陽真

スポーツジムのサウナが好き。トレーニングメモ。

[陽真 @lucassitho26762]

@livedoornews また不正アクセスなのか…。
セキュリティ対策って進んでいるはずなのに、どうしてこんなに続くんだろう？

[陽真 @lucassitho26762]

この人のゴールド分析、毎回パーフェクトで非の打ち所がない✨

相場の動きを的確に捉えてて、方向性を具体的に示してくれるからマジで助かってる。

FXの知識がない人ほど、見ないともったい��いね。

XAUUSD ドル円 USDJPY IDOM 優待廃止 TSMC AI投資 SOXL 米国市場 大幅下落 フジクラ 押し目買い

[ゴル次郎｜FX/ゴールド毎日分析 @gorujiro_gold]

【ゴールド予想｜4165ドルから下落警戒】

10/15（木）のゴールドは、
【戻り売り優勢】です。

〈エントリーポイント〉と〈根拠〉がこちら👇

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＜ゴル次郎のトレード戦略＞

📍 メイン：ショート（戻り売り）
■ 4,160〜4,165ドル
　利確：4,150ドル
　損切：4,173ドル

📍 サブ：ロング（押し目買い）
■ 4,120〜4,124ドル
　利確：4,134ドル
　損切：4,112ドル

✅予想レンジ
4,102〜4,185ドル

✅本日の目線
短期は反発上昇。
しかし、大筋は下目線と分析しています！

なぜなら、、、

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＜ゴル次郎の３POINT分析＞

①ファンダ視点
～主役は米CPI、焦点はFRBの追加利上げ～

📍 メイン材料：インフレ再加速＝ゴールドの���落要因

昨日のゴールド急落を引き起こした最大の要因は、米消費者物価指数（CPI）の上振れです。

9月の米CPIは、
■ 総合CPI：前年比3.7％
■ コアCPI：前年比2.6％
■ 総合CPI前月比：0.6％

市場予想を上回るインフレの強さが確認されました。

これによって、FRBが10月に追加利上げするとの観測が再燃。

市場の利上げ確率はCPI発表前の約22％から大幅に上昇しました。

流れを整理すると、

米CPIが予想を上回る
↓
インフレ長期化への警戒
↓
FRBの追加利上げ観測が強まる
↓
米国債利回りが上昇
↓
ドルが買われやすくなる
↓
ゴールドに売り圧力

という構図です。

米10年債利回りは5.2％台の高水準にあります。

ゴールドは利息を生まない資産なので、米金利が上昇すると相対的な投資魅力が低下しやすくなります。

昨日4,170ドル付近から4,073ドルまで急落した背景��は、この金融引き締めへの警戒がありました。

📍 サブ材料：中東リス��と急落後の買い戻し

一方、ゴールドを支える材料もあります。

中東情勢の緊張は、安全資産としてのゴールド需要を高める要因です。

さらに、昨日の急落後は4,073ドル付近で下げ止まり、現在は4,140ドル台まで回復しています。

これは安値圏で買い戻しが入っていることを示しています。

ただし、買い戻しが強いことと、上昇トレンドに転換したことは別です。

本日は米PPIや小売売上高にも注目。

強い経済指標が続けば、FRBの追加利上げ観測がさらに強まり、ゴールドの上値を抑える可能性があります。

📍 結論：ファンダは売り優勢

現在の構図は、

■ 米CPI上振れと金利上昇が上値を抑える
■ 中東リスクと安値圏の買い戻しが下値を支える

という状態です。

私は現時点では、米金利上昇による売り圧力を重視しています。

そのため、
「売るなら上昇を待つ」
という戦略が基本です。

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②テクニカル視点
～4時間足～

4時間足では、下降トレンドが継続しています。

高値と安値を切り下げる動きが続き、直近では4,207ドル付近から再び大きく下落しました。

■ RSI：49付近
■ BB中心線：4,145ドル
■ 前日高値：4,170ドル
■ 前日安値：4,073ドル

RSIは買われ過ぎ・売られ過ぎを見る指標です。

50が買いと売りの勢いを判断する目安で、現在の49はほぼ中立。

つまり、昨日の急落による売りの勢いは一服していますが、買い優勢への転換はまだ確認できません。

また、ボリンジャーバンド中心線は4,145ドル付近。

現在価格はちょうどこの水準にあります。

BB中心線は一定期間の平均価格を示すもので、価格が上で定着すれば買いが強まりやすく、下で推移すれば売りが優勢になりやすいラインです。

そのため、4,145ドルは重要な分岐点です。

ただし、4,145ドルを回復しただけでは強気転換とは判断しません。

上には4,165ドル、4,170ドルという抵抗帯が控えています。

特��4,170ドルを明確に突破できるかが重要です。

ここを突破できなければ、下降トレンド内の戻りとして再び売られる可能性があります。

逆に4時間足で4,170ドルを上抜けて維持できれば、4,185ドル、さらに4,207ドルへの上昇を警戒します。

4時間足は、大きな方向感を判断する時間足です。

現時点では、まだ売り優勢と見ています。

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③テクニカル視点
～1時間足～

1時間足では、短期の買い戻しが鮮明です。

■ RSI：59
■ BB中心線：4,121ドル
■ 直近サポート：4,122ドル
■ 直近レジスタンス：4,165ドル

昨日4,073ドルまで急落した後、価格は4,140ドル台まで急反発しました。

RSIも59まで回復しており、短期では買いの勢いが強まっています。

また、現在価格はBB中心線4,121ドルを上回っています。

これは短期的な相場環境が改善していることを示しています。

ただし、現在の反発は4時間足の下降トレンドに逆らう動きです。

そのため、上昇を追いかけて買うよりも、抵抗帯での反応を確認したいところです。

注目するのは4,165ドル。

ここまで上昇して売りが強まれば、4,145ドル、4,142ドルへ���反落が考えられます。

反対に、4,122ドルまで下落して買いが入るなら、短期の押し目買いも検討できます。

1時間足は、実際のエントリー判断に使う時間足です。

価格が重要ラインに到達した後、ローソク足の反転を確認することが大切です。

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＜トレード戦略まとめ＞

今日のゴールド相場のPOINTは、

✅4,160〜4,165ドルの戻り売り、もしくは4,120〜4,124ドルの押し目買いです！

🔥想定シナリオ🔥

■ メインは4,160〜4,165ドルの戻り売り
■ 利確は4,150→4,145→4,142ドル
■ 損切りは4,173ドル

■ サブは4,120〜4,124ドルの押し目買い
■ 利確は4,134→4,140→4,142ドル
■ 損切りは4,112ドル

■ 4,170ドルを突破すれば売り目線を再評価
■ 4,122ドルを割れば4,102ドルへの下落を警戒

今日は、短期の反発と中期の下降トレンドがぶつかる局面です。

特に初心者の方は、

「上がっているから買う」

「下がっているから売る」

という判断を避けてください。

重要なのは、

「狙った価格まで待つ」
↓
「反転を確認する」
↓
「損切り位置を決めて入る」

という順番です。

昨日のように大きく動いた翌日は、急反発と再下落の両方が起こり得ます。

だからこそ、無理にエントリーする必要はありません。

『根拠があるなら躊躇うな。ないなら触るな。』

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損切りを必ず設定し、
リスク管理を徹底してください！
特に今日は重要経済指標の発表も控えています。

発表前後は値動きが急激に��きくなる可能性があるため、通常よりも慎重に判断しましょう。

参考になった方は「ブックマーク」で保存しておくと、トレード判断の役に立つと思います。
#ゴールド
#XAUUSD

[陽真 @lucassitho26762]

@livedoornews 亀山薫から神戸尊へのリレーって豪華すぎる。
長年見ているファンにはたまらない展開だね。

[オクショウ @okushou]

東京駅地下にある温泉が最高の穴場すぎた…！

『スパ大手町』東京駅の下で黒湯の温泉に入れてまさかの値段も1000円！

サウナも水風呂もあってしかも空いてる！！！！

高級ジムと一緒になっててすんごいプールで泳いでも3000円！マジで穴場すぎる…！

[陽真 @lucassitho26762]

あと一セットやるか迷ったけど、フォームが崩れてきたところでトレーニングは終了。
無理に回数を増やすより余力を残してストレッチまで済ませたほうが、そのあとのサウナも気持ちよく入れる。

[陽真 @lucassitho26762]

@livedoornews 黒耳も白耳もかわいくて選べない…。期間中に両方飲みたくなりそう。

[福島レオ｜サウナコンシェルジュ @sauna_madoguchi]

【これだけ見ればOK】今週のLDまとめ
10/5(月)
・サウナ東京
・カニエサウナ
・ジートピア
・サウナモンキー
・サウナ横綱
・サウナかま蔵伊勢崎
・ととけん(男女入れ替え)
10/6(火)
・サウナ東京
・ジートピア
10/7(水)
・サウナセンター鶯���
・生姜サウナ 金の亀
・グッドサウナ 調布国領
・黄金湯(男女入れ替え)
・鶴の湯(男女入れ替え)
10/8(木)
・サウナセンター鶯谷
・宇宙.サウナ
・繋がるサウナ THE BARREL
・大阪サウナDESSE
・【整処】サウナ薪
10/9(金)
・sauna&bath NiHITARU
10/11(日)
・オールドルーキーサウナ 渋谷忠犬ハチ公口店
・ニノサ佐野
10/12(月)
・���ノサ佐野
・富士見湯
・CORE SAUNA堺東駅前店
女性サウナーの皆さん参考にしてください！！
保存して、今週もサウナ行こう

[陽真 @lucassitho26762]

予定してたマシンが全部埋まってたので、空いてる場所から適当に回ったらいつもより早くメニューが終わった。
順番通りにやることにこだわらなければ、その分サウナをゆっくり楽しめるしこれでいい。

[陽真 @lucassitho26762]

@livedoornews 宿泊行事でこんなことが起きた疑いがあるなんて、保護者は今後安心して子どもを預けられなくなるよね。

[ゴル次郎｜FX/ゴールド毎日分析 @gorujiro_gold]

【9/29｜ゴールドトレード結果】

メイン戦略とサブ戦略でほぼ +100万GET👍

ダイバージェンスしっかり出てたから簡単なトレードだったね今日は✨

利確できたフォロワーさんおめでとう㊗️

明日も結果残していきます！

#ゴールド #FX

[ゴル次郎｜FX/ゴールド毎日分析 @gorujiro_gold]

【ゴールド予想｜4125ドルから下落🔥】

9/29（火）のゴールドは、
🎯【戻り売り優勢】です。

〈エントリーポイント〉と〈根拠〉がこちら👇

────────────────
＜ゴル次郎のトレード戦略＞

📍 メイン：ショート（戻り売り）
■ 4,142〜4,148ドル
　利確：4,135ドル
　損切：4,156ドル

📍 サブ：ロング（押し目買い）
■ 4,108〜4,112ドル
　利確：4,120ドル
　損切：4,098ドル

✅予想レンジ
4,060〜4,195ドル

✅本日の目線
短期は反発に警戒。
しかし、大筋は下目線と分析しています！

なぜなら、、、

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＜ゴル次郎の３POINT分析＞

①ファンダ視点
～主役は米金利、支えは中東リスク～

📍 メイン材料：米金利上昇＝ゴールドの下げ要因

昨日のゴールドは前日高値4284ドル付近か���大きく売られ、一時4110ドルまで急落。

わずか1日で約174ドル動く、非常に強い下落となりました。

今回の急落で特に重要なのが、米国債利回りの上昇です。

米10年債利回りは一時5.27％付近まで上昇。

ゴールドは利息を生まない資産なので、

米金利上昇
↓
米国債の魅力が高まる
↓
ゴールドを保有するメリットが相対的に低下
↓
ゴールドが売られやすくなる

という関係があります。

さらに今回は原油価格の上昇も重要です。

原油が上昇すると、輸送費や生産コストなどを通じて物価が上がりやすくなります。

原油高
↓
インフレ再加速への警戒
↓
FRBが金利を下げにくくなる
↓
追加利上げ観測が強まる
↓
米金利が上昇
↓
ゴールドの上値が重くなる

現在はこの流れが意識されています。

つまり今回の下落は、単純��利益確定ではなく、

「高金利がさらに長引くのではないか」
という警戒がゴールド売りにつながったと見ています。

📍 サブ材料：中東リスク＝ゴールドの下支え

一方で、中東情勢はゴールドの買い材料です。

米国とイランを巡る情勢やホルムズ海峡への警戒が強まれば、安全資産としてゴールドが買われる可能性があります。

通常であれば地政学リスクの高まりはゴールドにとって追い風です。

ただ今回は、

地政学リスク
↓
原油価格上昇
↓
インフレ懸念
↓
米金利上昇

という経路も同時に発生しています。

そのため現時点では、安全資産としての買いよりも米金利上昇による売り圧力の方が強く出ています。

📍 結論：売り優勢。ただし安値追いは注意

現在のファンダは、

■ 米金利上昇
■ 原油高
■ インフレ再��速への警戒
■ FRB追加利上げ観測
■ ドル高圧力

このあたりがゴールドの上値を抑えています。

そのため大筋では戻り売り優勢。

ただし今週は米雇用関連指標やインフレ指標が控えています。

弱い経済指標が出れば、

米金利低下
↓
ドル安
↓
ゴールド買い戻し

につながる可能性があります。

さらに現在はテクニカル的にもかなり売られています。

だからこそ、
「下がっているから売る」
ではなく、

「戻ってきたところを売る」

これが今日の基本戦略です。

②テクニカル視点
～4時間足～

4時間足では、明確な下降トレンドが続いています。

前週安値4244ドルを明確に割り込み、そのまま前日安値4110ドルまで急落。

チャートを見ても高値を切り下げながら推移しており、大きな流れは売り側が握っています。

ボリンジャーバンド中心線は4220ドル。

現在価格4125ドルは、中心線を約95ドル下回っています。

ボリンジャーバンド中心線は、その時間足における平均的な価格を見る目安です。

価格が中心線より下なら売り優勢。

中心線より上なら買い優勢。

初心者の方は、まずこのようにシンプルに考えて問題ありません。

現在は4220ドルを大きく下回っているため、4時間足の方向感は明確に下です。

一方で注意したいのがRSI。

4時間足RSIは25。

RSIは相場が買われすぎているか、売られすぎているかを見る指標です。

一般的に、

70以上＝買われすぎ
30以下＝売られすぎ

と判断します。

現在は25なので、かなり売られている状態です。

つまり今の4時間足は、

「方向は明確に下。しかし、売られすぎ」

という状態。

ここからさらにショ��トを追いかけると、突然の買い戻しに巻き込まれるリスクがあります。

そのため、4120ドル台から売るのではなく、4145ドルや4170ドルまで戻るのを待つ。

これが重要です。

③テクニカル視点
～1時間足～

1時間足でも下降トレンドが継続しています。

4280ドル台から高値・安値を切り下げながら下落し、現在は4120ドル台。

移動平均線も下向きで、価格はその下側に位置しています。

短期的にも売り側が主導権を握っている状態です。

RSIは35。

まだ50を下回っているため売り優勢ですが、直近ではさらに低い水準から反発しています。

また、安値圏ではダイバージェンスも意識されるため、ここからの安値追いショートには注意。

そして今日、特に重要なのが1時間足BB中心線4147ドルです。

4145ドルのレジスタンスとほぼ同じ位置にあります。

つまり、

4145〜4147ドルで止まる
↓
短期の戻り終了
↓
再び下落

という展開を最も狙いたいです。

逆に4145〜4147ドルを明確に突破して、その上で価格が支えられるなら、短期的な買い戻しが強くなる可能性があります。

その場合は無理にショートせず、次の4170ドルまで待ちます。

下方向では4110ドルが最重要。

ここは前日安値でもあり、現在の相場における短期的な防衛ラインです。

4110ドルを守る
↓
短期反発を狙う
4110ドルを割る
↓
押し目買い中止
↓
4110ドルへの戻りを待つ
↓
戻せなければショート

この切り替えが重要です。

初心者の方は、
「4110ドルを割ったからすぐ売る」

のではなく、

「割ったあと4110ドルまで戻しても上に戻れない」

ことを確認してください。

それまでサポートだった価格が��割れた後にレジスタンスへ変わる。

これがリターンムーブです。

────────────────

＜トレード戦略まとめ＞

今日のゴールド相場のPOINTは、

✅4145ドルの戻り売り、もしくは4110ドルの押し目買いです！

🔥 想定シナリオ🔥

■ メインは4145ドル付近の戻り売り
■ 利確は4135→4130→4125
■ 損切りは4156ドル
■ 4145ドルを上抜けたら無理に売らない
■ 上昇した場合は4170ドルまで待って戻り売り

■ サブは4110ドル付近の押し目買い
■ 利確は4120→4125→4130
■ 損切りは4098ドル
■ 4110ドルを割ったら押し目買いは中止
■ 4110ドル割れ後はリターンムーブを待って戻り売り
■ その場合は4100→4095→4090を狙う

今日は売り優勢だからといって、現在価格からショートを追いかける相場ではありません。

4時間足RSIは25。

すで��かなり売られています。

だからこそ、

上なら4145ドルまで待つ。

4145ドルを抜ければ4170ドルまで待つ。

下なら4110ドルまで待つ。

4110ドルを守れば短期ロング。

4110ドルを割れば戻り売りへ切り替える。

このように「価格が来る前にやることを決めておく」ことが重要です。

特に初心者の方は、

「下がったから売る」
「上がったから買う」

ではなく、
「狙っていた価格まで来た」
↓
「反応を確認する」
↓
「条件が揃ってから入る」

この順番を意識してください。

ゴールドは1ドル＝10pips。

無理に大きな値幅を狙わなくても、10〜20ドル取れれば100〜200pipsです。

相場の天井から底まで全部取る必要はありません。

自分が根拠を持てる場所だけを狙い、
条件が揃わなければ見送る。

今日も「待つトレード」を徹底していきましょう。

『根拠があるなら躊躇うな。ないなら触るな。』

─────────────────
損切りを必ず設定し、
リスク管理を徹底してください！

参考になった方は「ブックマーク」で保存しておくと、
トレード判断の役に立つと思います👍
#ゴールド
#XAUUSD

[陽真 @lucassitho26762]

@livedoornews ��通にサービスを利用しているだけで情報が漏れる可能性があると思うと怖いな…。
セキュリティ対策はもっと重要になりそう。

[くらま｜ととのい情報局♨️ @totonoisauna_]

東京近郊で「一日中ダラダラする」なら、正直この5択。

サウナ、漫画、サ飯、昼寝まで。一か所で休日が完結する「東京近郊の神スパ5選」↓↓

① かるまる池袋（東京 / 漫画1万冊の回廊と秘密基地のようなおこもり空間）
② スパメッツァおおたか（千葉 / BEAMS監修のお洒落ラウンジと漫画1.5万冊）
③ スパジアムジャポン（東京 / 天然温泉と漫画3万冊の巨大ラウンジ）
④ テルマー湯 新宿（東京 / 都会の真ん中で朝まで過ごせる極上オアシス）
⑤ RAKU SPA 鶴見（神奈川 / コミック2万冊と広大なグランピングラウンジ

サウナ、温泉、サ飯、休憩スペースまで全部���ろった、一日こもりたくなる施設だけを厳選しました♨️

次の休日に見返せるように、ぜひ【保存】を🔖

「ここも一日こもれる」という推し施設があれば、リプで教えてください！

＊画像①、②、③、⑤

[陽真 @lucassitho26762]

ジムでいつもより体が重い日は、重量を無理に上げず回数を少なめにして最後まで丁寧に動くことにしてる。
調子がいい日と同じメニューにこだわらなくなってから、トレーニング後のサウナまで余裕を残せるようになった。

[陽真 @lucassitho26762]

@livedoornews 今日は家事を頑張りすぎなくてもいい日ってことかな。こういう記念日はもっと知られてほしい。

[陽真 @lucassitho26762]

マステをノートのページいっぱいに貼るより、最近は付箋の端へ細く貼って目印にすることが増えた。
柄もちゃんと楽しめるし、用事ごとに色を変えると必要なメモを探す時にもわかりやすい。

[ゴル次郎｜FX/ゴールド毎日分析 @gorujiro_gold]

【9/18｜ゴールドトレード結果】

「戻り売り」でほぼ +180万GET👍

メイン戦略、サブ戦略ともに狙いがはまりましたね✨

利確できたフォロワーさんおめでとう㊗️

来週も結果残していきます！

#ゴールド #FX

[陽真 @lucassitho26762]

@livedoornews AIそのものが悪いわけじゃないけど、こういう使い方が増えると本物と偽物の区別がつかなくなりそうで怖い。

[陽真 @lucassitho26762]

ジムで苦手な種目を最後に残すとやる気がなくなるから、最近は元気なうちに最初のほうで終わらせてる。
好きなメニューを後半に残しておくと最後まで動けて、そのままサウナにも気分よく行ける。

[陽真 @lucassitho26762]

@gorujiro_gold 4317ドルを抜けたら無理に売らず、次の4342ドルまで待つ🤔
狙ったポイントを抜けたときに追いかけないのも大事ですね。