بإختصار و #مالك_بالطويله
كشف الوجه حرام
إخراج الشعر حرام
إبراز الزينة حرام
تفخ البراطم حرام
رفع الخدود حرام
وصل الرموش والشعر حرام
نحت الجسم حرام
التعري حرام
ولا أحد يعزز للمتبرجات
وكل منكر نراه سننكره
ولا أحد يقول تغارون منهم
الحمد لله اللي عافانا مما ابتلاهم
@jeeeeeeejee24@Non97707847 بالعكس الجيم حلو أنا دخلته ولا سويت رجيم واكل كل شي بس الحمدلله شد جسمي وصغرت المقاسات يعني نزلت بالسنتمتر، والميزان ما نزلت فيه غير كيلوين والناس فرقت شكلي نصيحتي ادخلي جيم بس لا تشوفين الميزان خوذي مقاساتك بالمتر وراح تشوفين الفرق ومع النادي لازم تمشين عشرة آلاف خطوة باليوم.