Minum jeruk hangat/makan jeruk dan jalan kaki 5-10 menit setelah makan adalah satu dari sekian life-hack melawan kegemukan dan diabetes.
Tentu tetap perlu mengurangi konsumsi gula dan total asupan kalori ya.
Tak perlu rebutan dunia & bermusuhan karena dunia, kita pasti akan meninggalkannya. Tegakkan kewajiban-kewajiban kita, kita akan dimintai pertanggungjawaban tentangnya.
#twitulama#pelajaran#kematian
Mau menepati janji one day one skill ah.
Kalo minggu lalu udah bahas listening toefl, hari ini ku mau bahas readingnya📚
SEBUAH UTAS
📚 Mengenal Jenis Soal Reading TOEFL dan Tips Mengerjakannya 📖
#BelajarBarengHana#OneDayOneSkill#LearnAtMyskill
perlu lumpur agar teratai bs tumbuh hidup indah.
perlu gelap agar ruang terang bercahaya
perlu hitam, agar putih bermakna
perlu derita luka agar benar benar bahagia
Sebelum tidur, ingin memikirkan;
apa saja pencapaian saya selama ini?
apakah semua itu sudah membuat saya puas?
Lalu ingin tidur dengan perasaan baik-baik saja.
Berharap esok terbangun dan lebih semangat bekerja.