Chi

25卒 │ 2026.7月〜 #適応障害
10月〜 #双極性障害 →休職中🛌(現在うつ期)
診断されて間もないため、まだ付き合い方が分かりません

[Chi @m0rdj]

悲しい気持ちがとんでもなく溢れてくる
例えるならPMSのLv.10000
これ、泣ききったら落ち着いてくるのかな😭しんどいよー

[Chi @m0rdj]

@dummy_damin 同じ境遇の方からのお言葉嬉しいです😭
顔の見えないSNS上ではありますが、誰かと繋がっていられるだけで本当に心の支えになりますね。
惰眠さんも無理せず、みなさんそれぞれのペースで頑張りましょうね…!!

[Chi @m0rdj]

心が限界を迎えたので、メンクリ行って薬もらって実家に帰ることにします。
涙が止まりません⋯⋯

[Chi @m0rdj]

@dummy_damin ありがとうございます⋯。正直家族に打ち明けるのが初めてで、不安でいっぱいです。
ただ、昨日から今も涙がずっと止まらないのでもう諦めがつきました😭

[Chi @m0rdj]

泣きながら朝を迎えました
なんとか3時間くらいは寝れたかな

[Chi @m0rdj]

もう無理、しんどすぎるから逆に寝ないことにする。明日受診する。

[Chi @m0rdj]

今日朝5時台に起きて、1日外出したのになんで寝られないの😭

[Chi @m0rdj]

今日の学び

自傷行為は、いわゆる「死ぬかもしれない・怖い」という感情を麻痺させないと行えない
⇒双極症においては、心は沈んでいるのに行動力はある
⇒危険な混合状態にある可能性

[Chi @m0rdj]

まだまだ不安定、家で爆泣き

[Chi @m0rdj]

休職届の理由の欄に「メンタルによる」ってあるけど、結局メンタルってなんだ？
双極症って脳の病気だよね？
心って結局脳で、じゃあメンタルとは⋯？って考えると哲学

[Chi @m0rdj]

気を失いそうなくらい眠い

[Chi @m0rdj]

あら？こんな時間に目が覚めた

[Chi @m0rdj]

食欲が爆発している
薬の副作用かな？ここ最近の食事で満腹になったこと無いんだけど😇

[Chi @m0rdj]

@shimashima248 面接おつかれさまです！👏🏻

[Chi @m0rdj]

うーん、吐き気

[Chi @m0rdj]

@dummy_damin ありがとうございます🥲
ぜひ！よろしくお願いします🌷

[Chi @m0rdj]

めちゃくちゃ綺麗な朝日が見えて草
おやすみなさい

[Chi @m0rdj]

@dummy_damin ありがとうございます！
眠剤のおかげで最悪の事態は免れました😂
私もアカウント始めたばっかりなので、リプ嬉しいです🙇🏻‍♀️

[Chi @m0rdj]

まずい。寝よう寝よう

[Chi @m0rdj]

スマホ見るのは良くないって分かってるけど、暗闇の中で必死で目を閉じる時間ほどつらいものはないよね