@vxnrmr una consulta cuando decís romper el ayuno te referís a q toda esa 1era comida después del ayuno sea proteína? pq x ej a veces desayuno huevos con 1 tostada con palta y nada la tostada es un carbohidrato. debería comer primero el huevo y luego la tostada? o ni incluyo la tostada
Me fijé y es verdad que el pájaro verde de Duolingo se DERRITE cuando no lo usas hace mucho así q lo cague desinstalando no m gusta q m jodan a mi sabes