my therapist told me, "stop assuming people are mad at you. Stop attempting to read people's minds. stop trying to manage the thoughts and emotions of others. let people be in charge of themselves. if they have something to say to you they will and if they don't it is their responsibility not yours. overthinking kills happiness" and that hit me like a brick.
My therapist told me, “No one notices your sadness until it turns into anger, and then you’re the problem. Healing is realizing you became the angry person because no one saw your sadness first” and I felt that.
Um grande MEDO da nossa Mente
É as coisas DAREM CERTO
Se der errado você continua vivendo
A vida que já conhece
Na qual está acostumada
Até com o sofrimento
Mas se der CERTO
Você viverá uma NOVIDADE
E a mente tem medo do DESCONHECIDO
Por isso continua
Sempre te boicotando
“The greatest people are self-managing. They don’t need to be managed. Once they know what to do, they’ll go figure out how to do it. What they need is a common vision, and that’s what leadership is.” — Steve Jobs
O que acontece na realidade pode ser desastroso, mas é sempre o que é possível, há um limite. Já em nosso psiquismo, não há limites. As alegrias e as tragédias não têm fim. Daí o alívio da realidade e suas circunscrições.
A realidade é um alívio. Não porque o que acontece seja sempre bom, mas porque nossas possibilidades fantasiosas costumam ser ainda mais cruéis do que os fracassos da realidade.