るなぴー@うつ垢

パニック障害再発/自律神経失調症/ストレス性急性胃腸炎/不眠/食欲不振/火照り/倦怠感/吐き気/頭痛/息切etc...同じような疾患の方と病状や気持ちを共有できたらなと思います。 現在妊婦 マタ垢とは別にしてます。

[るなぴー@うつ垢 @lunapy_utu]

自己紹介カードの内容古くなったので
削除＆こちらで更新✏️2022.1.28現在

30代半ばの主婦(再婚)
東北出身、首都圏住み

病名：自律神経失調症、パニック障害(かなり回復)

通院歴：8年

投薬：眠剤と頓服薬

悩み：人間関係、実母、妊娠、日々の体調不良

その他：ネガティブ投稿が多いです💦

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はぁーくるしい

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猫たちは辛い時にいつも慰めに来てくれる、甘えに来てくれる🐈🐈
撫でていると涙が落ち着いてくる😺

私の一番の安定剤は猫なのかもしれない😂

[るなぴー@うつ垢 @lunapy_utu]

夫と子供も実家に来てくれたお陰で、夜は安心してよく眠れた。
一人で来ていたら絶対苦しくて寝れなかっただろうし、日中もろくに動けなかったと思う😑

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うちの母の遺品は嫁入り箪笥と普段着が残っているだけだった👚
生前から随分断捨離をしていたみたい。
まるで自分が長生きはしないと分かっていたように。
お陰で片付けは楽に出来ましたわ🗑️

[るなぴー@うつ垢 @lunapy_utu]

先日母が亡くなった。
昨日の納骨までたくさん泣いた。
あんなに毛嫌いしていたのに、最期はこんなにも��出るものなのね。

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突如夕飯を作りたくない病にかかってしまった🙃

唐揚げ作る気満々だったのに🌀

[るなぴー@うつ垢 @lunapy_utu]

母の癌が脳に転移し、手足の痙攣、意識障害が���まったらしい。
悪化するスピードが早い。
私を認識できる時期に会っておいて良かった💦
と、思いつつも…

可哀想だけど長年私を苦しめた分、あなたも苦しんでくれ、自業自得だ、と思う自分もいる。

感情がごっちゃごちゃ🫩

[るなぴー@うつ垢 @lunapy_utu]

ああ生理きたー
もうダメェー🐏

[るなぴー@うつ垢 @lunapy_utu]

イライラし過ぎて苦しいよ！！💩が！��

[るなぴー@うつ垢 @lunapy_utu]

あーもう！台風！お前のせいでもあるんだこの情緒不安定は！

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昨日はちゃんと寝れた😭

[るなぴー@うつ垢 @lunapy_utu]

昨日は中途覚醒でしんどかった！
��夜はどうかな〜

[るなぴー@うつ垢 @lunapy_utu]

帰省したのは母が癌になったため。
日本に例がなく世界で4例目で、手術も無理。
歩けなくなり手先も動かせなくなって、すぐフラフラになっていた。

私の4才の娘と話せて喜んでくれたのが救いかな〜

[るなぴー@うつ垢 @lunapy_utu]

四年ぶりに実家に帰省したんだけど、1週間前から日中だけ心臓バクバクになってて苦しかった😞
身体が実家を拒否してる😬
こんなになったの一年ぶりくらいでしたわ

[るなぴー@うつ垢 @lunapy_utu]

2年ぶり〜久しぶり〜

この2年間で眠剤の量が半分になりました！💊
でもまだ緊張感はちょいちょい激しくなります…

[るなぴー@うつ垢 @lunapy_utu]

ひっさびさの浮��〜
病状はとくに変わりなく平行線。
今日は娘がお昼寝してくれてるお陰でわたしも昼寝できた😴

買い物はサボります🛒

[るなぴー@うつ垢 @lunapy_utu]

体調不良治ってきたと思ったらPMSがやってきた😇
永遠に体調不良ー💊🙃

[るなぴー@うつ垢 @lunapy_utu]

今月ずーっと絶不調。
生理後の不正出血は10日続いたし、子供の構ってギャン泣きが朝から晩まで毎日だし、夫婦で風邪ひいて1週間ぐったりだし💊
夫はまだ咳ひどいのに全然うがいしてくれないし、子供も少し咳するようになってきちゃったし…

心身ボロボロじゃ〜

[るなぴー@うつ垢 @lunapy_utu]

今日は引越し後初の新しいメンクリへ🏥

担当医はとても���やかな人で、色々質問してくれて、話もうんうん聞いてくれてとても好印象♪

受付の人も電話対応、対面両方とも丁寧で早口じゃなく安心した😌

[みなみ 海 @cocoro_zasi]

しんどい育ちをした人は、悔しいけど後遺症がいっぱい残ってしまう
・相手の機嫌が悪いのをそのままに出来ない
・自分の本当の気持ちが分からない
・自分軸で生きられない
・常に過覚醒、過緊張でヘトヘトに疲れる
・自己評価が低い
・体調が悪いことが普通
・期待に応えようと頑張り過ぎる