לב סולודקין

[לב סולודקין @ltklev]

@Israeldayan95 מעשנה, לחם מחמצת, הכנת פיצות

[לב סולודקין @ltklev]

@AsherFitness42 נו, אז אילו תוספים אתה לוקח?

[לב סולודקין @ltklev]

@Israeldayan95 שינה טובה.

[לב סולודקין @ltklev]

@ShovalRonen איפה נתקלת בזה?

[לב סולודקין @ltklev]

@itay_manor @Dr_Doc_ אין דרך יותר פשוטה לבדוק זאת?

[לב סולודקין @ltklev]

@eladdo23 @FinancialEduX הוא היה בגן יהודי

[לב סולודקין @ltklev]

@AsherFitness42 @Dean_La דין יא מפלצת!

[לב סולודקין @ltklev]

@GSKenigsfield 15 גרם ביום קריאטין?

[Dana Gat @DanaGat1]

יש לי חבר טוב שירד לעוטף להלחם ב7.10
ועבר וראה שם דברים קשים
ולמרות שהוא מגיע מחברה שממש לא מעודדת גברים לטפל בעצמם הוא הלך לטיפול
והוא עשה את כל מה שאמורים לעשות אחרי אירוע כזה
והוא לא אותו בן אדם
והיום הוא אמר לי שהוא מופתע שאני עדיין בקשר איתו (הציוץ עולה באישור שלו כמובן)
וזה שבר לי את הלב
אבל הטיפול כן שיפר לו את החיים
כי הוא לא נשאר עם הזכרונות והתחושות לבד
והוא ביקש ממני לעלות את זה כי אולי יש עוד מישהו שמתבייש ללכת לטיפול כי הוא מפחד ממה יגידו וזה יגרום לו להבין שזה משפר את המצב

[Dana Gat @DanaGat1]

היום לפני שנה הגיבור הזה נפל
המעט שאפשר לעשות זה לזכור אותו
יהי זכרו ברוך

19.5

יוסף יהודה חיראק

[Dana Gat @DanaGat1]

היום לפני שנתיים הגיבור הזה נפל המעט שאפשר לעשות זה לזכור אותו
יהי זכרו ברוך

19.5.2024

גל שבת

[לב סולודקין @ltklev]

@nir_benz איזה משחק!!!

[Dana Gat @DanaGat1]

החלל שנפל היום הוא בן 47
לפני פחות מחודש נפל חלל בן 48
זה גילאים שהם לא אמורים להיות שם והם בחרו בכל זאת להיות שם בשביל להגן עלינו

[Michael Levit 🤷‍♂️🤦🏼‍♂️ @Michael__Levit]

אלכס היה מהחבר׳ה הצנועים האלו שפשוט באים להתאמן. בלי הרבה רעש וצלצולים. יורד מהאופנוע עולה על בגדי ספורט, מביא לו מוט, פלטות ופשוט עובד. עם המון ענווה. וחיוך מטופש כזה שאי אפשר להתעלם ממנו.
אלכס היה נשוי, אשתו (מרינה) עוד לא סיימה חופשת לידה והיתה אמורה לטוס למשפחה שלה לביקור שבוע הבא.

אלכס היה גיבור.
יהי זיכרו ברוך 🕯️

[Amjad Taha أمجد طه @amjadt25]

If you stand with the UAE- REPOST now. Share the picture.Stand against the Islamic regime in Iran. Stand with humanity. Stand with civilization against darkness, against backwardness. Choose your side. Silence is not neutral.

[Ran Baratz – רן ברץ @RanBaratz]

טוב, זה עניין שונה מהרגיל, אבל אני מבקש את הקשב שלכם רגע.

נתחיל מהסוף: אני מבקש שתשקלו לתמוך בפרוייקט הנצחה מיוחד לזכרו של עומר ואן גלדר, חייל ומפקד בגבעתי, שהיה הארוס של הבת שלי ונפל בעזה לפני כבר כמעט שנה.

אחד המאפיינים הבולטים של עומר היה נתינה בלתי פוסקת. הוא תמיד עזר והתנדב ותמך בכל מי שהיה זקוק מסביבו, באנרגיות אינסופיות, חיוך, שמחה ורצון טוב.

הנתינה מאפיינת, בזכות משפחת ואן גלדר, גם את ההנצחה של עומר. המשפחה ממנפת את זכרו לעזרה לאחרים. גם הפרוייקט שעליו אספר כאן, שהוא מקורי ויפה כל כך, עושה את העבודה הזו.

אז במה מדובר? מרכז רכיבה על סוסים, "רוכבים לחיים", שייקרא על שם עומר, שמוקדש לעזרה להלומי קרב ובני משפחותיהם. בעלי חיים בכלל, ורכיבה על סוסים בפרט, הם תרפיה מקורית שבמקרים רבים עוזרת מאוד להתמודדות הנפשית.

אז בבקשה, שיקלו לתרום. זה גם עבור ההנצחה לעומר, אבל גם עניין מעשי, שייתן תמיכה לחיילים רבים ובני משפחותיהם שזקוקים לעזרה. הם תרמו לנו את השירות הצבאי, עכשיו תורנו להחזיר.

אני מקווה שהשתכנעתם.
ובכל מקרה תודה רבה.
https://t.co/WY7R2AqGli

[Elidor Knafo @elidorknafo]

יצאתי הביתה מהמילואים עם מגן מסך שבור- חיפשתי חנות סלולר בשדרות (זה הכי קרוב) הגעתי לWIN MOBILE הבחור מחליף לי את המגן מסך וכשבאתי לשלם הוא התעקש שהוא לא לוקח כסף מחיילים.
הסברתי לו יפה שאני מילואימניק אבל הוא התעקש- אז לקחתי גם מגן אחורי וגם עליו הוא לא רצה שאשלם- אבל בסוף השתכנע.
עסק בשדרות שסבל כל כך הרבה זמן ועדיין מתעקש לא לקחת כסף מחיילים (גם אם הם מילואימניקים) זה משהו מיוחד ומרגש.
אני יודע שזאת לא הפלטפורמה המתאימה אבל מה איכפת לי לפרגן- אז מי שמגיע לשדרות... תפרגנו לעסק הזה!
וואלה ריגש אותי ❤️

[Liran levi🇮🇱 @liran__levi]

דניאל ברקן הוא בערך האדם היחידי שלא עזב את קיבוץ חניתה על גבול לבנון מאז ה-7 באוקטובר.
0 מטר מהגבול, לבד תחת אש.
הוא נשאר כדי להאכיל את החיות של הקיבוץ, לדאוג לחיילים ופשוט להחזיק את המקום.

ביוני הוא פותח את "קפה חניתה" וחסר לו ציוד מקצועי כדי להתחיל לעבוד:

• 2 אינדוקציות תעשייתיות.

• תנור אפייה.

• מכונת קפה (2 ראשים).

• נגר לדלפק ומדפים.

יש לכם ציוד שלא בשימוש? מכירים מישהו שיכול לתרום? נשמח לכל חיבור.

המספר של דניאל: 050-230-5985

כל שיתוף יעזור. בואו נעזור לדניאל להחזיר את החיים לצפון🙏🏽🇮🇱

[לב סולודקין @ltklev]

@Dean_La וואו דין הגזמת עם החיטוב