”This is the real secret of life -- to be completely engaged with what you are doing in the here and now. And instead of calling it work, realize it is play.”
@WaldoVem Testat träna?
Gå upp i tid på morgonen.
Sova svalt brukar hjälpa
Mot mardrömmarna rekommenderar jag en drömdagbok (skriv ner eller måla) de du kommer ihåg.