Cristobal Viglianti

Entrenador de alto rendimiento Multideporte 🧠 🇻🇪 en 🇮🇹 S&C & Fútbol ⚽️ Papá con propósito

[Nayib Bukele @nayibbukele]

Hemos establecido un hospital de campaña en Venezuela para brindar atención médica de primer nivel. Además, contamos con un servicio de veterinaria para atender a los peluditos.

Estaremos abiertos las 24 horas para la atención de personas y de 8am a 6pm para la atención de mascotas.

Nos encontramos ubicados en la Avenida Principal de Playa Grande, atrás del Colegio Carlos Escarra, frente al restaurante Rompeolas, en La Guaira.

Fuerza Venezuela 🇸🇻🇻🇪

[Cristobal Viglianti @lprofecristobal]

@DLaraF Operacion poste y cabuya con esos malditos

[Nayib Bukele @nayibbukele]

Después de intensas horas de trabajo conjunto, Aaron Levi Cantillo Vargas, de 21 años, ha sido rescatado con vida del edificio OPP 25, en el sector Tanaguarena, parroquia Caraballeda, estado de La Guaira.

Este rescate fue posible gracias al esfuerzo coordinado de los equipos de rescate de Venezuela, México y El Salvador, que trabajaron sin descanso para llegar hasta Aaron.

Aaron ya recibe atención médica especializada.

Gracias Dios por permitir este milagro.

Seguimos trabajando con la esperanza de poder salvar más vidas.

🇸🇻🇻🇪

[Agustín Antonetti @agusantonetti]

El Comando Sur de los Estados Unidos anuncia que comenzará una operación de respuesta para ayudar a Venezuela.

- Despliegue total de los equipos de búsqueda y rescate (SAR/Urban Search and Rescue) de Los Ángeles y Fairfax County.

- Un equipo de asistencia en desastres de 80 personas junto a un task force del Departamento de Estado.

- Rol logístico del Pentágono para transporte aéreo y acceso a zonas dañadas.

- Suministros humanitarios de todo tipo junto a equipos para atención y apoyo médico.

Esto es apenas el primer reporte de envío de ayuda. Estados Unidos está comprometido a llevar toda la ayuda posible para salvar vidas venezolanas.

[Cristobal Viglianti @lprofecristobal]

@quierodatos El titanic 😅😅😅

[El AntiCulturista @anticulturista]

Imágenes sensibles dentro, avisado quedas.

[Cristobal Viglianti @lprofecristobal]

@fpetrocelli Romperse el cruzado es un problema importante. Después, la recuperación depende muchísimo del compromiso del jugador con cada etapa del proceso. Ese será el punto clave 🙏🏻.

[Cristobal Viglianti @lprofecristobal]

@fpetrocelli No quiero ser abogado del diablo, pero el ligamento no distingue entre alta competencia, una actividad recreativa o incluso un entrenamiento planificado. No entiende de contextos, entiende de estímulos. Y cuando la demanda supera su capacidad, se rompe.

[El AntiCulturista @anticulturista]

No todo el mundo está preparado para tolerar lo que te cuento aquí sobre sentadilla y corredores.

[El AntiCulturista @anticulturista]

Ahora, la preparación física de la élite está al alcance de todos.

De ti depende quedarte en los 60 o ser un atleta de ahora.

[Samuel Vargas @SVargasOK]

🚨 ¡OFICIAL! ¡Richard Páez nuevo entrenador del Cúcuta!

🇻🇪 El venezolano de 73 años vuelve a la actividad luego de 6 años, tras su último paso por Mineros de Guyana.

🇨🇴 Será su 2° experiencia en el FPC, tras su paso por Millonarios entre 2010 y 2012.
https://t.co/0Bi40d6thW

[El AntiCulturista @anticulturista]

Cuanto más se parezca tu entrenamiento a tu deporte, peor es tu entrenamiento.

Si todavía no lo tienes claro, pierdes tiempo y salud cada día que no estás en mi boletín diario.

[El AntiCulturista @anticulturista]

El peso muerto y la sentadilla provocan latigazo lumbar. Si no entiendes esto que te cuento.

Mañana te hablo más de ello en mi boletín diario, link en bio.

[Cristobal Viglianti @lprofecristobal]

@DLaraF 😅😅😅

[El AntiCulturista @anticulturista]

La forma más rápida de perder el tiempo entrenando es dedicándole tiempo a este tipo de cosas.

[El AntiCulturista @anticulturista]

Así debes entrenar en fútbol o cualquier otro deporte según posición.

[El AntiCulturista @anticulturista]

Ten cuidado con ganar demasiado músculo.

[Cristobal Viglianti @lprofecristobal]

@Juliococo

[Cristobal Viglianti @lprofecristobal]

Como en los años de Gorbachov, no es la caída lo que importa, sino la confusión cuando el poder habla en clave de apertura y la sociedad entiende que el límite ya no es tan firme.

[El AntiCulturista @anticulturista]

Si entrenas por estética, tu entrenamiento debe evolucionar.