めぐ

[めぐ @m0320i1024]

家にいると1000歩も歩いてない😨
こりゃダメだ🥶

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あれだけ悩んでた足の甲のむくみが最近全然ない🤔
なんだったんだ？

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普通に歩いてたらほんの数分でお腹がキツくなってきた（張ってきた？）
元々歩くの遅いけどもっとゆっくり歩いた方がいいのかも🚶‍♀️

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歯茎が腫れてきたら病院来てくれればそこだけお掃除してくれるらしい🙂

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歯のお掃除行ってきた🦷
若干の腫れはあるけど許容範囲内🈴
歯磨きもキレイに出来てる🈴
歯周病もなし🈴
左下の真横に埋もれてる親知らずがニョキっとしてきてて食べカスがたまりやすい❌
先が尖ってる小さい歯ブラシで磨くと多少はいいらしい🪥
産後に抜歯かな🥴？?

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休み入ってからだいぶ経ったと思ったけどまだ6日目だ🙄
2週間ぐらい経った気分🤔

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今は1人で出掛けるのはもちろん、家族と出掛けたとしても別におめかしするわけでもないし。旦那と出掛けても特に気合いは入らないし😇職場の子や美容に気を使ってる友達に合うことで自分が女性ということを忘れずにいられる🫥
定期的に必要だ...

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今日は謝恩会で久しぶりにちゃんとお化粧して、人と喋っていっぱい笑ってめっっっちゃ楽しかったァァー🥺
外の世界キラキラしてる🥺

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あと胃のあたりの出っ張り具合がケータイいじる時の手の置き場にちょーどよくてよく置いてるけど地味に圧迫してそれもよくないのかも🥴
ちょいストレス感じるだけでも呼吸浅くなるからとにかくリラックスも大事✊🏻

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上半身起こして寝たら多少寝れたけど、後期つわりってやつもあるのか🥴??
10ヶ月入ればマシになるって書いてあったからあと3週間我慢だ🤐
でもストレッチはやる😤

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く、苦しい、、。
呼吸が浅いのか...意識して大きくゆっくり呼吸しなきゃ🧘

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毎日毎日ろくに動きもせず横になってダラダラしてるから筋肉が凝り固まってるだけかも🙄
ストレッチとかしないとダメだ😵💦

[めぐ @m0320i1024]

仕事してる時は休みのたびに車出してどっか何するでもなくとりあえず出掛けてたけど毎日休みだと出掛けるのめんどくなるんだな🫥
もっと出掛けるかと思ったけどめんどくさいが勝つ🫤外出たらなにかしらお金使うしね〜

1人だと時間の使い方がわからない🙄

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32w4d

胎動感じる時間が多くなった☺️
なでると反応返ってきたりする😃
見ようとして服めくると止まっちゃうけど🫣恥ずかしがり屋さんなのかな🙂

入眠は相変わらず難しい😓

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部屋の片付けしなきゃだけどやる気でなくて1日中ゴロゴロ😪💤
服も買わなきゃだしやらなきゃいけないことありすぎだけど一旦飽きるまでゴロゴロしとこう、、。

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シムス位で足の間にクッション挟むと多少いいかも🤔

[めぐ @m0320i1024]

さっきまで眠気MAXだったのにいざ寝ようとするとお腹が苦しくていい態勢が見つからず、、。
寝方を忘れてしまった😰

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コンビニブリトーだったら断然セブン😋
生地が好き😙

[めぐ @m0320i1024]

旦那が、名前どーする？って聞いてきたから候補挙げたらまさかの旦那も11個ぐらい名前考えてくれてた😳
驚き🫢

[めぐ @m0320i1024]

９カ月に入った途端お腹が重く感じる😇
今まで平気だったのに🤰