LSM1994

[Dobby @lesliedqbb]

【查理芒格】全网最全合集（共16集）

股神巴菲特背后的男人，价值投资大师

[三个三 @3three_AI]

一位亿万富翁坐了 42 分钟，把让人亏钱的所有心理套路全讲了一遍……完全免费！

与其花两小时刷抖音，真不如看看这段历史性的视频！

国内金融硕士项目收 20 万学费才教行为金融学，他一场分享就把 25 个心理偏差讲完了，其中有些到今天都不在任何教材里！

[Dobby @lesliedqbb]

妈呀，这开挂的外语学习方法！

别人的成功听起来都很简单，这个过程痛苦，枯燥，漫长，有时候看不到希望……因为你坚持到最后也不一定能成功，我差不多断断续续坚持了几年，但是英语口语，听力突���猛进还是我在美国呆了半年之后，在鸟不拉屎的地方，没有车，独自一个人要生存下去的时候，真的什么都可以做到！

[杨小力 @yiyirats]

YouTube 上疯���破亿！

把赚钱的本质戳穿之后，才发觉原来打一开始就错了

[吒吒大王 @JessiLe66989354]

卧槽！卧槽！卧槽！

微博爆火的“作死清单”全文

[Dobby @lesliedqbb]

史蒂夫·乔布斯对股票期权的理解，是大多数CEO至今仍无法企及的

这跟巴菲特思想不谋而合，难怪老巴第一重仓apple

[蚂蚁变大象 @ziqiu886]

建议所有投资人都看看：

方言看到很多人炒股破产，芒格思维救了他。

视频有点长，先点赞后收藏，以后慢慢看。

[华尔街猎手 @ws_traderx]

马斯克：年轻人一定要多读书，不然连自己喜欢什么都不知道 #马斯克 #人生感悟 #

[Chris @Christi44087242]

说一千道一万 前方兵荒马乱
不买单总吃饭 非无赖即混���

[Jony的美股长期策略 @Jonylin007]

李录确实厉害，他不单单把复利用到投资上面，他还把复利用到人生的方方面面！

这个视频看似普普通通的，但是有多少人能有很深的敬畏之心去理解他的这些话呢？

投资，如果是对的方式时，其实也是可以看做是积累。

工作，事业，家庭，健康何尝不是积累呢？

举个最简单的例子，我每天都坚持60个俯卧撑，60个深蹲，何尝不是对健康的一些积累呢？注意，是每天。

在对的方向上，持续性发展，积累。最终还是有一些收获的。

可以放下手机，重新再认真思考一下自己未来的方向吧。

[Defi乔 @DefiQ7]

金明（仙道）在演讲里强调的“身体部分”核心是 Bodily Time（有身体的时间才是真正的复利资产），而不是单纯日历时间。

他33岁左右测出生理年龄约18岁，分享的是自己长期在用的、相对可落地的健康管理方法（偏biohacking + 运动员习惯）。

他重点提到的做法（整理自演讲相关笔记和后续分享）

1. 光照与节律
每天晒太阳约10分钟，帮助调节昼夜节律、皮质醇和褪黑素。

2. 睡眠环境极致优化
• 卧室尽量全暗（检查窗帘漏光）。
• 全年保持相对恒定的���度，他个人常年维持在21–24℃左右（有说法是24℃），一年四季用同一套被褥，减少温差带来的干扰。
• 有人提到他用过 Eight Sleep 这类智能控温床套，主动调节床面温度，自述对深度睡眠有帮助。

3. 冷暴露（面部为主）
面部T区接触冷水（冷水洗脸、敷冷水等）。他利用的是哺乳动物潜水反射（MDR），有助于提高HRV、降低皮质醇、调节自主神经。

4. 补充剂
每天补充肌酸 3–5克（常见建议：女性约3g，男性约5g）。这是证据相对扎实、安全性较高的补充剂，对肌肉、认知和恢复都有一定支持。

5. 监测与数据
• 长期佩戴 Oura Ring（睡眠、心率、HRV等）。
• 有时配合 Polar 心率带做更精细监测。
• 定期测生物学/生理年龄，用数据反推调整。

6. 其他辅助习惯（笔记中提到）
• 睡前适当放松（有人提到筋膜枪轻度按摩枕下区约3分钟，但颈部操作有风险，需谨慎或改用其他放松方式）。
• 睡前站着走几分钟再上床。
• 床只用来睡觉，不在床上刷手机。
• 作为自由潜水国家队选手，呼吸控制、心肺能力和整体身体训练本身也是底层支撑。

• 这些是他个人长期实践和分享的内容，不是医疗建议。冷暴露、补充剂、高强度训练等对有基础疾病、血压问题、睡眠障碍或特殊情况的人可能不适合，建议先咨询医生或专业人士。

• 演讲本身信息密度高，身体部分只是其中一块（和投资、运气、人生选择一起讲）。很多人建议直接看原视频，不要只看二手总结。

• 他反复强调的底层逻辑是：有身体的时间才是能持续复利的资产，投资、交易、生活都要建立在身体状态能接住的基础上。

[作家崔成浩 @cuichenghao]

有很多中国人，开始从俄罗斯返乡，他们担心鼠疫，没有最好，但一旦严重，会被堵在俄罗斯。

刚刚经历过新冠肺炎的中国人，实在是折腾怕了，据称俄罗斯机场飞中国的航班一票难求。

另外有在伊尔库茨克的中国留学生称，当地封锁消息，他能看到的是，防疫物资已经空了。

由于俄罗斯高度集权，放出的消息令人难以信服，毕竟，当年切尔诺贝利核电站事故的时候，苏联方面首先做的是隐瞒。

俄罗斯继承了苏联的衣钵，在信息透明度上不会有多少进步。

[Huan @Huanusa]

值得一看！
赚钱最核心的底层能力，根本没人系统教过你
恐怕大部分看懂的人也不想教给别人

[天乙真人（命理师） @TYZR1975]

倪海厦：。不要让伤害很大的事情，在你认为不可能的时候发生

[李维斯 @visa6363]

每个有孩子的家长都可以看看这个视频

因为国内的学校根本不教孩子这些东西。

提前学习认知逻辑教育，它至少能让我们如何去明辨是非，如何分清什么是事实、什么是观点，即便存在分歧，也能做到相互理解。不要人云亦云，要去认真思考。

视频来自mark

[三票先生Mr.3rights @threerights1]

【#中共丑闻】 小县城的工资已经开始崩塌了， 从砖家预测的经济模型从 V 到 U 再到 L ， 最新到了 K ， 硅基上天， 碳基入地， 还不是最惨， 又进入了i 型， Ai 机器人 算力就是那个点， 传统产业都是 l , 彻底分离。

#经济崩溃

[观察中国 @Opa638864020276]

这名专家怕是活腻了，连国家机密都敢往外抖？

🔥别看今天讲得欢，小心明早“拉清单”

[沸点 • 视频 @BreakPointChina]

学习的本质是联系 了解了学习本质，才能用对学习方法

[新昆仑观察 @JWhite61001]

内地经济学教授李孔岳说，南非，阿根迁，委内瑞拉，津巴布韦，“富国变穷国，都做了相同的三件事：壮大国企、打击民企、用民粹主义反美。”

下一个就是中国。