ルカちょ⛳️

＼遠征 ✕ ゴルフ旅を楽しむゴルフ女子⛳️ ／

日帰りはシンドイ！前・後泊でお得に楽しむ遠征ライフ✨
（ベスト80台のエンジョイ派女子🏌️‍♀️）

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[ルカちょ⛳️ @lukacho_golf]

朝イチの1番ホールで「体が重い」「右にすっぽ抜ける」経験はありませんか？
実はゴルフ前の運転中、赤信号で止まるたびに
「お尻の穴を締める運動」をするだけで骨盤と体幹の
スイッチが入り、コース到着直後から体が動きます。
着替える時間もない早朝ラウンドの朝に
ぜひ試してみてください。

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@Freshness_1992 フレッシュネスバーガーの『マッシュルームチーズバーガー』、ゴロッとしたマッシュルームと濃厚ソースの組み合わせが眩しすぎます！
秋のゴルフラウンドでクタクタにお腹を空かせた後、この極上バーガーに豪快にかぶりつけたら絶対最高ですね…🤤

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@calbee_PR カルビーの『かっぱえびせん わたしのやめとま2026』
川柳企画、めちゃくちゃ面白そうですね！
「池ぽちゃの 後も振ってしまう ドライバー」
ゴルフあるあるの「やめられない、とまらない」エピソードを詠んで応募します⛳️

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@sweetroad5 ハーゲンダッツGREEN CRAFTの『黒ごま＆きなこ』、濃厚な黒ごまと香ばしいきなこの組み合わせが絶対美味しいやつですね！
豆乳ベースでヘルシーだから、ゴルフのラウンド後に罪悪感なくご褒美として食べられるのが最高…🤤
発売日の9/1が今から待ち遠しいです！

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@hamasushi_jp はま寿司の『大とろサーモン山わさび』、脂がのったサーモンとピリッと効いた山わさびの組み合わせが最高に美味しそうです！
早朝からのゴルフでクタクタになった身体に、このツンとくる刺激と濃厚な脂が染み渡りますね…🤤
ラウンド帰りにガッツリ食べに行きます！

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@ministopfan ミニストップの『モバイルオーダー』、めちゃくちゃ便利で重宝しています！
ゴルフラウンドの帰り道、車の中からソフトクリームやクランキーチキンをサクッと注文しておけば、お店で待たずに受け取れて最高ですね…🍦
クタクタな体に沁みる～！絶対使います！

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@Qoo10_Shopping メディキューブの『プラセンタコラーゲンクリーム』、ハリと保湿を同時に叶えてくれるのは本当にありがたいです！
紫外線を一日中浴びるゴルフラウンド後は肌の乾燥やダメージが深刻なので、ベタつかず密着ケアできるなんてまさに救世主…✨
メガ割特価で買い込みます！

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@fashionpressnet そごう横浜店の『大九州 味と技めぐり』、写真を見るだけでお腹が鳴っちゃうほど豪華ですね！
休日ゴルフでしっかり体を動かした後に、仲間と一緒にこのぷりぷりの海鮮丼や濃厚なご当地スイーツを食べに行けたら最高の休日になりますね…🤤
絶対立ち寄りたいです！

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@UdonMarugame 丸亀製麺の『冷たーい旨塩うどん』、昆布とホタテの旨味が効いた塩だしが魅力的すぎます！
真夏の猛暑ゴルフで汗を大量にかいた後の体に、冷たい出汁の塩分と打ち立てうどんが全身にじわーっと沁み渡りそう…🤤
黒胡椒のアクセントも最高ですね！
絶対食べに行きます！

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@famima_now ファミマの『ライオンコーヒーアイスバー バニラマカダミア味』、フレーバーの香りを想像するだけでヨダレが出ます！
真夏のゴルフラウンドを終えた後、火照った体にこの甘く香ばしいアイスを頬張れたら最高に癒やされそう…🤤
帰りにファミマへ直行して買い込みます！

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@JLPGA_official 金澤志奈プロの15番最難関ホールでのロングパット沈め、鳥肌が立ちました！
あんなに難しいグリーンと距離感の中で勝負強く決めてくる勝負勘と技術、同じゴルファーとして本当に痺れます⛳️🔥
この勢いのまま最終ホールまで駆け抜けてほしいです！
応援しています！

[ルカちょ⛳️ @lukacho_golf]

ミスショット直後に「なんでだよ」と自分を責めると
脳がパニックを起こし次のショットまで崩れます。
おすすめは語尾を「〜か！」に変えること。
「ダフったか！」「右に出たか！」と他人事のように
事実だけを受け止めると、脳が冷静さを取り戻し
次の1打にすぐ集中できるようになります。

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@chateraise_jp シャトレーゼの『シャインマスカットスイーツ』
みずみずしい緑の輝きが美しすぎて目から福眼です！
山梨方面へゴルフに行った帰りにシャトレーゼへ寄って、自分へのご褒美＆家族へのお土産に絶対買っていきます⛳️
宝石みたいなシャインマスカットを堪能したい！

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@Freshness_1992 フレッシュネスバーガーの『マッシュルームチーズバーガー』、ゴロッとしたマッシュルームと贅沢ソースが写真からも伝わってきてヨダレが出ます🤤
ゴルフラウンドでしっかり汗を流した後に、こんな極上バーガーにかぶりつたら最高に満たされますね！
当たりますように🙏✨

[ルカちょ⛳️ @lukacho_golf]

@KFC_jp ケンタッキーの『とろ～り月見フィレバーガー』、溢れるたまごのとろけ具合が最高に眩しいです！
ゴルフのラウンドでクタクタにお腹が空いた帰り道、このジューシーなチキンと濃厚な黄身にガブリとかぶりつけたら絶対飛びますね…🤤
今日のご褒美はケンタで決まり！

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@DoutorCoffee_co ドトールの『ハニーカフェ・オレ』、優しいハチミツの甘さが本当に大好きです！
早朝からのゴルフラウンドへ向かう車内で飲むとすごく心が落ち着きますし、疲れた体にも優しく染み渡りますね…🍯
ゴルフ前後の最高の相棒です！
今日も飲みたくなっちゃいました✨

[ルカちょ⛳️ @lukacho_golf]

@Dennys_PR デニーズの『月見バーグ＆オムライス』、魅惑的すぎてお腹が鳴ります！
早朝からの厳しいゴルフラウンドを終えた後、空腹の体でこの最高にご褒美感あふれる一品をガッツリ頬張れたら幸せすぎる…🤤
9/3のフェアスタートが待ち遠しいです！

[ルカちょ⛳️ @lukacho_golf]

@UdonMarugame 丸亀製麺の『豚つけ汁うどん』、
3玉まで同一価格は最高すぎます！
猛暑のゴルフラウンド後は汗だくでペコペコなので、つるっと喉越しが良い冷たいうどんをガッツリ3玉食べてパワーチャージしたいです🤤
スタミナつけて夏を乗り切るぞ！

[ルカちょ⛳️ @lukacho_golf]

@gongcha_japan ゴンチャの『JUICY巨峰 スパークリングティー』がとっても気になります！
シュワッとした爽快感とフルーティーな巨峰の甘さは、残暑の厳しいゴルフラウンド後の乾いた喉に絶対最高ですね…！
ラウンド帰りにゴクゴク飲んで疲れをリフレッシュしたいです🤤

[ルカちょ⛳️ @lukacho_golf]

@UNEXT_golf 「ツアー選手権」開幕の熱気が凄まじいですね！
ミン・ウー・リー選手の62スタートも圧巻ですが、松山英樹選手とキャディさんの素敵な笑顔に胸が熱くなります⛳️🔥
2028年からのフォーマット変更も楽しみですが、まずは今大会の頂点をかけた熱戦を全力で応援します！