@anaqmane Охх, как жёстко звучит... Вы на дефиците каллорий смогли так хорошо сбросить? Что помогало не срываться? Осторожно предлопожу, что у вас была психологическая привычка переедать (у меня такая есть, никак не могу с ней справиться), что вам помогло не забрасывать?