lisa00621

纳豆激酶真是一种了不起的补充剂。每天 10,800 FU，它在 12 个月内逆转了 66.5% 患者的动脉斑块，且无副作用。其余数据甚至更加惊人。研究人员追踪了 1,062 名确诊高脂血症和颈动脉斑块的患者。这些并非只是健康志愿者。每位参与者都在开始时进行一次超声检查，并在每天服用纳豆激酶 12 个月后进行另一次检查。研究分为两个剂量组：每天 3,600 FU 和 10,800 FU。低剂量组的斑块或脂质指标几乎没有变化。尽管是同一补充剂，使用相同时长，但剂量决定了差异。在 10,800 FU 时，颈动脉斑块缩小高达 36%。动脉壁厚度平均减少 21.7%。这些是医生通过超声测量并确认的物理、结构变化。 77.7% 的参与者显示出动脉壁厚度可测量的改善。 66.5% 的参与者显示出斑块大小可测量的减少。超过 1,000 名参与者中，大多数指标的改善率从 66.5% 到 95.4% 不等，而非少数幸运应答者。参与者的脂质结果同时向所有正确方向移动。 - 总胆固醇：下降 - LDL：下降 - 甘油三酯：下降 - HDL：上升在整个 12 个月中，没有记录到任何不良反应。生活方式也放大了所有效果。每天步行超过 5,000 步的参与者比久坐者反应更好，而 BMI 较高者看到更大的相对改善，这很可能因为他们从更高的风险基线开始，有更大的改善空间。研究还测试了联合用药。与纳豆激酶一起服用维生素 K2 和低剂量阿司匹林产生了协同效应，在心血管指标上优于单独服用纳豆激酶。如果你在构建补充组合，数据指向的就是这种搭配。研究人员发现有效剂量范围是每天 6,000 至 12,000 FU。欧洲大多数补充剂仅为 2,000 FU。这是一个巨大的差距。数据显示，2,000 FU 对斑块几乎无效，而 10,800 FU 实际上能缩小它。总而言之，真是一种令人难以置信的酶。

xYsfknBXPT6M0jo's tweet photo. 纳豆激酶真是一种了不起的补充剂。

每天 10,800 FU，它在 12 个月内逆转了 66.5% 患者的动脉斑块，且无副作用。

其余数据甚至更加惊人。

研究人员追踪了 1,062 名确诊高脂血症和颈动脉斑块的患者。

这些并非只是健康志愿者。

每位参与者都在开始时进行一次超声检查，并在每天服用纳豆激酶 12 个月后进行另一次检查。

研究分为两个剂量组：每天 3,600 FU 和 10,800 FU。低剂量组的斑块或脂质指标几乎没有变化。

尽管是同一补充剂，使用相同时长，但剂量决定了差异。

在 10,800 FU 时，颈动脉斑块缩小高达 36%。动脉壁厚度平均减少 21.7%。

这些是医生通过超声测量并确认的物理、结构变化。

77.7% 的参与者显示出动脉壁厚度可测量的改善。

66.5% 的参与者显示出斑块大小可测量的减少。

超过 1,000 名参与者中，大多数指标的改善率从 66.5% 到 95.4% 不等，而非少数幸运应答者。

参与者的脂质结果同时向所有正确方向移动。

- 总胆固醇：下降
- LDL：下降
- 甘油三酯：下降
- HDL：上升

在整个 12 个月中，没有记录到任何不良反应。

生活方式也放大了所有效果。

每天步行超过 5,000 步的参与者比久坐者反应更好，而 BMI 较高者看到更大的相对改善，这很可能因为他们从更高的风险基线开始，有更大的改善空间。

研究还测试了联合用药。

与纳豆激酶一起服用维生素 K2 和低剂量阿司匹林产生了协同效应，在心血管指标上优于单独服用纳豆激酶。

如果你在构建补充组合，数据指向的就是这种搭配。

研究人员发现有效剂量范围是每天 6,000 至 12,000 FU。欧洲大多数补充剂仅为 2,000 FU。这是一个巨大的差距。

数据显示，2,000 FU 对斑块几乎无效，而 10,800 FU 实际上能缩小它。

总而言之，真是一种令人难以置信的酶。

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lisa00621 @lucy06212

2 days ago

@brain_stimulus 很多人对虫子过敏

lucy06212 retweeted

京都新聞

@kyoto_np

3 days ago

イチジクやレーズンに含まれる「希少糖」が「高血糖を改善」　京都府立大学のグループ発表 https://t.co/HAanadlbOR

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lucy06212 retweeted

russianblue

@russianblue2009

3 days ago

日本には今、2型糖尿病で治療を受けている患者が約364万人います。その多くが抱えるのが「インスリン抵抗性」という状態です。インスリンは出ているのに、体の細胞がその信号をうまく受け取れない。結果として、膵臓はより多くのインスリンを出し続け、やがて疲弊します。この根本的な問題に対して、世界的な糖尿病専門誌「Diabetes」に掲載された京都府立大学の研究が、新しい回路を提示しました。鍵となるのは「D-アルロース」という希少糖です。自然界にごく微量に存在する単糖で、イチジクやドライレーズンにも含まれています。砂糖の7割程度の甘さを持ちながら、体内でほぼ代謝されずカロリーはゼロに近い。研究グループが発見したのは、このD-アルロースが腸と脳をつなぐ神経経路を通じて作動する仕組みです。 D-アルロースを投与すると、腸からGLP-1というホルモンが分泌されます。このGLP-1は、食後に膵臓から出るインスリンと「同時に」血中で高まることで、腸と脳をつなぐ迷走感覚神経を活性化します。その結果、全身の細胞がインスリンを受け取りやすい状態になり、少ないインスリン量でも血糖値が下がる。注目すべき点が2つあります。ひとつは、正常な血糖値の個体ではこの作用がほとんど現れなかったことです。高血糖状態にあるときにのみ選択的に作動する性質は、過剰に血糖を下げる「低血糖リスク」という既存治療の大きな副作用を回避できる可能性を示します。もうひとつは、重度の2型糖尿病モデルに対するD-アルロースの効果が、既存のGLP-1受容体作動薬の1回投与を上回っていたというデータです。 GLP-1受容体作動薬は現在、オゼンピック（セマグルチド）やマンジャロ（チルゼパチド）として年間数万円から十数万円の費用がかかる治療薬です。ただし、正確を期すために付け加えます。今回の実験はすべてマウスを対象としており、比較対象の薬も、現在主流の最新世代GLP-1受容体作動薬ではなく、古いタイプとの比較です。ヒトで同様の効果が得られるかは、今後の臨床試験が必要です。それでも、この研究が持つ意味は大きいと判断します。これまでの糖尿病治療は「インスリンをどう出すか」「どう補うか」という膵臓中心の設計でした。今回の発見が示すのは「腸が感じ、神経が伝え、全身がインスリンに応答しやすくなる」という別の回路です。この「腸-神経-代謝」の連携メカニズムは、膵臓への負担を増やさずにインスリン抵抗性を改善するという、現行治療が届いていない場所に手が届く可能性を持ちます。 2型糖尿病は今や中高年男性の「上位疾患リスト」に入る国民病です。その根本原因に対して、人類が長く口にしてきた食品由来の成分が作動するルートが存在した。この発見の射程は、甘味料の話にとどまりません。本研究は科学技術振興機構（JST）の公的競争的資金による成果であり、研究の独立性は担保されています。