m

[m @m0naree]

@sadecepax 888

[m @m0naree]

@sadecepax 18 7 94

[Burak Tamaç, Ph.D. @burak_tamac]

13 sene önce aldığım bir kararı bugün her alanda uyguluyorum.

2013 senesiydi.

Yakın arkadaşım ile Beyoğlu'ndaki U2 Irish pub da bira içiyorduk. Hala duruyor mu bak şimdi merak ettim. O zamanlar ABD'deki Syracuse üniversitesi'nin Türkiye şubesinde çalışıyordum.

Çok güzel bir telefonum vardı (modelini bile hatırlamıyorum).

Biz bira içerken telefonuma uyarılar geliyordu hep. Saat farkından dolayı ABD'deki ofisten emailler düşüyordu. Ben de cevap vermeden bakıyordum göz ucuyla.

İki şeyin farkında bile değildim:

1- Arkadaşıma yaptığım saygısızlık
2- Kendime yaptığım saygısızlık

✅ Bu uyarılar kime hizmet ediyor?

Arkadaşımın bu soruyu sorunca ne cevap vereceğimi bilemedim.

Email uyarıları kimseye hizmet etmiyordu.

Sosyal medya uygulamalarından gelen uyarılar? Onlar en azından o şirketlere hizmet ediyordu. Daha beter.

Peki bana hizmet eden uyarılar neler?

Acil durumlar.
Eş dost aramadı vs.

➡️ O gün bir karar aldım:

Telefonumdaki tüm uyarıları kapattım.

Sadece acil durumlar için aile. Şimdi ise çocukların okul telefonlarından arama gelince telefon çalıyor.

Diğer tüm uyarılar kapalı.

Hepsi!

Bir defa bile 'ah şunu daha erken görseydim' dediğimi hatırlamıyorum. Ne iş ne de özel hayatta.

Böylece biramı içerken daha güzel sohbet, çocuklarla oyun oynarken daha fazla keyif, kendi başımayken de daha huzurlu zaman geçiriyorum.

Birisi size çok acil bir iş için email atmaz.
Atıyorsa zaten sorun bence o kişide.

Kapatın uyarıları bence.

Sevgiler saygılar

[Mehmet Gundogdu @avuntusaati]

bir kez daha hatırlatalım. bir şeyi kovalamayın, takıntıya kapılmayın, stres yapmayın, sadece rahatlayın ve her şeyi zamana bırakın. sürece güvenin, zamana güvenin, kendinize güvenin

[tarotbyece @tarotbyece]

Bu yaşta kariyerinize ve hedeflerinize odaklanın. Para biriktirin, seyahat edin ve birlikte büyüyebileceğiniz ve dua edebileceğiniz birini bulun. Artık zaman kaybetmeye lüksümüz yok. Uzun vadede gerçekten önemli olan şeylere odaklanın istikrar, sadakat ve iç huzuru. Bir daha asla bu kadar genç olmayacaksınız.

[m @m0naree]

@barbosacoin bu beklentiniz dahilinde altlardaki atak ne kadar olur

[Mehmet Gundogdu @avuntusaati]

Ertelemenin asıl sebebi, rahatsız edici duygulardan kaçma isteğidir. Bir işe başlarken hissettiğimiz sıkıntı, belirsizlik ve kaygıdan hemen kaçmak isteriz. Oysa bu duygularla kalmayı öğrendikçe dayanıklılığımız hep artar. Kaçma isteği azalır, erteleme de yavaş yavaş çözülür.

[m @m0naree]

@tarotdori 333

[m @m0naree]

@greeneconomyy 2026 da zengin miyiz ? gerçektenn

[m @m0naree]

@kriptoBurju hocam yorumunuza ve düşüncenize ihtiyacımız var. Siz güvenli limanımızsınız.

[m @m0naree]

@isvaraenerji Ve olmadi :)

[m @m0naree]

@birarifin1983 Kaldi 35 gun btc 180 bin dimi?

[m @m0naree]

@birarifin1983 40 gun kaldi 180 k icin :)

[m @m0naree]

@birarifin1983 Kaldi btc’nin 180 bin $ olmasina 45 gun bekliyoruz :)

[m @m0naree]

@rakamvezaman İyi tamamda 100 dediniz oraya gelmeden düşmez dediniz bana guvenin saticaz oyle dusucek dediniz gelmeden dustu bildiniz tebrikler ama bu tarafi da var mesela 100 e gelmeden dustu

[m @m0naree]

@rakamvezaman Yahu zaten 75 geldi😂 burdan 102k gitse ne 73 gitse ne ahhaha

[m @m0naree]

@kriptoBurju @vratoto 2 subat icin ayi demistiniz. Simdi durum ve sistem ne olacak? Yükselmeden düştü nasıl bir yol izlenir

[m @m0naree]

@kriptoBurju Hocam teşekkürler. Merak ettigim 2 şubatta ayı demistiniz. Suan nolucak geldik

[m @m0naree]

@kriptoBurju 02.02 geldi süreç ne olacak