منال السلامي

مدربه معتمده محليآ ودوليآ في تطوير الذات🤍الحياه ليست بحثآ عن الذات ولكنها رحله لصنع الذات

[منال السلامي @m36172710]

جمعة مباركة 🤍
اللهم اجعلها جمعة خير وبركة، واغسل قلوبنا من الهم، واملأها رضا وسكينة.
صلوا على من قال: “خيرُ يومٍ طلعت عليه الشمس يوم الجمعة.” 🌿

[نصيحة @i__Gi1]

وإذا القلوبُ توّكلت ما ضَرّها
عُسر الحَياة وربُها يَكْفيهَا.🤎"

[فيصل العنزي @ff3p_]

تجاهل كل شيء يزعجك، الأيام لا تعوض
هنالِك أشخاص يجب أن لا نمنحُهم أكبر من حجمهم
من يراك بعين التعالي، فانظر له بعين التجاهل
ومن يراك بعين التواضع، فانظر له بعين الاهتمام
لا تُبالغ في تقديس أحدٍ فتُصدم، ولا تُبالغ في ذمّ أحد فتَظلِم
كُن معتدلاً، وامنح كل شخص حجمه لا أكثر ولا أقل

[أحمد الزهراني @AMGZ75]

الحياة ليست ملكاً لك ؛
بدأت قبلك و ستبقى بعدك ،
لذا لا تنزعج حين تحاط بمن لا ترغب بهم ،
فلم تُخلق لإرضائهم و لم يخلقوا ليسعدوك ...!!!
@DrSafug

[فيصل العنزي @ff3p_]

" أنا دائماً أبحث عن الخير في الناس، أما الشر سيظهرونه
بأنفسهم

يقول الشاعر
إن بان لك في وجيـه الناس حسن القبول
اللي ورى صدورها .. خله ورى صدورها!

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

وجود الناس المؤذين الذين يشوهون كل شيء جميل تحدي من تحديات الحياة ..
تفكيرك فيهم وفي كرههم وسوئهم لن يلغيهم من الحياة ..
لكنه قد يلغيك أنت من ديوان المستمتعين بالحياة .
حافظ على تفكيرك بعيدًا عن المستنقع.

[د. مُعتز العتيبي @Motazotbb]

الشخص الذي يعاني من القلق لا يستريح أبدًا، حتى عندما يكون كل شيء بخير، فإن عقله يبحث عن سيناريوهات سيئة محتملة، فالقلق المستمر بحاجة لمعالجة أسبابه، لأنه لن يساعدك في التنبؤ بالمستقبل، بل يسرق حاضرك ويفسد لحظتك الحالية.

[مَاري. @_m9ry]

"يارب إنها ليالي الدعوات المُجابة فلا تَردني لا أنا ولا قلبي"✨❤️.

[سين |🕊️. @_iUiii]

"﴿وَجَاءَتْهُ الْبُشْرَىٰ﴾
ربّي لا تختم لنا رمضان إلّا ونحنُ قد بُشّرنا
بشعور هذه الآية"♥️..

[فيصل العنزي @ff3p_]

قللّ كلامك تسلم من ملامك ، ويَكبُر مقـامك .
بمعنى؛ أجعل كلماتك كالجواهر، قليلة لكنها ثمينة
- فكلما قلَّ كلامك تأمن كلامك ، و يرتفع مقامك.

[د. أسامة الجامع @oaljama]

إن الشعور بالوحدة قد يحصل لكل إنسان في فترة من حياته، يظهر البعض فترة من حياتك ثم يختفون، الظروف تتغير، الأماكن تباعد، الحياة ليست ثابتة، وفجأة قد نجد أنفسنا وحيدون، لا تنتظر بل اصنع فرصًا، بالذهاب لمجموعات اجتماعية نشيطة، وبالتعرف على أشخاص جدد، وإذا أردت التحدث مع أحد فتواصل مع مختص وأخبره أنك تريد الحديث معه عن مشاعرك وأفكارك وآلامك.
لا تيأس ستتحسن الظروف ويظهر أشخاص مخلصون في حياتك.
#اسامه_الجامع

[فيصل العنزي @ff3p_]

خطبة الجمعة : ﴿وَلَا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْكَ﴾
هذا منهج ربّاني، تعلّم منه أن لا تُقارن نفسك بالآخرين وبما آتاهم الله من فضل، فكلٌ له نصيبه في الحياة، فانطلاق البصر في ما عند الآخرين غفلةُُ عن ما أعطاك الله من نِعم قد يكونون محرومين منها أو مفتونين فيها، وإن الرضا يُفرِّغ قلب العبد، ويُقللُ همَّه وغمَّه، فيتفرغ لعبادة ربه بقلب خفيف من أثقال الدنيا وهمومها وغمومها."
جعلنا الله ممن يشكرون فضله ويسألونه البركة.

[حِسّ @h40qq]

"الأسلوب دائماً هو ما يجعلنا نكمل الحديث مع أحدهم.. أو نتجنبه تماماً."

[فيصل العنزي @ff3p_]

من ترفق، توفق
"رغم إيماني التام بأن الأفعال أبلغ وأعمق من الأقوال
- إلا أنني من أنصار القول اللين، والأخذ بالخاطر، وجبر النفوس بالكلام الحسن."
يقول الرسول ﷺ: الكلمة الطّيبة صدقة

[فيصل العنزي @ff3p_]

كلما نضج عقل المرء، فضل السكوت عن كثرة الكلام
والخصوصية على الإعلان، والسكون عن الضوضاء والهدوء
عن الضحيج
وأصبح زاهدًا بكثرة الناس والأعداد الزائدة في حياته، مكتفي بقلة قليلة صادقة، مطمئن للركود عن ملاحقة الأضواء والضجيج، يكفيه راحة باله، وأُنس قلبه، واطمئنان خُلده، وانشراح صدره ، ورضا روحه عن حاله وسيره ونهجه."

[فيصل العنزي @ff3p_]

"أشد ما يُبتلى به الإنسان هو الرضا في الأقدار التي خالفت كلّ توقّعاته، حين يرضى على حزنه ويرضى على بلاءه، يرضى على كل موقف يعيشه ويخالف هواه، فيصبح على يقين أن ما قضاه الله هو الخَير، وأن ما قدّره الله هو الصواب، فيُعطيه الله الأجر مرتين ويعوضه من العوض مرتين، جزاءً لعظمة صبْره."
"ما بين غَمضةِ عَين وانتباهتها يُغيّر الله من حالٍ إلى حالِ

[فيصل العنزي @ff3p_]

كل شيء يحترق بالحرارة يُصبح رماداً، إلا المشاعر ..
فأنها تحترق بالبرود، حتى تختفي نهائياً دون آثر.

[فيصل العنزي @ff3p_]

لا أحد من البشر يتقبلك منطفئ ، الله يتقبّلك ، بل ويُضيئك أيضًا

[فيصل العنزي @ff3p_]

قرات عبارة مؤمن بواقعيتها " يُعاقِبك الآخرون، بالطريقة التي عُوقِبوا بها مِن قبل، إنها طريقتهم للثأر مِن الماضي."

- سيؤذونك بقدر النقص اللي فيهم ..
- سيراقبونك بقدر الفراغ اللي بحياتهم ..
- سيسخرون منك بقدر شعورهم بالحقارة ..
- سيشوهون سمعتك بقدر الحقد اللي بداخلهم ..
- سيكرهونك بقدر الأمراض اللي بقلوبهم ..
لكن تأكد ان مُشكلتهم ليست معك بل مع :
"سطوعك الذي يحجب ظُلمتهم "