ちゃーくん(とーちゃん)

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本日も楽しい2時間となりました。沢山のコメントありがとうございました

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毎年恒例のBBQ今日は、七味ポン酢とかんずり和風激辛ソースでお肉を食べました

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配信始めました

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@nyan20260425 ちなみに8月10日の19時30分頃からの予定です

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パルムで配信予定だった花火大会でしたが通信状況が最悪でパルムにさえ入れませんでした。
大変期待して待っていただいた皆さんには大変申し訳ありませんでした

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@nyan20260425 花火大会の配信8月にもやる予定です

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今朝の朝ラン

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@nyakki47 お誕生日おめでとう🎉

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暑い日は、焼肉にビール🍻だね

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今日のお昼も節約とカロリー計算

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前に貰ったのが美味しくて、自分で買ってしまったꉂ🤣𐤔

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この時期最高のプレゼント届いたよ
少し甘酸っぱい果肉が入っていて美味しい

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レトロな自販機でも好き

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@nyakki47 お大事にしてね

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今週も山にトレーニングお花を見たりして、根曲がり竹15kg背負って帰って来ました。

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@nyakki47 大丈夫？ゆっくり休んでね

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今日は、朝4時30分から登山始め朝からミニクロワッサン4個だけしか食べてなかったせいかお昼に冷やし中華3人分食べてしまった

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とーᒼᑋªⁿ🌿の休日の過ごし方とストレス解消法、山の中でリフレッシュ

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誕生日に抽選会します沢山の人来て欲しい

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@nyakki47 良かったね