Lara Capeáns

Comunicación audiovisual y escénica con impacto social 🎙️👩🏻‍🏫🎬🎭

[Lara Capeáns @lumareda]

Desde que la tengo he atendido 3 llamadas para:

- Identificar un billete de 20€ gastado.
- Seleccionar un jersey rojo y descartar el verde.
- Revisar un contenido publicado en internet.

Así de sencillo para mí. Así de útil para la otra persona.

[Lara Capeáns @lumareda]

Descargarte la app Be My Eyes es de los gestos más sencillos y eficaces que puedes hacer hoy para tener impacto un social positivo y muy directo, contestando una llamada de teléfono para ayudar a una persona invidente con alguna de sus tareas.

https://t.co/x8DkpZVrfr

[Lara Capeáns @lumareda]

¿Te has parado a revisar alguna vez el ratio de lo que consumes respecto a lo que creas? 🎨

Me gustaría invitarte a que hagas esta revisión consciente en mi podcast de 1 minuto al día:

https://t.co/WhAY0s5WkJ

[Lara Capeáns @lumareda]

Te invito a ver mi último vídeo para convertirte en una auténtica sherpa para tus interlocutores y no ser simplemente una fuente de información. Que para eso ya está ChatGPT.

https://t.co/0QPtDF1IIP

[Lara Capeáns @lumareda]

Saber muchas cosas, está bien. Saber explicarlas de forma sencilla y accesible, ya es pasarse el juego.

Te cuento cómo hacerlo en mi último vídeo: https://t.co/nzpeYxP9E7

[Lara Capeáns @lumareda]

Si memorizas todo tu discurso, estás a una sola palabra olvidada del desastre.

Aprende a trabajar con estructuras orgánicas y bullet points.

Menos rigidez, más comunicación libre y auténtica. 🎤

https://t.co/Yt54Um8Yqq

[Lara Capeáns @lumareda]

El silencio es uno de tus mayores aliados.

Aprende a diferenciar el silencio de la inseguridad del de la pausa estratégica, esa que permite a tu audiencia procesar la información y a ti, recuperar el control de tu ritmo y tu respiración.

https://t.co/uSlessutlV

[Lara Capeáns @lumareda]

Me podría pasar horas (no exagero) hablándote de los beneficios de entrenar tus pausas estratégicas en comunicación, pero para que no tengas que aguantar mi chapa, te he resumido los principales aquí. 😁

Tienes el vídeo completo en mi canal de YouTube.

[Lara Capeáns @lumareda]

Por fin he podido hacer este vídeo sobre uno de mis temas favoritos en comunicación:

Las pausas estratégicas

https://t.co/uSlessutlV

[Lara Capeáns @lumareda]

Si tienes miedo a quedarte en blanco al hablar en público, en este vídeo te enseño a gestionar esos segundos de silencio con naturalidad y estrategia.

https://t.co/Yt54Um8qAS

[Lara Capeáns @lumareda]

🎙️ Te comparto mis técnicas personales de comunicación (desde la preparación previa hasta el "Pitch Tree") para que, si te quedas en blanco, sepas cómo transformarlo en un momento de conexión real con tu audiencia.

https://t.co/Yt54Um8Yqq

[Sergi Ruiz @sergi_rz]

El otro día se me ocurrió una idea de bot para mi grupito de co-working online de @sinoficina_com

Una cosa llevó a la otra y pasé de "idea" a "producto funcional" en 6h (gracias a Claude Code).

Es un bot de Discord para trackear el tiempo que los miembros de una comunidad pasan en canales de voz. Genera rankings, rachas de días consecutivos, resúmenes semanales y te dice con qué compañeros has compartido más tiempo en el canal.

Creo que le puede hacer gracia a grupos de estudio, masterminds, co-workings virtuales...

El bot es open source, pero para quién lo quiera todo mascado, le he metido una suscripción de 30€/año y en 2 clics lo tiene todo funcionando y se olvida de auto-hostearlo.

¿Barato o caro para lo que hace?
Ni idea, la verdad, no conozco bien el ecosistema de bots de Discord ni sé si alguien pagaría por algo así.

Picaré algunas puertas a ver dónde llega, deseadme suerte.

Y si no funciona, pues habré perdido algunas horas y 27€ del dominio, así que riesgo cero.

👉 https://t.co/xyFy1C2LHV

[Lara Capeáns @lumareda]

¿Qué hacer si te quedas en blanco en mitad de una charla o presentación? 🎙️

Es uno de los mayores miedos escénicos al hablar en público, pero hoy vengo a traerte un poco de luz. 🔦

https://t.co/1WUG8o5QR4

[Lara Capeáns @lumareda]

🎙️ En 60 te explico cómo mejorar el ritmo de tus presentaciones sin aumentar la velocidad y ponerte a hablar como una metralleta.

https://t.co/FB2q7N69xO

[Lara Capeáns @lumareda]

Te invitan a dar una charla en inglés en una feria internacional de tu sector en Milán.

¿Qué haces? Pues entrenar tus habilidades comunicativas. 💪

🎙️ En 60 segundos te cuento cómo lo hicimos:
https://t.co/Hz3Fy93lJ6

[Lara Capeáns @lumareda]

Sabes eso de ir a un evento y decir: "¡Por fin te pongo cara!"

Pues con la voz puede ser igual o más potente. Te lo cuento en 60 segundos:

https://t.co/H0VI5TH7oh

[Manuel Mas 🛒 // Hago cosas en Internet. @manoletux]

Debatiendo sobre conciliación en #EASinOficina26

[Manuel Mas 🛒 // Hago cosas en Internet. @manoletux]

Esto está lleno #easinoficina26

[Manuel Mas 🛒 // Hago cosas en Internet. @manoletux]

Tres cracks. #easinoficina26

[Carlos Otero @carlosoterowork]

Y ahora hablando de salud mental en el emprendimiento.

#EASinOficina26