normalisasikan kalo orang ga suka sama kita, ya itu urusan mereka. ga usah sampe overthinking "aku salah apa ya", karena kamu berbuat 1000 kebaikan pun kalo hati mereka jelek tetap aja gasuka.
cara mengembalikan SPARK dalam diri‼️
- keluar dari rutinitas yg itu2 aja
- coba hobi baru atau mulai lagi hobi lama
- lakukan hal yg bikin kamu excited tanpa mikirin produktif atau enggak
- ketemu orang yg bikin nyaman jadi diri sendiri
- kurangi doom scrolling
- pergi ke tempat baru, walaupun cuma ke cafe
- nostalgia dikit dgn lagu, film, game, atau makanan masa kecil
- kasih diri sendiri waktu buat just have fun
- jangan paksa diri untuk selalu produktif
- coba sesuatu yg dulu pernah kamu pengen lakukan tapi gak kesampaian
spark itu gak selalu hilang. kadang kita cuma terlalu lama hidup dlm rutinitas sampai lupa rasanya excited sama sesuatu😌
so, start small. do more things that make you feel like YOU again🙌
"ada bagian dari ibumu yang tak pernah pergi dari tubuhmu, itu adalah mitokondria. ia hidup di setiap sel tubuhmu, memberi energi agar kamu tetap hidup"
terharu pas baca, ternyata ibu ga pernah benar-benar meninggalkan kita 🥺🥺
Salah satu speech Park Boyoung yang aku suka banget dan perlu diinget semua 🥺
“Kalau ada di antara kalian yang mungkin sedang melewati malam yang begitu gelap dan panjang, semoga kalian tidak menyerah dan terus bertahan sampai akhir, hingga akhirnya bisa menyambut pagi.”
Dear temen-temenku yang umur 25, 26, 27, dan seterusnya, kalau kalian ngerasa ketinggalan atau minder lihat orang lain yang udah sukses di usia muda,
Tenang. Kalian belum telat sama sekali.
Menurut jurnal ini, kemampuan manusia nggak berhenti berkembang atau mencapai titik terbaiknya di usia 20-an.
Kalau yang dinilai bukan cuma kemampuan otak, tapi juga kemampuan mengelola emosi, mengambil keputusan, dan memahami keuangan, performa seseorang justru mencapai puncaknya di sekitar usia 55-60 tahun.
selama ini aku ga pernah posting screenshot konten di threads tapi untuk yg kali ini aku mau bikin pengecualian soalnya menurutku INI KEREN BANGET WOI!? TAHUN 1992 UDAH ADA MAHASISWA UNPAD YG SKRIPSINYA BAHAS AI 😭😭😭😭