Смотри на цветы

просто смотри на цветы

[Смотри на цветы @lussysax]

Я нигде не могла найти адекватную и разложенную по полочкам информацию про бег в беременность, поэтому решила структурировать то, что знаю сама. Тред будет дополняться.
Основываюсь на своем опыте и доказательной медицине.
(Но я не медик. Консультируйтесь индивидуально с врачом.)

[Смотри на цветы @lussysax]

Про бег:
Первый триместр подходит к концу, и я планирую вернуть регулярные пробежки. Составлю график, но основным ориентиром оставлю свое самочувствие.
Изначально я думала, что буду тренироваться в первом триместре чуть ли не как обычно, но у моего организма были свои планы.

[Смотри на цветы @lussysax]

@marusya_s_zav Дашааа❤️ Так а я ж еще недавно из-за травмы глаза проверяла, и зрение у меня отличное! А звезды мерцают..)

[Смотри на цветы @lussysax]

А вы когда смотрите на звёзды, они у вас как бы мерцают разными цветами, чуть меняя размер?
Я всю жизнь была уверена, что это обычное дело. Пока не узнала, что есть люди, которые видят звезды как просто белую монотонно светящуюся точку.

[Смотри на цветы @lussysax]

@lilydavay Как раз продаю такое на авито сейчас! Еще и немецкий винтаж)
Но размер увы не дочкин
А жаль.. сама б носила

[Смотри на цветы @lussysax]

@marusya_s_zav Даша, я очень рада что ты поехала и не осталась в краснодаре!!💫
И здорово провела время!

[Смотри на цветы @lussysax]

@Hipichay Тонометр?)

[Смотри на цветы @lussysax]

Гораздо лучше было вчера, когда я залипла на профиле Аруси Галстян❤️

[Смотри на цветы @lussysax]

Прости госсподи, зачем я узнала о существовании РЕГРЕССОЛОГОВ? Пора спать, а я второй раз за день залипла в инсте💫
Теперь в курсе всех демонов, сущностей, присосок, контрактов с дьяволом😃
А могла бы спать уже часа полтора

[Смотри на цветы @lussysax]

@proebaldeadline Мне очень посочувствовали и выписали лечение, кое-что прям сразу облегчило состояние
Удивительно конечно стало, ведь некоторые люди всегда так живут, по умолчанию- в тишине и покое.

[Смотри на цветы @lussysax]

Я сходила к психиатру. Расстройство депрессивное, тревожное.
Поздравляю себя. Начался путь выхода из этого состояния.

[Смотри на цветы @lussysax]

@15sharad Спасибо за поддержку❤️

[Смотри на цветы @lussysax]

@TatiGrebennique Как же меня злил Мистер Биг с самого начала! Скользкий мутный, с этой своей манерой общаться загадками и вопросами...😬

[Смотри на цветы @lussysax]

@proebaldeadline Вещи на сушилке-классика)

[Смотри на цветы @lussysax]

Поделитесь как вы поняли, что вашей кукухе нужна фарм.поддержка?
Я давно ощущаю это, но постоянно откладываю визит к психиатру, тк мое "плохо" физически пассивно. И мне кажется, что я все проблемы придумала, а на деле всё ок

[Смотри на цветы @lussysax]

@mayak_greha "Шум в мыслях"- это про меня
Я не могу просто даже в магазин сходить расслабленно, воспринимаю это как битву на выживание и 100сложных мини-задач

[Смотри на цветы @lussysax]

@magic_darlane @mayak_greha О, знакомо. До п-терапии (5лет назад) я во сне ночью не только скрежетала но и громко клацала зубами (муж говорил,впервые услышал и чуть не обэцсамое). Сейчас уже не делаю так, но часто напряжена челюсть, язык, шея, плечи, руки..
П-терапия хорошо работает, но медленно

[Смотри на цветы @lussysax]

@tpakaa Спасибо Вика! Знаешь я не боюсь вроде, просто делаю вид что мне окей
(...А потом сразу в гроб)
Я напишу тебе если начнутся вот эти фокусы с настроем соскочить❤️

[Смотри на цветы @lussysax]

@mayak_greha Как же понимаю это чувство
У меня сейчас похожее- я себя чувствую плохой из-за того, что имею трудности и не вывожу их. Нередко убеждаю себя, что моя проблема не в трудностях, а просто я не приспособлена к жизни. И потому сама дура виновата в своих бедах

[Смотри на цветы @lussysax]

@tpakaa Целый год назад я у тебя справки наводила про врача. И что😣
И все следующее время говорила себе "та все норм, я просто хочу казаться необычной и придумываю себе проблемы"

[Смотри на цветы @lussysax]

@mayak_greha @frfrfr_an Спасибо! Я думала насчет платной клиники, но смотрю на Красина +- те же врачи, что и в частных
А скажи, ты как ходила, по живой очереди или предв.запись? На сайте не исчерпывающе понятно, можно ли просто приехать с документами и сразу по живой очереди хоть к кому-то попасть

[Смотри на цветы @lussysax]

Мне кажется, что впереди у меня только старость, бедность, ожирение и смерть

[Смотри на цветы @lussysax]

Я не могу и не хочу возвращаться в офис на работу, но оставаться в нынешнем фин. положении еще хотя бы полгода я тоже не готова. Я не понимаю что делать дальше. В новые начинания и учебу совершенно нечего вкладывать. И я сейчас не столько о деньгах (хотя и их нет), а вообще 0 сил