Querer eliminar la ansiedad es, irónicamente, una de las cosas que más contribuyen a mantenerla.
Suena absurdo, pero tiene bastante sentido cuando entiendes cómo funciona el problema.
La mayoría de las conductas abusivas no se parecen a las películas. No suelen empezar con gritos, amenazas o agresiones evidentes. Suelen empezar de forma gradual, sutil y aparentemente inofensiva.
Por eso tantas víctimas tardan años en darse cuenta de lo que está ocurriendo.
O que la temporada anterior no me terminó de convencer... La cuestión es que me ha gustado, aunque se eche de menos a Jules, que no sale mucho está temporada y el final quizás... fuera preferido otro para Rue. 7/10
#UnpopularOpinion He finalizado la tercera y última temporada de "Euphoria" y a pesar de todas las críticas negativas... tengo que decir que a mí me ha gustado, incluso más que la anterior temporada. Será, porque me encantan 'los thriller' y esta temporada tiene mucho de ello...
Empuja por la espalda, tira al suelo y le rompe la nariz a un señora jubilada de 68 años que estaba manifestando pacíficamente por una educación pública de calidad para todos.
Ese policía no necesita un expediente, necesita una expulsión.
Él y los chulos del sindicato que le jalean.
Hemos normalizado tanto el nivel de estrés diario que, cuando por fin tenemos una tarde tranquila, el cerebro nos convence de que seguramente se nos está olvidando hacer algo urgente. Ya ni siquiera sabemos cómo descansar en paz.
El autocuidado se ha convertido en una palabra bonita… pero también en una trampa si no se entiende bien. Porque hemos pasado de ignorarnos completamente a justificar cualquier cosa en su nombre.
“Necesito pensar en mí”.
“Estoy priorizándome”.
“Ahora mismo lo primero soy yo”.
Lo difícil es decir la verdad teniendo en cuenta que hay otra persona delante.
Imagina la típica escena. Alguien te enseña algo que ha hecho con ilusión (un proyecto, una idea, incluso algo tan simple como cómo le queda una camiseta). Y tú sueltas: