𑣲⋆🍓 Efeito platô: O que é, por que acontece, como evitar e como sair dele?
⤷ Nessa fio, te ensino tudo para você nunca mais travar seus resultados e chegar na MF rapidinho! 🩷 ˎˊ˗
⊹ ࣪ ˖ thread dedicada ao ed, não interaja se não for da comunidade!!
Dicas ed, edição extrema!
Aviso! Eu não encorajo você a fazer nada disso, mas se você for como eu, provavelmente fará.
Purg4r, maneira fácil de não ganhar peso se você comeu demais (beber muita água antes ajuda no processo)
3. Dica 2: Elimina tudo que te distrai.
Instagram? Silencia.
Amigo que come pizza? Some.
Mãe que oferece comida? Mente pra ela.
Você quer ser linda ou quer agradar os outros enquanto continua se odiando por dentro?
💅🤣 A entrevistadora perguntou se Wumuti é um líder assustador e o XLOV provou que não.
Rui: não! * tremendo a mão *
Hyun: fala que não, fala que não!
Rui: Wumuti não é um líder assustador!
Wumuti: levantem 😐
Rui e Haru: * levantam na hora *
Fiz cirurgia, 6 meses deitada (coluna) e corticoide todo dia = 13 quilos a mais, mesmo miando lembre-se corticoide é seu pior inimigo e nem caminhar pra ajudar eu consigo