Lamar

[Malak @DrMalakbadrani]

"١٠ دقائق فقط من تصفح التيك توك كانت كافية للتأثير على قدرة الشخص بتذكّر وتنفيذ نواياه ومهامه القادمة!"

والملفت بالدراسة؟ إن منصات مثل منصة إكس ويوتيوب ما أحدثت هذا التأثير في التركيز وبالتالي في وظائف الذاكرة المستقبلية!

هذي الذاكرة هي ببساطة "قدرة دماغك إنه يتذكر يسوي شغلة محددة خطط لها بالمستقبل القريب" (مثل: أرسل الإيميل الفلاني بعد العصر، أكل حبة الدواء، أو أشتري أغراض البيت بطريقي).

بعد ١٠ دقايق فقط من التيك توك، دقة هذي الذاكرة هبطت للنصف تقريباً مقارنة بوضع الراحة أو المنصات الثانية! 

والسبب غالباً خلال نفس الـ ١٠ دقائق، يمر على عينك ومخك من ٢٠ إلى ٣٠ مقطعاً مختلفاً تماماً! مقطع حزين ومؤثر، وبسحبة إصبع ينقلب لنكتة هستيرية، ثم مقطع رعب، ثم نصيحة طبية، ثم طبخة سريعة ولهذا التقلب السريع تكلفة إدراكية على عكس المقاطع الطويلة!

الحقيقة ان كثير من الطلاب والموظفين يكون بنص مذاكرة أو عمل مركز، ويقرر ياخذ بريك بتيك توك او اي مقاطع قصيره ويستوعب بعد البريك ان تركيزه اقل او انه منهك! البريك مفروض يحتوي على حركة، هدوء وتغذية.

[Lamar @luma__VI]

اسوء شي في الغربة هو انه ما تقدر تحضر كل المناسبات ، و هذا إذا حضرتها كلها 🙃

[🚩 @Urfaaavdoc]

الغاية من الزّواج هي الأُنس
عقلٌ بجوار عقل
وقلبٌ مربوطٌ بقلب
ويدٌ تُداوي
وروحٌ تُعين
ونفسٌ تُطمئِن

[abu khali @J10_4625]

اللي ينزل تغريدات و تفاعله 0

[Lamar @luma__VI]

@Engan90 الابداع *

[Lamar @luma__VI]

@Engan90 ماشاءالله يجنن
هذا الابزاع ليه ما يطلع لي

[Lamar @luma__VI]

اعشق محدثات المطار سريعه و قصيره

[Lamar @luma__VI]

@8ivlll اكثر ناس يضحكوني بحركاتهم يوم نجيب لهم يقولون ليه ولا عاد تكلفين على نفسك ، بس فجاء يفتكرون انه لازم نغار شوي 😭
الله يحفظه

[Lamar @luma__VI]

@AthbahAAA حبيت مره حلو

[Lamar @luma__VI]

طول اليوم زعلانه احسب اني تقيمي مو افضل شي و خلاص شوي و ابكي ، في النهاية طلعت فاهمه غلط وانهم غيروا الطريقه .

[إمارة منطقة مكة المكرمة @makkahregion]

قال تعالى: ﴿وَمَن دَخَلَهُ كَانَ آمِنًا﴾

ساجدين.. آمنين.. مطمئنين، في رحاب المسجد الحرام.

[Lamar @luma__VI]

﴿وَلَولا أَن ثَبَّتناكَ لَقَد كِدتَ تَركَنُ إِلَيهِم شَيئًا قَليلًا﴾ [الإسراء: ٧٤]

[Lamar @luma__VI]

@1qww الحلا ماشاءالله مرسوم رسم ، هناء و عافية 💛💛

[Lamar @luma__VI]

@li4un @1qww كيف البن يستاهل ؟

[Lamar @luma__VI]

عشوائيات الاسبوع 🩵
كان برعاية مخرج ثمانية 👌👌👌