらhttps://t.co/0Rv5qwCfyZ
後編（グループコンサルか個別コンサルか）もぜひご覧ください。
#コンサル #起業 #副業 #フリーランス #講座選び2ツイート目

[フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり @lovewellness7]

「値上げしたいけど、怖くて絶対にできない…」
質問箱に届いたこの声。
クライアントからも何度も聞いてきました。

低単価から抜け出せない。
もう何年もこの恐怖に縛られて、
価格を据え置いたまま苦しんでいる人が多すぎる。

だから本にしました。
7月23日、Kindle出版📚
シリーズ値上げをしたらファンが増えた
番外編

『値上げが怖い本当の正体』

値上げテクニックではなく、
「なぜ怖くて止まってしまうのか」の根源に迫る本です。

フィットネス系フリーランス以外に
習い事の先生、コーチ、カウンセラー
など対人支援をお仕事にされている方
無形商品を扱う方へ

この恐怖から解放されたいなら、
今すぐ読んでほしい。
#値上げ #先生業 #フリーランス #Kindle出版

[フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり @lovewellness7]

本当はレッスンフィー値上げしたいのに
動けない・・・

それは自信の問題じゃないです。

自分の価値を安く設定したまま生きてきた——その前提が、まだ書き換えられていないだけ。

フィットネス業界30年で気づいたことをnoteに書きました。

👇 https://t.co/OHyBRortDr
#フリーランス #自己価値 #創作大賞2026 #ビジネス部門

[フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり @lovewellness7]

「あなたを時給にしたら、いくら？」

23歳の就職面接で社長に聞かれた言葉です。
私はとっさに「500円です」と答えました。
その設定のまま、30年近く働いていた。

値上げをしたらファンが増えた理由、noteに書きました。 スタンドFMからも聞き流しOK

👇 note https://t.co/OHyBRoqVNT
#フリーランス #値上げ #創作大賞2026 #ビジネス部門

[フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり @lovewellness7]

🎙️ 本日21時 スタンドFM配信します。

「あなたを時給にしたら、いくら？」

23歳の面接で「500円です」と答えた話から始まる
フリーランス30年の価値の話です。

全文はnoteで👇 https://t.co/rXlyjZj6tY
#スタンドFM #フリーランス #値上げ #創作大賞2026

[フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり @lovewellness7]

フィットネス指導者の40代の壁は、

能力の壁ではありません。

働き方の壁です。

収入を増やそうと思ったら、
レッスン本数を増やす。
さらにスタジオを掛け持ちして移動する。

若い頃は、それが当たり前でした。

むしろ会社員より自由で、
好きな仕事をしている実感もあった。

でも40代になると、
同じ働き方が少しずつ苦しくなる。

体力だけの話ではありません。

家族のこと。

親のこと。

自分の健康のこと。

考えることも増えていきます。

それなのに、

売上が下がれば
もっと本数を増やそうとする。

不安になれば
もっと頑張ろうとする。

でも必要なのは、
努力を増やすことではなく、
これから先も続けられる働き方を
設計し直すこと。

私はこれを
「40代の壁」と呼んでいます。
このテーマを1冊にまとめました。

6/4〜6/8までKindle無料キャンペーンです。
必要な方に届いたらうれしいです。
https://t.co/Oh8GeEMhEB

＃フィットネスインストラクター

[フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり @lovewellness7]

「集客の為にSNS講座受けたけど挫折した」

そう言う先生は少なくありません。

でも話を聞くと、

✅商品がない（商品＝レッスンプログラムだと思ってる）

✅ターゲットが決まっていない（みんなに届けたいという）

✅導線がない（えっ！導線って？なに）

という状態だったりします。

この状態でSNSを頑張るのは、
看板もメニューもないお店に、
一生懸命お客様を呼び込むようなものです。

まず必要なのは発信ではなく整理。

誰に、何を、どう届けるのか。
そこが決まると、
SNSは急に楽になります。

フォロワー数より大切なのは、

必要な人に見つけてもらい、
必要な場所へ案内できることだと思っています。

#パーソナル集客
#フィットネス働き方
#フリーランス収入
＃パーソナルトレーナー値上げ
＃ヨガ講師集客
#ピラティスインストラクターレッスンフィー
#４０代女子働き方
#SNS集客無理

[フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり @lovewellness7]

「好きなことしてるんだから我慢できるでしょ」
この言葉に黙ってしまったこと
ありませんか?

反論できない。でも、なんか違う・・・。
その違和感、正しいです。

資格を増やしても、レッスンフィーが
上がらないのは、頑張り方の問題じゃない。
構造の問題です。

『値上げをしたらファンが増えた！』第3弾
6月2日Kindle発売📖https://t.co/vRM5wnier3

#フィットネス収入
＃フリーランス働き方
#個人事業主
#パーソナルトレーナー集客
＃ヨガ講師
#ピラティスインストラクター
#40代の壁
#稼げない
#40代女子働き方
#資格

[フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり @lovewellness7]

時間の切り売りから、本当に届けたい価値の提供へ

「予約でいっぱいで忙しいけれど手元にお金が残らない…」 そんなお悩みをよく聞きます。

それは、あなた自身の「価値」が
安売りされているからではなく

「働き方の仕組み」が過去のままだから。

レッスン時間をただ切り売りするのではなく
あなたのこれまでの

経験、マインド、専門性

ギュッとパッケージ化して
より深くクライアントに寄り添う方法。

そのステップを体系化しました。
いよいよ出版まであと5日！

#フィットネスインストラクター
#パーソナルトレーナー
#フリーランス
＃委託契約
#ビジネスモデル #フィットネスビジネス #Kindle出版まであと5日

[フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり @lovewellness7]

インストラクター歴30年
私が「40代の壁」について書いた理由

私自身、フィットネスインストラクターとして
30年、走り続けてきました。

40代になったとき
同じように身体の変化や「この先の働き方」への
不安を感じました。

産業カウンセラーとして
多くのインストラクターのメンタルや
ビジネスをサポートする中で確信したのは

「スキルだけ高めても、心と体がすり減ったら意味がない」ということ。

これまでの指導経験と
多くのクライアントの「壁」を
乗り越えたストーリーを凝縮した
Kindle本を、来週6/2に出版します！

＃４０代の壁
#キャリア支援 #起業コンサル #Kindle出版まであと6日

[フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり @lovewellness7]

順調なはずなのに、なぜか前に進めない理由

順調なはずなのに、なぜか前に進めない。 そんな感覚はありませんか？
私の個別コンサルを受けて2年になるパーソナルコーチのクライアント。 予約はコンスタントに埋まり、値上げも順調。 子育てもしながら、自分のスタイルを確立している。

うまくいっているはずなのに
「この先、いつまで現場を続けられるんだろう…」と手が止まってしまう。

それはうまくいっていないからではなく
「次に進むステージ（テーマ）が変わった」サイン。

一人で抱え込まず、まずは言葉にすることから始まります。
#働き方 #40代の壁 #Kindle出版まであと12日

[フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり @lovewellness7]

がんばらないあなたを、嫌いになる人はいない

「サボってもいい。寝てもいい。休んでもいい。」

言葉では分かっていても
実行するのは怖いですよね。

でも、本当の強さは
「頑張り続けること」ではなく、
「頑張ることを一度手放す勇気」にあります。

がんばらないあなたを
嫌いになる人は誰もいません。

立ち止まっている時間を「停滞」ではなく
「次の跳躍のための助走」と
捉えてみてくださいね。

心と身体、そして働き方を整えるヒントを
本の形にまとめています。

#心と体の健康 #マインドセット #Kindle出版まであと7日

[フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり @lovewellness7]

現場の指導ができなくなったとき、何が残る？

フィットネスインストラクターや
パーソナルトレーナー　現場で輝く仕事。

でも、ふと思うんです。
「この先、何歳まで現場で動けるんだろう？」

パーソナルレッスンを限界まで入れても
売上の頭打ちは見えている。

「時間の切り売り」に
疑問を感じ始めたときが
働き方をシフトするチャンス。

指導力という素晴らしい
「外側のスキル」を磨いてきたあなたが

次は「自分の内側（マインドや仕組み）」を扱い、
ステージアップするタイミングだと思う。

#フィットネスインストラクター #パーソナルトレーナー #Kindle出版まであと8日

[フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり @lovewellness7]

何かを達成している自分にしか
価値を感じられない？

仕事も、肩書も、実績も。
もし、すべてがなくなったとしたら、
あなたは何を基準に自分を認めますか？

「頑張る自分」にしか
価値を見出せない人は多い。

・役割や成果に依存する
・頑張ることで自分を保つ
・感情より行動が先走る

でも、本当に自分を認めるというのは、
何もないそのままの自分を認めること。

頑張るのを手放しても、
あなたの価値は1ミリも減りません。

#ありのままの自分 #心理カウンセリング #Kindle出版まであと9日

[フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり @lovewellness7]

mondで匿名メッセージ・質問を募集しています。何でも送ってね！ #mondで質問募集中

こんな質問に回答しています
・周りが安い価格だから、自分だけ値上げするの…
・個人で主宰しているサークルの参加費を値上げ…
・はじめて、質問します。今年も委託契約の更新…
https://t.co/aCFSEPsyUI

[フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり @lovewellness7]

あなたには「余白」がありますか？

「もし、明日から仕事を一切しなくてよくなったら、
何がしたいですか？」

この問いに、私のクライアントは
答えられませんでした。

「何がしたいか、何も浮かばない」と。

これは、やりたいことが無いのではなく、
ただ「余白がない」だけ。

仕事を優先し、家事をし、子育てや親のケア。

気づけばスケジュールは「やること」でパンパン。

自分の感情や「本当にやりたいこと」が
後ろに追いやられていませんか？

立ち止まるのは、心が「余白をちょうだい」と
言っているサインです。

#セルフケア #メンタルサポート #Kindle出版まであと10日

[フィットネス系フリーランスの価値構築専門家 深山ゆかり @lovewellness7]

今朝、駅でポケットティッシュ配ってる若い子たち見て思った。

「また整骨院か…」

美容室、歯医者、24時間ジム、整骨院…駅前だけでこれだけ増えたら、もう完全な共食いだよね。

料金が似たり寄ったりなら、
お客さんは結局こう考える。

「私の悩みを、本当に解決してくれる？」

・今ある痛み（肩こり・腰痛・眼精疲労）
・身体の歪み ・産後の骨盤 ・ダイエット

治療を最後まで責任持って見てくれるか？ 施術後の変化をちゃんと実感させてくれるか？

ビフォーアフターを望んでいるのは、どの業界も同じ。

「違い」を出すなら、料金競争じゃなく「悩み解決力」と「変化の提供」で勝負するしかない。

整骨院も美容室も歯医者も、結局は「人の悩みを解決するビジネス」なんだよね。

#整骨院経営 #美容室経営 #差別化 #顧客心理 #ビジネスコンサル